Vasele din carne de porumbel sunt foarte hrănitoare, bune pentru femeile însărcinate, copiii mici sau bolnavii. Cum să fiarbați porumbeii pentru femeile însărcinate nu este dificil, trebuie doar să acordați atenție pentru a avea mâncare delicioasă pentru a îmbogăți.
Conform medicinei orientale, felurile de mâncare care conțin carne de porumbel nu numai că sunt hrănitoare, ci ajută și să rămână însărcinată. Prin urmare, în fiecare săptămână, femeile însărcinate ar trebui să mănânce mâncăruri din carne de porumbel de 1-2 ori pentru a promova sănătatea sarcinii.
Carnea de porumbel are un gust dulce, este medie, are efectul organelor tonice, echilibrează splina, sângele tonic, detoxifică lepra. Acest tip de mâncare este mai ușor de digerat decât alte alimente precum carnea de vită, puiul și peștele. Prin urmare, felurile de mâncare din carne de porumbel, cum ar fi porumbei înăbușiți cu semințe de lotus, porumbei înăbușiți de fasole verde, terci de porumbel, porumbei prăjiți ... sunt foarte potrivite pentru a hrăni femeile însărcinate, copiii mici, persoanele bolnave.
Atunci când gătești terci de porumb, în afară de porumbei, semințele de lotus sunt un fel de semințe magice pentru femeile însărcinate. Semințele de lotus au mulți nutrienți pentru a asigura sarcina, pentru a preveni avortul spontan și pentru a stimula dezvoltarea creierului fetal . Mai mult, această sămânță este utilă și pentru tratarea anemiei, insomniei, cefaleei, anti-îmbătrânirii ... foarte bun pentru femeile însărcinate.
De asemenea, în cazul supei de porumbel înăbușite, fasolea verde, componentele din fasole verde au efect de căldură de detoxifiere, dar căldura enervantă, umflarea organelor consistente și condiționante, ajută la sănătatea inimii, dar boala la căldură.
În scopul acestui articol, aFamilyToday Health vă spune cum să tunelați porumbeii pentru femeile însărcinate.
Carnea de porumbel înăbușită cu semințe de lotus este un fel de mâncare hrănitoare, dând naștere la aroma și dulceața cărnii de pasăre amestecate cu gustul dulce și răcoritor al semințelor de lotus.
Porumbeii noi ies clar: 1 copil
Carne tocată sau carne măcinată: 100g
Semințe de lotus proaspete: 100g (dacă se utilizează semințe de lotus uscate, va avea nevoie de 20g)
Vermicelli: 20g
Ciuperci: 3 - 5 urechi
Ureche din lemn: 10g
Condimente: Ghimbir, ceapă uscată, ceapă de primăvară, coriandru
Vin alb: 1 cană
Sare
Porumbeii au smuls penele, și-au îndepărtat intestinele, s-au spălat cu apă sărată diluată și s-au scurs. Dacă vă este frică de carnea de pește, dificil de mâncat, ar trebui să spargeți o ramură de ghimbir aproximativ 1 deget mare, să o înmuiați într-o jumătate de cană de vin alb. Folosiți acest alcool pentru a clăti carnea păsării, astfel încât carnea păsării să nu devină pește.
Gizzard Pigeon: Folosiți un cuțit de ras în jumătate, desprindeți filmul și strângeți-l cu sare și clătiți-l. Inima în jumătate, îndepărtați cheagul de sânge din interior, spălați cu apă sărată diluată.
Marinati carnea de pasare cu un praf de sare, glutamat monosodic si piper macinat. Aplicați amestecul de condimente atât în interiorul cât și în exteriorul porumbelului. Marinati aproximativ 20-30 de minute pentru a absorbi condimentele.
Dacă folosiți chipsuri de carne slabă: spălați carnea curată, o feliați subțire, apoi o tocați, o condimentați cu sare, glutamat monosodic și piper timp de aproximativ 15 minute pentru a o absorbi.
Spălați semințele de lotus uscate, înmuiați-le în apă caldă timp de 3-5 ore pentru a le înmuia. Când semințele de lotus sunt moi, folosiți o scobitoare mică pentru a îndepărta inima lotusului (dacă rămâne). Dacă utilizați semințe de lotus proaspete, nu este nevoie să înmuiați semințele de lotus, folosiți o scobitoare pentru a lua inimile de lotus rămase, astfel încât, atunci când mâncați, să nu fie amar.
Vermișii uscați înmuiați în apă timp de aproximativ 5 minute pentru a se înmuia, alege și scurge, folosiți foarfece pentru a tăia bucăți.
Ureche de lemn, ciuperci shiitake înmuiate în apă caldă pentru a înflori rapid, strângeți-le și spălați-le bine, scurgeți-le, tăiate în bucăți mici.
Ceapa uscată curățată, spălată, zdrobită, tocată.
Scallions și coriandru, tăiați rădăcina, spălați, tocați.
În ceea ce privește porumbeii înăbușiți pentru femeile însărcinate, amestecul de carne tocată marinată este amestecat cu vermicelli, ciuperci de ureche din lemn, ceapă uscată tocată într-un castron mare, condimentare și apoi amestecă bine. Puneți amestecul amestecat cu gizzard, inimă de porumbel în burtica păsării, folosiți o scobitoare ascuțită pentru a fixa burtica păsării, astfel încât amestecul să nu cadă. De asemenea, puteți folosi un fir pentru a coase burtica păsării.
După ce ați umplut amestecul de stomac al porumbelului, așezați tigaia pe aragaz. Tigaie fierbinte, pentru ulei de gătit, bate ghimbirul și sparge parfumat. Apoi, adăugați porumbeii la pui.
Așezați oala pe aragaz, puneți aproximativ 1 litru de apă în oală, puneți pasărea pre-prăjită, semințele de lotus și 1 lingură de vin alb în pivniță. Când apa fierbe, reduceți focul pentru a face apa să fiarbă din nou și din nou pentru a evita revărsarea. Gătiți până când carnea de porumbel este coaptă, semințele de lotus înfloresc ușor. Condimentați cu ceapă verde, coriandru și apoi opriți focul, scoateți o ceașcă, mâncați fierbinte.
Cu felul de porumbei de semințe de lotus înăbușite pentru femeile însărcinate, aveți mâncare delicioasă care vă ajută să hrăniți corpul și să îmbunătățiți sănătatea.
În plus față de porumbeii înăbușiți cu semințe de lotus, puteți învăța cum să gătiți terci de porumb pentru semințe de lotus pentru femeile însărcinate cu fasole verde pentru a schimba felurile de mâncare. Iată cum se face:
Porumbel limpede: 1 copil
Orez glutinos: 1 mână
Orez: 1 mână
Fasole verde cu coaja: 1 mana
Semințe de lotus proaspete: 100g (dacă se utilizează semințe de lotus uscate, are nevoie de 20 - 30g)
Ardei măcinat: 1/4 linguriță
Ceapă uscată: 3 bulbi
Scallions, coriandru: 1 mână mică
Ulei de gătit, condimente semințe, sos de pește, sare ...
În modul de gătit terci de porumbel pentru femeile însărcinate, prepararea cărnii de pasăre este similară cu cea de mai sus. Apoi, folosiți un cuțit ascuțit pentru a lua carnea de pasăre, tocată.
Fasolea verde culege semințele de mucegai, le curăță.
Semințe de lotus proaspete: folosiți o scobitoare pentru a îndepărta mintea lotusului (dacă există).
Orez curat.
Ceapa uscata decojita, maruntita, tocata.
Scallions, coriandru, spălat, tocat.
Puneți semințe de lotus, fasole verde cu orez într-o cratiță cu oase de porumbel cu o cantitate moderată de apă. Faceți terci pentru terci, semințele de lotus înfloresc, semințele de lotus sunt moi, apoi îndepărtați oasele. Degustare după gust.
Marinati carnea tocata cu sos de peste, piper, un pic de glutamat monosodic sau amestecati semintele de condimente pentru a absorbi condimentele, marinati timp de aproximativ 10 minute.
Nord tigaie pe aragaz, prăjiți ceapa cu puțin ulei. Ulei fierbinte, adăugați carne tocată de pasăre și sotati la foc mediu. Degustare după gust din nou pentru a face aroma cărnii păsării și dulce. Carnea coaptă, vânează, oprește focul.
Puneți terciul într-un castron, adăugați carne de pasăre prăjită, condimentați cu scallions, coriandru. Ar trebui să mănânce fierbinte, deoarece terciul de porumbel lăsat să se răcească va fi pește, pierderea poftei de mâncare.
Modul de a găni porumbeii pentru o femeie însărcinată delicioasă și hrănitoare este să alegi o pasăre nouă (puiul are doar 1-2 săptămâni, am foarte puține pene).
Ar trebui să alegeți să cumpărați păsări de pe site-uri de vânzare cu reputație, să alegeți doar să cumpărați păsări cu aspect sănătos, pene uscate, ochi curați, cu răspuns rapid. Evitați să cumpărați păsări care par letargice și curgătoare, deoarece acestea sunt de obicei păsări bolnave.
Cereți vânzătorului să facă păsări și să smulgă penele pentru a economisi timpul de procesare. Dacă faceți pasărea singur, o puteți sufoca și smulge penele. Păsările au foarte puține pene și sunt ușor de smuls, deci nu trebuie să fie turnate cu apă clocotită. Dacă pasărea este bătrână, ar trebui să amestecați apă clocotită și apă rece la un raport de 3: 1 și apoi să scufundați pasărea pentru a smulge penele. Nu expuneți pasărea în apă fierbinte veche, deoarece va sfâșia pielea și arăta foarte rău.
Ar trebui să vă bucurați de acest fel de mâncare imediat ce este încă fierbinte, deoarece lăsați-l să se răcească va fi pește și va pierde pofta de mâncare.
Puteți folosi prepelițe sau găini pentru a înlocui porumbeii sau puteți folosi morcovi, mazăre în loc de semințe de lotus, fasole verde pentru a schimba gustul.
Cu modul de a fierbe porumbei pentru femeile însărcinate, pe lângă faptul că folosești întregi, poți tăia în 4 tocană și să nu folosești carne măcinată.
Dacă aveți o oală sub presiune, ar trebui să utilizați această oală pentru a fierbe, deoarece orezul, fasolea verde și semințele de lotus vor economisi rapid timp.
Grețurile matinale pot ușura și pot reveni pe măsură ce simptomele sarcinii fluctuează. Învață factorii declanșatori comuni, pașii practici și când greața sau vărsăturile necesită asistență medicală.
Mișcările fetale se pot simți diferit pe măsură ce sarcina progresează, dar o schimbare evidentă a tiparului obișnuit al bebelușului necesită atenție promptă. Află ce te poate afecta și când să suni.
Elaborează un plan de naștere flexibil, comparând ameliorarea durerii, mediul nașterii, sprijinul și îngrijirea nou-născutului - și stabilind preferințe de rezervă pentru o travaliu imprevizibil.
Află cum deshidratarea, exercițiile fizice, odihna și schimbările de poziție pot afecta contracțiile Braxton Hicks, ce să încerci în siguranță și când să apelezi la echipa ta de îngrijire a sarcinii.
Aversiunile alimentare din timpul sarcinii pot dura mai mult decât greața, deoarece mirosul, gustul și asocierile învățate se schimbă în perioade diferite. Încercați pași practici și aflați când să vă sunați medicul.
Umflarea nazală legată de sarcină poate dura săptămâni sau luni. Aflați de ce se întâmplă, cum diferă de alergii sau infecții, ce ar putea ajuta și când să vă adresați medicului dumneavoastră.
Învață modalități practice de a gestiona urinarea frecventă în timpul sarcinii, menținând în același timp hidratarea, plus simptomele care necesită asistență medicală promptă.
Planificați pauzele practice de lucru în funcție de oboseala de după-amiază din timpul sarcinii. Învățați cum să vă identificați tiparele, să vă ajustați sarcinile, să cereți sprijin și să știți când să apelați la echipa de îngrijire.
Sânii mâncărimi, decolorarea, sângerarea, sensibilitatea la gust, menstruația pierdută ... sunt semne de sarcină de 2 săptămâni pe care le poți identifica cu ușurință.
Gemenii aceluiași ou care se află în aceeași placentă au o asociere de sânge în placentă. Sindromul de transfuzie de sânge gemelar (TMST) apare atunci când există prea mult schimb de sânge dintr-o parte, rezultând un flux anormal între gemeni.
