Das Füttern Ihres Babys zur falschen Zeit, früher oder später, kann sich negativ auf die Gesundheit und Entwicklung des Babys in den ersten Lebensjahren auswirken. Was ist die beste Zeit, um zu beginnen? Welche Regel ist wichtig? Lesen Sie den Artikel unten, Mama!
Inhalt
Baby früh essen Feststoffe, Mutter kümmert sich um genug Zucker
Das Risiko, wenn das Baby zu spät zum Absetzen kommt
Regeln für das richtige Absetzen von Babys
Wie von Experten empfohlen, sollten Mütter in den ersten 6 Lebensmonaten ausschließlich ihre Babys stillen. Ab dem Alter von 6 Monaten, wenn der Ernährungsbedarf des Babys steigt, beginnen Mütter, Feststoffe zu üben. Muttermilch ist jedoch in dieser Zeit immer noch die Hauptnahrungsquelle für das Baby, hauptsächlich um sich an den Geschmack von Lebensmitteln zu gewöhnen.
Dies wird empfohlen, aber die Wachstumsrate jedes Babys variiert. Viele Babys werden im Alter von etwa 4 bis 5 Monaten früher bereit sein, feste Nahrung zu sich zu nehmen. Sie können sich auf die folgenden Zeichen beziehen, um genau zu wissen, wann Ihr Kind für einen neuen Umzug bereit ist.
Babys können Kopf und Hals gut kontrollieren
Nehmen Sie stetig zu
Babys neigen dazu, Griffe zu benutzen und Gegenstände in den Mund zu nehmen
Scheint "hungrig" zu sein, wenn Eltern beim Essen zuschauen
Babys fühlen sich immer anspruchsvoll, auch wenn sie noch genug Milch bekommen oder jeden Tag mehr als die Milchmenge trinken
Mund und Zunge Ihres Babys sind entwickelt. Babys können das Essen mit der Zunge nach innen drücken und richtig schlucken
Erst im 6. Monat ist das Verdauungssystem Ihres Babys bereit, andere Lebensmittel als Milch aufzunehmen
Entgegen der Auffassung vieler Mütter hilft eine frühzeitige Fütterung Babys nicht dabei, an Gewicht zuzunehmen und sich besser zu entwickeln, im Gegenteil, sie führt zu negativen Auswirkungen auf die Gesundheit und sogar auf die Entwicklung des Kindes .
Leicht zu schädigende Nieren
Kinder unter 4 Monaten (17 Wochen alt) haben ein schwaches Verdauungssystem, das nicht ausreicht, um Eiweiß und Lipide aus der Nahrung zu verdauen, um sie in Energie für den Körper umzuwandeln. Zu diesem Zeitpunkt müssen die Nieren Ihres Babys "Überstunden" machen, um diese Nährstoffquelle vollständig zu verdauen.
Darüber hinaus kann Ihr Baby bei frühzeitiger Exposition gegenüber Nahrungsmitteln Verdauungsprobleme wie Durchfall und lebenden Stuhl haben.
Das Risiko für Fettleibigkeit ist höher
Viele Studien haben einen Zusammenhang zwischen frühem Absetzen und dem Risiko von Fettleibigkeit bei kleinen Kindern gezeigt. Verglichen mit der normalen Entwöhnung von Babys haben Babys, die früh entwöhnen, ein dreimal höheres Risiko für Fettleibigkeit.
Erstickungsgefahr
Wenn das Baby nicht bereit ist, sind die Aktivitäten der Kiefermuskulatur, der Zunge, des Rachens und des Rachens des Babys nicht gut koordiniert. Der Schluckreflex ist ebenfalls unvollständig, das Baby neigt zum Ersticken und Ersticken, weil die Zunge nicht in der Lage ist, Nahrung in den richtigen Verdauungstrakt zu drücken.
6 Monate alte Babys haben aufgrund einer plötzlichen Zunahme der körperlichen Aktivität einen höheren Energiebedarf. Darüber hinaus ist dies auch die Zeit, in der die Eisenreserven von Geburt an zu erschöpfen beginnen. Babys brauchen Entwöhnungsnahrung, um die Energie sowie die benötigte Eisenmenge zu ergänzen.
Wenn Sie Ihr Baby nach 6 Monaten zu spät füttern, kann dies die Wachstumsrate eines Babys verlangsamen. Es kann sogar dazu führen, dass Kinder unterernährt sind. Darüber hinaus kann die Verzögerung bei der Fütterung des Babys mit Feststoffen leicht zu einem psychischen Widerstand führen und es ist schwierig, feste Lebensmittel zu akzeptieren.
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Standardstart und -ende
Experten empfehlen Müttern, Feststoffe zu initiieren, wenn Babys 6 Monate alt sind oder wenn sie Anzeichen von Bereitschaft zeigen. Das Baby sollte jedoch nicht vor dem 17. Lebenswoche gefüttert werden. Gleichzeitig sollten Mütter auch das Ende der Entwöhnungszeit beachten, wenn das Baby 24 Monate alt ist.
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Iss von ein bisschen zu viel
Zu Beginn können Mütter das Baby mit einer Booster-Flasche oder einem Löffel füttern und dann schrittweise von 1-2 kleinen Teelöffeln pürierter Nahrung zunehmen. Verwenden Sie einen weichen Plastiklöffel, um eine Beschädigung des Zahnfleisches Ihres Babys zu vermeiden, und beginnen Sie mit einer kleinen Menge auf dem Löffel. Sobald Sie sich an die neue Ernährung gewöhnt haben, können Sie die Futtermenge für Ihr Baby schrittweise erhöhen.
Von süß bis salzig
Wenn Sie zum ersten Mal Feststoffe üben, sollten Sie mit süßen Lebensmitteln wie Äpfeln, Bananen und Süßkartoffeln beginnen. Dann probieren Sie Gemüse, Fleisch und Fisch. Bitte beachten Sie jedoch, dass Salz, Mononatriumglutamat oder Gewürzpulver nicht zum Essen Ihres Kindes hinzugefügt werden sollten!
Stellen Sie Ihrem Baby in 3-5 Tagen neue Lebensmittel vor
Auf diese Weise können Sie herausfinden, ob Ihr Baby an einer Nahrungsmittelallergie leidet. Wenn das Baby nach dieser Zeit keine besonderen Symptome zeigt, kann die Mutter es etwas anderes ausprobieren lassen.
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Lebensmittelgruppen ausbalancieren
Wie Erwachsene brauchen Kinder Nährstoffe aus vielen Lebensmittelgruppen.
Zuckermehlgruppe: Reis, Brot, Fadennudeln, Pho, Mais, Kartoffeln ...
Proteingruppe: Fleisch, Fisch, Eier, Milch, Garnelen, Sojabohnen, Hülsenfrüchte ...
Fettgruppe: Öle, Avocados, Ölsaaten
Gruppe der Vitamine und Mineralien: Gemüse und Obst.
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