Mit der Vorstellung, dass Ginseng ein nahrhafter, kostbarer Geschmack ist, der dazu beiträgt, gesunde, intelligente Kinder zur Welt zu bringen, die nicht an Neugeborenenkrankheiten leiden ... sind viele schwangere Frauen bereit, eine große Menge Geld auszugeben, um ihre Kinder zu ernähren, aber nicht bei Alle wissen, dass Ginseng für schwangere Mütter nicht gut ist.
Ginseng ist ein seltenes Lebensmittel, das seit Jahrhunderten weit verbreitet ist, da es der menschlichen Gesundheit viele Vorteile bringt, wie z. B. eine erhöhte Immunität, die Verringerung von Stress und die Verringerung von Müdigkeit. Ist Ginseng jedoch gut für schwangere Frauen? Lassen Sie aFamilyToday Health die folgende Freigabe nachverfolgen .
Ginseng ist ein Kraut, das sowohl in Asien als auch in Amerika vorkommt. Ginseng ist seit der Antike für seine wunderbaren gesundheitlichen Vorteile wie ein verbessertes Immunsystem und eine erhöhte Konzentration bekannt. Amerikanischer Ginseng wird häufig verwendet, um den Blutzucker bei Menschen mit Typ-2-Diabetes zu senken. Außerdem senkt er den Cholesterinspiegel und beugt Herzerkrankungen vor.
Nach der traditionellen chinesischen Medizin ist Ginseng ein natürliches "heißes" Kraut. In der Zwischenzeit haben schwangere Frauen einen negativen Blutdruck, Yang Yang. Daher leiden schwangere Frauen, die Ginseng essen, unter überschüssigem Gas, was ein brennendes Gefühl verursacht, aber an Anämie leidet . Daher wird Ginseng nicht für schwangere Frauen empfohlen.
Derzeit werden zwei Arten von Ginseng häufig verwendet:
Amerikanischer Ginseng (Panax quinquefolis) wird hauptsächlich in Nordamerika, insbesondere in Kanada, angebaut.
Ginsengwurzeln und -wurzeln enthalten aktive Chemikalien, sogenannte Ginsenoside, die als Hauptarzneimittel für Ginseng fungieren. Obwohl die Evidenz begrenzt ist, ist Ginseng für seine Wirkungen bekannt:
Verbessern Sie das Immunsystem
Verbessern Sie die Symptome der Menopause
Reduzieren Sie Muskelverletzungen nach dem Training
Behandlung der erektilen Dysfunktion
Stärken Sie das Gedächtnis, verhindern Sie Demenz und geistige Funktionen
Die Verdauung verbessern
Krebsbehandlung
Reduzierter Blutzucker bei Menschen mit Diabetes
Verhindern und begrenzen Sie die Symptome von Erkältungen und Grippe
Ginseng wird aus mehreren Gründen im Allgemeinen nicht für schwangere Frauen empfohlen:
Wissenschaftler der Universität von Hongkong verwendeten Ginseng, um an trächtigen Mäusen zu experimentieren. Jeder Ratte wurden 30 mg / ml der Verbindung Ginsenosid Rb1 injiziert, eine Verbindung, die in Ginseng gefunden wurde. Die Injektion erfolgte bis zum 9. Tag, an dem die embryonalen Organe der Maus wie Herz, Augen und Gliedmaßen eine abnormale Entwicklung zeigten. Dies beweist, dass schwangere Frauen keinen Ginseng essen sollten, da dies im Baby im Mutterleib zu Missbildungen führen kann .
Koreanischer Ginseng hat gerinnungshemmende Eigenschaften. Wenn er von schwangeren Frauen eingenommen wird, kann er während der Geburt und nach der Entbindung ernsthafte Risiken verursachen.
Eine häufige Nebenwirkung bei schwangeren Frauen, die Ginseng-Tee trinken, ist Durchfall . Nach dem Trinken kann es 2-3 Mal pro Tag zu Durchfall kommen. Durchfall kann zu Dehydration führen und den Fötus beeinträchtigen. Wenn Sie nach dem Trinken Durchfall haben, suchen Sie sofort Ihren Arzt auf und trinken Sie viel Flüssigkeit, um Austrocknung zu vermeiden.
Experten zufolge gilt Ginseng als einer der Faktoren, die bei schwangeren Frauen zu Schlafstörungen führen . Schwangere Frauen müssen nicht nur nur schwer schlafen, sondern auch nachts oft mehrmals aufwachen. Schlafmangel kann den Körper müde machen, die Gesundheit beeinträchtigen und Stimmungsschwankungen verursachen.
Schwangere, die Ginseng-Tee trinken, haben häufig einen trockenen Mund . Die Ursache für diesen Zustand ist das Enzym in Ginseng, das dazu führt, dass die Speicheldrüsen schlecht funktionieren.
Darüber hinaus ist trockener Mund neben Symptomen wie Angstzuständen, Stress ... auch eines der häufigsten Symptome einer Schwangerschaft. Wenn Sie während dieser Zeit Ginseng einnehmen, werden sich diese Symptome verschlimmern.
Schwangere haben ein sehr hohes Diabetes-Risiko, aber die meisten von ihnen wissen nichts davon. Schwangere, die Ginseng essen, können zu einem Ungleichgewicht bei Zucker, Schwindel und niedriger Herzfrequenz führen. Beide Symptome sind für Mutter und Fötus gefährlich.
Ginseng kann bei schwangeren Frauen Kopfschmerzen und Muskelschmerzen im Gesicht und am Hals verursachen. Dies kann Symptome einer Schwangerschaft wie morgendliche Übelkeit und Stimmungsschwankungen verschlimmern.
Die Sicherheit von Ginseng ist nicht eindeutig belegt, wenn es während der Stillzeit angewendet wird. Während Sie auf die Durchführung von Studien warten, empfehlen Experten, diese zu vermeiden, bis Sie vollständig entwöhnt sind.
Derzeit sind die meisten Kräutertees für die Sicherheit während der Schwangerschaft nicht ausreichend nachgewiesen. Daher ist Vorsicht geboten. Sie sollten jedoch übermäßige Kräutertees vermeiden, da einige Tees die Gebärmutter reizen, Kontraktionen verursachen und zu Fehlgeburten führen können. Aus Sicherheitsgründen sollten Kräutertees während der Schwangerschaft vermieden werden, es sei denn, dies wird von Ihrem Arzt empfohlen.
Ginseng wird nicht für schwangere Frauen empfohlen. Vermeiden Sie es daher in dieser Zeit, es nicht zu verwenden, um die Sicherheit von Ihnen und Ihrem Baby zu gewährleisten.
Schwangerschaftsvitamine können Übelkeit verstärken, besonders auf nüchternen Magen. Informieren Sie sich über die richtige Einnahmezeit und die Anpassung Ihrer Ernährung, über sicherere Alternativen, die Sie mit Ihrem Betreuungsteam besprechen können, und wann Sie sich an Ihr Schwangerschaftsteam wenden sollten.
Nächtliche Wadenkrämpfe sind in der Schwangerschaft häufig, ihre genaue Ursache ist jedoch oft unklar. Erfahren Sie mehr über mögliche Auslöser, sichere Linderungsmaßnahmen und Warnzeichen, die eine sofortige Behandlung erfordern.
Packen Sie eine kleine Krankenhaustasche mit den wichtigsten Dingen, schützen Sie wichtige medizinische Hilfsmittel und erkundigen Sie sich, welche Artikel Ihr Krankenhaus zur Verfügung stellt oder einschränkt.
Erfahren Sie, wann Schwellungen in der Schwangerschaft noch routinemäßig besprochen werden können, wann Sie noch am selben Tag die Geburtshilfe kontaktieren sollten und bei welchen Symptomen sofortige Notfallhilfe erforderlich ist.
Sodbrennen in der Schwangerschaft lässt sich mit kleineren Mahlzeiten, kluger Essensplanung und schwangerschaftsgerechter Medikamentenberatung lindern – ohne dabei auf nährstoffreiche Lebensmittel zu verzichten oder pränatale Nahrungsergänzungsmittel wegzulassen.
Älteren Kindern kann die Eingewöhnung an ein neues Baby durch ehrliche, altersgerechte Gespräche, optionale Beteiligungsmöglichkeiten, feste Tagesabläufe und Raum für gemischte Gefühle erleichtert werden.
Probieren Sie schwangerschaftsverträgliche Kissenpositionierungen und sanfte Drehtechniken gegen nächtliche Hüftschmerzen aus und lernen Sie, wann anhaltende Schmerzen oder andere Symptome ärztliche Hilfe erfordern.
Schwangerschaftsübelkeit kann sich mit den schwankenden Schwangerschaftssymptomen bessern und wiederkehren. Erfahren Sie mehr über häufige Auslöser, praktische Maßnahmen und wann Übelkeit oder Erbrechen ärztliche Hilfe erfordern.
Die Kindsbewegungen können sich im Laufe der Schwangerschaft verändern, aber eine deutliche Abweichung vom gewohnten Bewegungsmuster Ihres Babys erfordert umgehend ärztliche Hilfe. Erfahren Sie, was Ihre Empfindungen beeinflussen kann und wann Sie einen Arzt aufsuchen sollten.
Erstellen Sie einen flexiblen Geburtsplan, indem Sie Schmerzlinderung, Geburtsort, Unterstützung und Neugeborenenpflege vergleichen – und notieren Sie alternative Präferenzen für einen unvorhersehbaren Geburtsverlauf.
