Eine verstopfte Nase während der Schwangerschaft ist ein sehr häufiges Phänomen. Wie kann diese Situation am effektivsten behoben werden?
Eine laufende oder verstopfte Nase während der Schwangerschaft ist sehr häufig. Bis zu 30% der schwangeren Frauen bekommen eine verstopfte Nase, die nicht durch Allergien oder Virusinfektionen verursacht wird. Dieser Zustand ist während der Schwangerschaft einzigartig und wird als Schwangerschaftsrhinitis bezeichnet.
Schwangere Frauen bekommen im zweiten Monat der Schwangerschaft eine verstopfte Nase und werden in den letzten Monaten tendenziell schlimmer. Dieser Zustand lässt unmittelbar nach der Geburt nach und verschwindet innerhalb von 2 Wochen vollständig.
Hohe Östrogenspiegel während der Schwangerschaft können einer der Faktoren sein, die eine Schwellung der Nasenschleimhäute verursachen und noch mehr Schleim in der Nase erzeugen. Darüber hinaus nimmt die Blutmenge im Körper plötzlich zu, was zu einer Schwellung kleiner Blutgefäße in der Nasenwand führt und auch das umliegende Gewebe verstopft. Darüber hinaus können auch andere Hormone Verstopfungen der Nasenluftwege verursachen.
Wenn Sie keine anderen Symptome haben, bekommen Sie wahrscheinlich nur während der Schwangerschaft eine Rhinitis. Wenn Sie eine verstopfte Nase haben, die von Niesen, Husten, Halsschmerzen, leichten Schmerzen oder Schwellungen oder Fieber begleitet wird, haben Sie möglicherweise eine Erkältung oder eine Infektion.
Sinusitis ist andererseits auch eine äußerst häufige Schwangerschaftserkrankung. Wenn Sie Symptome einer Sinusitis wie Fieber, Kopfschmerzen, grüner oder gelber Schleim, Oberkieferschmerzen oder Gesichtsbeschwerden haben (insbesondere beim Vorbeugen), wenden Sie sich an Ihren Arzt, um Ihren eigenen Gesundheitszustand besser zu verstehen.
Wenn Sie eine verstopfte oder laufende Nase mit Schleim und juckenden Symptomen Ihrer Augen, Nase, Rachen oder Ohren haben, ist die Wahrscheinlichkeit einer Allergie höher. Diese Allergien können sich von Tag zu Tag verringern oder verschlimmern.
Es wird angenommen, dass Ingwer natürliche entzündungshemmende Eigenschaften hat. Beginnen Sie Ihren Tag also mit einer Tasse würzigem Ingwertee. Ganz einfach, die Zutaten brauchen nur dünn geschnittenen frischen Ingwer und fügen ein wenig Honig hinzu, um ein wirksames abschwellendes Getränk zu erhalten. Ingwer-Honig-Tee mit der Fähigkeit, die Atmungsorgane zu erwärmen, sollte sofort die verstopfte Nase reduzieren, die schwer zu atmen ist.
In Drogerien können Sie leicht abschwellende Sprays oder Inhalatoren kaufen, um Entzündungen zu reduzieren und Ihre Atemwege zu reinigen. Darüber hinaus sind diese Sprays oder Inhalatoren einfach zu bedienen und zu tragen.
Rauch, Kreide, Staub, Rauch und Reinigungslösungen können Schleimhäute und Symptome verschlimmern. Also bleib weg von ihnen!
Die warme, feuchte Luft lindert die juckende Nase. Verwenden Sie zur Entspannung einen Raumbefeuchter oder atmen Sie Dampf aus einer Schüssel mit heißem Wasser ein. Atmen Sie beim Duschen tief ein, um die Wärme und Entspannung zu genießen.
Wenn Sie schlafen, halten Sie Ihre Nase höher als Ihr Herz, da die Schwerkraft Ihrer Nase hilft, Schleim abzulassen. Darüber hinaus hilft ein Stapel Kissen um Ihren Hals, Hals und Wirbelsäule im Gleichgewicht zu halten.
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