Ingwer ist in vielen Kulturen über Jahrtausende ein traditionelles Heilmittel geworden. Die Vorteile dieses wunderbaren Mittels sind vielfältig. Wie andere Knollen hat auch Ingwer bei falscher Anwendung Nebenwirkungen.
Ginger ist nicht nur ein Gewürz, sondern auch ein gemeinsames Volksheilmittel für Magenbeschwerden und Übelkeit, und die zur Unterstützung des Verdauungssystemes und Speicheldrüsen. Studien zeigen, dass die Einnahme dieser Wurzel bei einigen schwangeren Frauen Übelkeit und morgendliche Übelkeit reduzieren kann. Schwangere sollten jedoch vorsichtig sein, da dies das Risiko einer Fehlgeburt erhöhen kann, insbesondere wenn sie in hohen Dosen eingenommen werden. Weitere Informationen erhalten Sie von Ihrem Arzt oder Ernährungsberater.
Darüber hinaus hilft diese Wurzel auch dabei, Übelkeit zu reduzieren, die durch Schwindel verursacht wird, der durch Reisekrankheit, Operation oder Chemotherapie verursacht wird. In einer Studie hatten mehr als 60% der Frauen das Gefühl, dass Ingwer die Schmerzen lindert. Dies deutet darauf hin, dass diese Knolle auch analgetische Wirkungen hat und auch denjenigen helfen kann, die an Folgendem leiden:
Rheuma;
Muskel- und Gelenkschmerzen;
Kopfschmerzen;
Entzündung;
Hoher Blutzucker;
Gerinnungskrankheit.
Neben den positiven Wirkungen hat diese Knolle auch einige Nebenwirkungen. Es kann verursachen:
Sodbrennen;
Magenschmerzen;
Schwellung des Mundes.
Hohe Dosen - über 5 g pro Tag - erhöhen die Wahrscheinlichkeit von Nebenwirkungen. Auf die Haut aufgetragener Ingwer kann einen Hautausschlag verursachen. Darüber hinaus kann diese Knolle auch das Blutungsrisiko erhöhen. Wenn Sie an einer Blutgerinnungsstörung leiden, ist die Einnahme von Ingwer möglicherweise nicht sicher. Fragen Sie vor der Einnahme einen Arzt, wenn Sie:
Schwanger;
Diabetes haben;
Herzprobleme haben;
Es ist nicht bekannt, ob Ingwer für Kinder oder für stillende Frauen sicher ist.
Wenn Sie Ihre Medikamente regelmäßig einnehmen, konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie mit Ingwer beginnen. Sie können mit Antikoagulanzien, Medikamenten gegen Diabetes und Bluthochdruck interagieren.
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