Durchdachte Vorbereitung auf die Schwangerschaft ist eine Möglichkeit für Sie, proaktiv zu sein und eine gesunde Schwangerschaft zu haben. Der Arzt wird Sie umgehend beraten und behandeln, um die Empfängnisfähigkeit eines gesunden Babys zu verbessern.
Was ist vor der Schwangerschaft vorzubereiten? Dies ist die Frage vieler Menschen, bevor sie Kinder haben wollen. Vorsorgeuntersuchungen, Vorsorgeuntersuchungen und Impfungen sind wichtig, um Paaren bei der Bestimmung ihrer Fruchtbarkeit zu helfen. Wenn eine Krankheit vorliegt, wird der Arzt umgehend beraten und behandeln, um die Empfängnisfähigkeit zu verbessern, nachteilige Auswirkungen auf den Fötus zu verhindern und die Gesundheit während der Schwangerschaft zu gewährleisten. Lassen Sie aFamilyToday Health die folgenden Informationen weitergeben, um zu erfahren, was Sie vorbereiten müssen, bevor Sie schwanger werden.
Ihr Arzt wird wissen wollen, ob Sie Allergien haben und welche Medikamente (verschreibungspflichtig und rezeptfrei), Vitamine, Kräuter oder Nahrungsergänzungsmittel eingenommen werden.
Sie sollten eine vollständige Liste der Arzneimittel erstellen, die Sie einnehmen (wie viel und wie oft). Sie können die Flasche mitnehmen, wenn Sie Ihren Arzt aufsuchen.
Diese Informationen helfen Ihrem Arzt zu erkennen, ob Sie Dinge einnehmen, die für den Fötus nicht sicher sind, und stellen sicher, dass Sie nicht zu viel einnehmen. Was kann zum Beispiel eine Überdosierung eines Vitamins für die schwangere Frau und den Fötus verursachen?
Wenn Sie noch keine Folsäure eingenommen haben, wird Ihr Arzt Ihnen raten, 400 mcg pro Tag einzunehmen. Sie müssen mindestens einen Monat vor der Schwangerschaft mit der Einnahme beginnen. Die Einnahme von Folsäure vor der Empfängnis kann das Risiko von Geburtsfehlern wie Spina bifida bei Ihrem Baby verringern.
Bestimmte während der Schwangerschaft erworbene Krankheiten gefährden das Baby mit schwerwiegenden Geburtsfehlern oder anderen Komplikationen. Bringen Sie daher Ihre Impfakte mit (falls Sie eine haben), damit Ihr Arzt weiß, welche Impfstoffe Sie mehr erhalten sollten.
Hier sind einige Impfstoffe, die Ärzte normalerweise bestellen:
Masern, Röteln: Wenn es keine Beweise dafür gibt, dass Sie gegen Masern immun sind, werden Sie getestet. Sie müssen einen Monat nach der Injektion warten, um zu empfangen.
Windpocken: Wenn Sie keine Windpocken hatten oder geimpft wurden, werden Sie geimpft. Windpocken-Impfstoff erfordert 2 Dosen im Abstand von 4 bis 8 Wochen. Sie müssen einen Monat nach der Injektion warten, bevor Sie schwanger werden können.
Der Tdap-Impfstoff, ein 3-in-1-Impfstoff, verhindert Tetanus und Diphtherie.
Grippeimpfstoff (wenn es Grippesaison ist).
Wenn Sie jünger als 26 Jahre sind und die HPV-Injektion nicht erhalten haben, kann Ihr Arzt Ihnen empfehlen, sie sofort zu erhalten.
Hepatitis B. Wenn Sie nicht geimpft wurden und einem Krankheitsrisiko ausgesetzt sind.
Teilen Sie Ihrem Arzt mit, ob Sie in naher Zukunft oder während Ihrer Schwangerschaft ins Ausland reisen möchten. Wenn Sie ins Ausland reisen, müssen Sie möglicherweise einige zusätzliche Impfstoffe erhalten, von denen einige für schwangere Frauen nicht sicher sind.
Ihr Arzt wird Ihre Ernährung überprüfen, um sicherzustellen, dass Sie alle Nährstoffe bereitstellen, die Ihr Körper benötigt. Wenn Sie nicht regelmäßig Sport treiben, wird Ihr Arzt Ihnen empfehlen, dies sofort zu tun. Wenn Sie über- oder untergewichtig sind, hilft Ihnen Ihr Arzt bei der Planung eines moderaten Gewichts vor der Schwangerschaft.
Ihr Arzt wird Sie auch über zu vermeidende Lebensmittel wie bestimmte Arten von Fischen mit hohem Quecksilbergehalt und über die Vermeidung von Infektionen wie Lister und Toxoplasmose beraten , die bei Ihrem Baby Probleme verursachen können. Darüber hinaus kann Ihr Arzt Ihnen raten, nicht pasteurisierte Milch oder Käse, rohen Fisch, rohes Fleisch oder Eier und etwas Junk Food zu vermeiden.
Ihr Arzt empfiehlt Ihnen, die Aufnahme von Kaffee und Tee zu begrenzen, da einige Studien zeigen, dass zu viel Koffein die Gesundheit Ihres ungeborenen Kindes beeinträchtigen kann.
Ihr Arzt wird auch Informationen zu Rauch-, Alkohol- oder Drogenkonsumgewohnheiten erhalten. Wenn Sie Hilfe benötigen, um mit dem Rauchen aufzuhören, Alkohol zu trinken oder eine andere Art von Sucht zu entwickeln, wenden Sie sich an Ihren Arzt.
Ihr Arzt wird auch wissen wollen, ob Sie oder Ihr Mann an Orten leben und arbeiten, die gefährliche Giftstoffe enthalten. Einige Toxine können für das ungeborene Baby gefährlich sein.
Ihr Arzt wird Sie fragen, ob Sie einen Whirlpool und eine Sauna benutzen. Ein Anstieg der Körpertemperatur während der frühen Schwangerschaft kann die Entwicklung Ihres Babys beeinträchtigen. Es kann Ihnen auch schwer fallen, schwanger zu werden.
Ihr Arzt kann Ihnen empfehlen, auf Ihre Mundhygiene zu achten. Es ist wahrscheinlicher, dass sich Ihr Zahnfleisch während der Schwangerschaft entzündet. Daher ist Bürsten und Zahnseide besonders wichtig. Einige Studien zeigen, dass Frauen mit schwerer Zahnfleischerkrankung ein erhöhtes Risiko für Frühgeburten und ein niedriges Geburtsgewicht haben.
Ihr Arzt wird Gentests anordnen, um herauszufinden, ob Sie oder Ihr Ehemann ein genetischer Träger schwerer Krankheiten wie Mukoviszidose, Sichelzellenerkrankungen sind ... Wenn Sie und Ihr Ehemann beide einem Risiko ausgesetzt sind Die Wahrscheinlichkeit, dass das Baby krank wird, beträgt 25 %.
Sie können einen Genetiker treffen, der Ihnen mehr über die Risiken erzählt und Ihnen bei der Auswahl der Fruchtbarkeit hilft. Dies kann dazu beitragen, eine gesunde Entwicklung des Babys sicherzustellen.
Ihr Arzt kann Folgendes tun:
Körperliche Untersuchung von Kopf bis Fuß, einschließlich Messung von Größe, Gewicht und Blutdruck.
Untersuchen Sie Ihren Genitalbereich auf Schäden oder Infektionen.
Suchen Sie nach Vaginalbakterien, wenn Sie ungewöhnliche Blutungen, Juckreiz oder Brennen haben.
Führen Sie ein medizinisches Instrument in die Vagina ein, um den Gebärmutterhals und die Vagina zu überprüfen.
Pap-Abstrich (wenn seit dem letzten Test mehr als ein Jahr vergangen ist) zur Überprüfung auf Gebärmutterhalskrebs oder abnormale Zellveränderungen, um nach Gonorrhoe- und Chlamydien-Infektionen zu suchen.
Untersuchen Sie den Beckenbereich, indem Sie einen Finger in die Vagina einführen und die Eierstöcke, die Gebärmutter und den Gebärmutterhals untersuchen.
Ihr Arzt kann eine Urinprobe bestellen. Wenn Sie Zucker im Urin haben, werden Sie einen Glukosetoleranztest durchführen lassen, um auf Diabetes zu prüfen. Unkontrollierter Blutzucker kann schwerwiegende Folgen für ein sich entwickelndes Kind haben. Wenn Sie also an Diabetes leiden, sollten Sie einen Diabetes-Spezialisten aufsuchen, bevor Sie schwanger werden.
Wenn Sie Symptome einer Harnwegsinfektion haben (wie brennende Schmerzen oder Schmerzen beim Wasserlassen), wird Ihre Urinprobe zur näheren Untersuchung an das Labor geschickt.
Ihr Arzt kann bestellen:
Holen Sie sich einen vollständigen Blutbildtest, um festzustellen, ob Sie ein Eisenpräparat benötigen. Eine Schwangerschaft kann zu einer Eisenmangelanämie führen
Machen Sie eine Blutuntersuchung, wenn Sie überprüfen müssen, ob Sie Antikörper gegen Masern oder Windpocken haben
Überprüfen Sie auf Syphilis
Lassen Sie sich auf HIV testen
Lassen Sie sich auf Herpes testen, wenn Ihr Mann an der Krankheit leidet, aber noch nie eine hatte
Lassen Sie sich auf Hepatitis B testen, wenn Sie einem Krankheitsrisiko ausgesetzt sind. Wenn Sie keine Antikörper haben, können Sie den Impfstoff erhalten, bevor Sie schwanger werden.
Schämen Sie sich nicht, Fragen zu stellen, denn dank dieser Fragen kann Ihr Arzt Ihnen gute Ratschläge geben und Sie an den Expertenrat verweisen, den Sie benötigen.
Der Fehler vieler Paare ist, ein Baby zu bekommen, wenn sie nichts über ihre Gesundheit planen. Vergessen Sie daher nicht, vor der Schwangerschaft eine Untersuchung sowie eine Impfung durchzuführen, um sicherzustellen, dass Ihr Baby gesund geboren wird und sich normal entwickelt.
Schwangerschaftsvitamine können Übelkeit verstärken, besonders auf nüchternen Magen. Informieren Sie sich über die richtige Einnahmezeit und die Anpassung Ihrer Ernährung, über sicherere Alternativen, die Sie mit Ihrem Betreuungsteam besprechen können, und wann Sie sich an Ihr Schwangerschaftsteam wenden sollten.
Nächtliche Wadenkrämpfe sind in der Schwangerschaft häufig, ihre genaue Ursache ist jedoch oft unklar. Erfahren Sie mehr über mögliche Auslöser, sichere Linderungsmaßnahmen und Warnzeichen, die eine sofortige Behandlung erfordern.
Packen Sie eine kleine Krankenhaustasche mit den wichtigsten Dingen, schützen Sie wichtige medizinische Hilfsmittel und erkundigen Sie sich, welche Artikel Ihr Krankenhaus zur Verfügung stellt oder einschränkt.
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