Wenn bei Ihnen ein Mangel an Fruchtwasser diagnostiziert wird, müssen sich schwangere Mütter nicht zu viele Sorgen machen, denn wenn Sie wissen, wie Sie das Fruchtwasser für schwangere Frauen erhöhen können, können Sie und Ihr Baby immer noch gesund sein.
Während der Schwangerschaft bildet Ihre Gebärmutter einen Beutel und bildet Fruchtwasser. Diese Flüssigkeit wirkt als Schutzschicht für das Baby während der Zeit, in der der kleine Engel wächst. Gelegentlich kann es bei schwangeren Müttern zu einem Mangel an Fruchtwasser kommen, was wiederum viele gesundheitliche Probleme für das Baby verursacht.
Wenn Sie in diese Situation geraten, lesen Sie bitte die nachstehend von aFamilyToday Health vorgeschlagenen Möglichkeiten zur Erhöhung des Fruchtwassers für schwangere Frauen, um die Sicherheit von Mutter und Kind zu gewährleisten.
Was ist Fruchtwassermangel?
Ein Mangel an Fruchtwasser tritt auf, wenn das Fruchtwasser der schwangeren Mutter sehr niedrig ist (unter 300 ml). Wenn Sie befürchten, dass Sie an dieser Krankheit leiden könnten, wenden Sie sich zur sofortigen Untersuchung an Ihren Arzt. Darüber hinaus sollten schwangere Mütter auch die Anzeichen eines Fruchtwassermangels kennen, darunter:
Auslaufendes Fruchtwasser
Der Bauch ist kleiner als die Größe einer normalen Schwangerschaft
Das Gefühl, dass der Fötus sich allmählich weniger bewegt
Weniger Urinausstoß
Der Arzt stellt durch Ultraschall fest, dass kein Fruchtwasser vorhanden ist.
Faktoren, die zu einem Mangel an Fruchtwasser führen
Schwangere sollten sich der Risikofaktoren bewusst sein, die zu weniger Fruchtwasser führen können:
Das Baby ist klein für das Gestationsalter
Hoher Blutdruck während der Schwangerschaft (auch als Präeklampsie bekannt )
Die Plazenta löst sich teilweise oder vollständig von der Uteruswand, bevor die Wehen beginnen. Dies wird als vorzeitige Plazenta bezeichnet
Zwillingsschwangerschaft : Zwei Feten teilen dies, was zu einem unausgeglichenen Fruchtwasserspiegel führt
Schwangere Mutter hat Lupus-Krankheit
Wenn Ihre Schwangerschaft länger als 42 Wochen dauert, besteht ein höheres Risiko für die Entwicklung eines niedrigen Fruchtwasserspiegels aufgrund einer verminderten Plazentafunktion, da das Fruchtwasser ab der 38. Schwangerschaftswoche abnimmt.
Behandlung von Fruchtwassermangel
Manchmal wird ein Mangel an Fruchtwasser mit einem oralen Mutterflüssigkeitsersatz oder intravenösen Flüssigkeiten behandelt. In einigen Fällen wird die Infusionsmethode für Fruchtwasser angewendet.
Wie man das Fruchtwasser zu Hause erhöht
Es gibt viele Maßnahmen, die schwangeren Frauen helfen, das Fruchtwasser zu Hause zu erhöhen, auf die Sie sich beziehen können:
Trink viel Wasse r
Eine Möglichkeit zur Verbesserung des Fruchtwassermangels besteht darin, jeden Tag viel Wasser zu trinken (8-10 kleine Gläser). Wenn Ihr Körper vollständig hydratisiert ist, erhöht sich auch die Menge an Fruchtwasser.
Saftige Frucht

Das Essen von Obst und Gemüse mit einem hohen Wassergehalt ist auch eine gute Möglichkeit, das Fruchtwasser für schwangere Frauen zu erhöhen. Gutes Obst und Gemüse, das zur Erhöhung des Fruchtwassers beiträgt, umfasst:
Früchte: Wassermelone, Sternfrucht, Trauben, Erdbeeren und Melone
Gemüse: Gurke, Tomate, Sellerie, Blumenkohl, Rübe.
Vermeiden Sie dehydrierende Ergänzungen
Bestimmte Kräuterzusätze können dazu führen, dass Sie mehr Stuhlgang benötigen als normalerweise. Je mehr Sie auf die Toilette gehen, desto dehydrierter werden Sie und desto besorgniserregender ist diese Situation, wenn Ihnen Fruchtwasser fehlt. Vermeiden Sie daher Nahrungsergänzungsmittel, die Löwenzahn, Sellerie, Brunnenkresse und Petersilie enthalten, da sie harntreibend wirken und Sie dehydrierter machen.
Leichte Übung
Wenn der Arzt die schwangere Mutter nicht auffordert, sich viel im Bett auszuruhen, kann die schwangere Mutter in Maßen (30-45 Minuten / Tag) eine sanfte Übung durchführen. Übungen fördern die Durchblutung in verschiedenen Bereichen des Körpers. Wenn die Durchblutung in Uterus und Plazenta zunimmt, verbessert dies auch den Fruchtwasserindex und die Geschwindigkeit der Urinproduktion des Fötus.
Wenn das Baby mehr Urin aus dem Fruchtblasenbeutel ausscheidet, steigt die Menge an Fruchtwasser entsprechend an. Die Übungen, die Sie berücksichtigen sollten, sind:
Schwimmen oder Wassergymnastik: Diese Form der Übung wird geschätzt, da sie dazu beiträgt, das Gewicht des Fötus auf dem Körper der Mutter zu reduzieren.
Gehen.
Richtige Schlafhaltung
![Kleine Tipps Mutter entschied sich, Fruchtwasser zu erhöhen, wenn Fruchtwasser fehlt]()
Wenn Sie sich ausruhen oder schlafen, sollten Sie sich auf die linke Seite legen, da in dieser Position Ihr Blut besser durch die Uterusgefäße fließt und das fetale Kreislaufsystem schneller fließen kann. Normalerweise wird die Menge an fehlendem Fruchtwasser etwas verbessert.
Verwenden Sie keine Angiotensin-Converting-Enzym-Inhibitoren mehr
Angiostensin (ACE) ist ein Arzneimittel, das zur Senkung des Blutdrucks beiträgt. Während es normal ist, diese Medikamente einzunehmen, sollten sie nicht während der Schwangerschaft eingenommen werden, da dies die Menge an Fruchtwasser verringern kann, die Ihr Körper produziert.
3. Wie man Fruchtwasser mit Medikamenten erhöht
Zu den Möglichkeiten zur Erhöhung des Fruchtwassers basierend auf dem Gestationsalter gehören:
Amniozentese
Dies ist eine Methode zum Injizieren von Fruchtwasser in die Gebärmutter, um das Fehlen oder Auslaufen von Flüssigkeit mit einer speziellen Nadel auszugleichen. Dieses Verfahren wird oft als kurzfristige Messung des Fruchtwassers bezeichnet, da der Fruchtwasserspiegel nach einigen Wochen tendenziell wieder abnimmt.
Intravenöse Injektion
Einige schwangere Frauen werden für zusätzliche intravenöse Injektionen ins Krankenhaus eingeliefert, wenn durch Rehydratisierungsmaßnahmen das Fruchtwasser schwangerer Frauen nicht erhöht werden kann. Wenn sich Ihr Fruchtwasserspiegel wieder normalisiert, können Sie die Flüssigkeit selbst ausspülen. Die intravenöse Therapie wird fortgesetzt, bis Sie bereit sind, Ihr Baby zu bekommen.
Verwenden Sie einen Katheter
Ringer- Lösung oder normale Kochsalzlösung wird durch einen Katheter in den Fruchtwasserbeutel injiziert, um den Fruchtwasserspiegel zu erhöhen, sodass der Fötus eine zusätzliche Wasserschicht hat, um sich bequem zu bewegen.