持久力のためのチアの使用
持久力を向上させるチアの使用法について、チアシードが持つ健康上の利点を詳しく解説します。
金色のクルミのクリスマスオーナメントの作り方
少しの時間と労力で、シンプルなクルミを美しいクリスマスオーナメントに変えることができます。このプロジェクトは、クリスマスの時期に子供たちが楽しめる楽しいアクティビティです。彼らは装飾品を贈り物として与えるか、それらを保管して家の木に掛けることができます。
赤、バーガンディ、または緑のリボンは、金属の背景に対して特に印象的です。
これらのナットは、スプレーペイント、接着剤、およびピンのために食用ではありません。
12個のオーナメントを作るには、次の物資を集めてください。
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グルーガンとスティックのり（オプション）
グルーガンを使用する必要はありません。かなり速く乾く、重くて透明な接着剤を必ず購入してください。
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新聞
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殻にクルミ12個
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金または銀のスプレーペイント
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6ヤードの薄いリボン（1/8インチから1/4インチの幅）、18インチの長さにカット
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12本のストレートピン
物資を集めたら、次の手順に従います。
風通しの良い場所に新聞を置いてください。クルミが互いに接触しないように配置します。スプレーペイントメーカーの指示に従って、ナットをスプレーし、乾くにつれて回転させて、すべての表面が覆われるようにします。ナッツを完全に乾かします。
あなたはスプレーペイントなしでこれらの装飾品を作ることができます。ナッツの自然の美しさを輝かせてください。
クルミの殻の中央の底に接着剤を一滴垂らします。リボンがナットの継ぎ目に沿って引き上げられるように、ある長さのリボンの中心点を接着剤の上に貼り付けます。リボンを通してまっすぐなピンを、接着剤を通してナットに挿入します。
シェルの半分の間に小さなギャップを使用すると、これを簡単に行うことができます。
一部のクルミはしっかりと作られているため、ピンを挿入できない場合があります。目に見える継ぎ目があるクルミを探してください。
接着剤が乾いたら、リボンをナットの周りに持ち上げ、ナットの上部にしっかりと結び目を作ります。必要に応じて、結び目の下に接着剤を一滴垂らします。乾かします。リボンの端を使用して弓を結び、ナットと弓の間にブレスレットのサイズの大きなループを作成します。ループを使って飾りを吊るします。残りのナットで繰り返します。
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