7 truques de gravidez que podem torná-la frustrante

Além da alegria de formar um pequeno ser no útero, você enfrentará muitos problemas durante a gravidez. Não são apenas mudanças físicas, mas mudanças físicas, que às vezes podem fazer você se sentir envergonhado e desconfortável.

Muitas mudanças ocorrem no corpo da mulher durante a gravidez. Isso pode chocá-los como crescimento excessivo de cabelo, arrotos, gases, prisão de ventre, aumento do corrimento vaginal, hemorróidas e algumas outras alterações. No entanto, poucas pessoas sabem disso, então as mulheres grávidas podem se sentir constrangidas e envergonhadas. Vamos juntar-se ao aFamilyToday Health para descobrir 7 problemas durante a gravidez que muitas vezes tornam as mães grávidas difíceis e como resolvê-los.

1. Ou esvazie

Quase todas as mulheres grávidas sofrem de arrotos ou gases. Isso ocorre porque as mudanças hormonais durante a gravidez podem afetar o trato digestivo. Como o controle dos músculos não é mais o mesmo de antes, é difícil controlar os gases.

Quando não estiver grávida, você saberá quando quer desinflar e assumir o controle. Quando grávida, você encontrará a cena: "Ai meu Deus, quantas pessoas eu peidei na sua frente, agora onde posso esconder meu rosto?"

Solução: Você não pode se livrar completamente desse problema de gravidez, mas pode limitar a deflação fazendo exercícios regularmente e mudando sua dieta diariamente. O exercício ajuda a aumentar os movimentos intestinais, ajudando os alimentos a se moverem mais rápido. Além disso, você também deve evitar alimentos que produzam gases, como refrigerantes, legumes, brócolis, couve-flor e frutas secas.

Os produtos lácteos também são a causa da flatulência . Muitas mulheres começam a beber leite todos os dias durante a gravidez. Se você tiver arrotos ou gases, pode usar leite sem lactose ou outros alimentos ricos em cálcio se seu corpo for intolerante à lactose.

2. Urinar

Muitas mulheres grávidas espirram ou urinam sem saber enquanto ficam entre amigos e colegas. Mesmo que atire apenas algumas gotas, com certeza vai te confundir. Conforme o bebê cresce, o útero da mãe também aumenta, a posição do bebê fica logo acima da bexiga, causando incontinência.

Solução:  Muitos médicos recomendam que as mulheres usem tampões para lidar com a incontinência nos últimos meses de gravidez. Tente criar o hábito de fazer xixi a cada 2 horas, mesmo que não seja necessário. Isso ajudará a limitar a probabilidade de urinar.

3. Crescimento do cabelo, crescimento do cabelo

Durante a gravidez, o aumento dos hormônios faz com que os pêlos cresçam em áreas indesejadas, como o tórax ou o abdômen .

Solução :  Encerar ou arrancar com uma pinça é o método mais seguro para remover os pelos durante a gravidez. Durante a gravidez, qualquer método cosmético que se aplique à parte externa da pele requer a supervisão médica de um dermatologista e cirurgião. O tratamento a laser da pele durante a gravidez pode afetar a pigmentação da pele, causando cicatrizes.

4. Cheiro

Algumas mulheres sentem cheiros piores durante a gravidez. Esses odores desagradáveis ​​são frequentemente causados ​​pelos alimentos que você ingere todos os dias, como aves ou frutos do mar.

Às vezes, você pode sentir um odor na vagina, especialmente no último mês de gravidez. Isso se deve ao aumento do corrimento vaginal.

Solução:  converse com seu médico se você achar que sua vagina cheira mal porque você pode ter uma infecção por fungos . As infecções fúngicas durante a gravidez podem ser curadas com um medicamento antifúngico especial.

5. Hemorróidas

Quando você pergunta a gestantes sobre hemorróidas , elas se sentirão desconfortáveis ​​em compartilhar, porque é uma coisa delicada e muitas vezes hesitam em falar sobre isso.

Solução :  Hemorróidas são doenças muito comuns em mulheres grávidas, frequentemente acompanhadas de prisão de ventre e causando desconforto durante as evacuações. Você pode reduzir o risco de hemorróidas para prevenir a constipação bebendo muitos líquidos, comendo muitas fibras e tomando amolecedores de fezes.

6. Acne

A acne é um problema de gravidez bastante comum, especialmente durante os primeiros 3 meses do trimestre, devido ao aumento dos hormônios no corpo.

Solução: a  maioria dos produtos de limpeza é segura porque não permanece na pele por muito tempo. No entanto, ainda é uma boa idéia perguntar ao seu médico antes de usar qualquer produto para o tratamento da acne. Seja cauteloso ao usar medicamentos para acne, aplique apenas em áreas com acne. Produtos que contêm ácido salicílico, peróxido de benzoíla e ácido azelaico são bastante seguros quando usados ​​em pequenas doses.

7. Colchões

O ganho de peso e as mudanças físicas em seu corpo podem fazer com que você se sinta menos atraente para seu marido quando se trata de sexo. Não deixe que isso afete o relacionamento e cause problemas desnecessários.

Algumas pessoas têm vergonha de fazer sexo. A vulva pode parecer inchada, deixando você desconfortável e menos atraente.

Solução:  Se você está tendo problemas com sexo, vá ver um obstetra e um ginecologista com seu marido. Discuta questões secretas com seu médico para solução de problemas e consulte o artigo É  seguro para mulheres grávidas se apaixonarem durante a gravidez?