減量手術後の最初の数ヶ月の食事段階

減量手術後の最初の数か月の減量手術の段階は、外科医によって異なります。また、各食事段階をたどる時間の長さも、行った減量手術の種類によって異なります。これは、治癒と減量を成功させるための一般的な4段階の計画ですが、必ず外科医と栄養士の指示に従ってください。

ステージ1：透明な液体

基本的に、透明な液体はまさにそれです：あなたが透けて見える液体。水が頭に浮かぶかもしれませんが、他のいくつかの液体も同様に適格です。

完全な液体は、室温で液体または半液体であり、注ぐことができ、それらを通して見ることはできません。透明な液体に耐えられる場合は、手術後2日目ですぐにこれらを開始できます。

完全な液体には、透明な液相のすべての液体と次の食品が含まれます。

滑らかな食品（より一般的にはピューレ食品として知られています）は、それらを滑らかにするためにフードプロセッサーに通された食品です。外科医の推奨に応じて、このフェーズを最大4週間続けることができます。

滑らかな食品は次のとおりです。

ステージ4では、サプリメントを使用せずにタンパク質の要件を取得する方が少し簡単です。食事には次のやわらかい食べ物を含めることができます。

細かく挽いたマグロ
フードプロセッサーで細かく刻んだり挽いたりしたチキンサラダ（玉ねぎやセロリなし）、七面鳥、子牛肉、豚肉、牛肉、エビ、ホタテ、白身魚などの柔らかく柔らかく湿ったタンパク質
柔らかく調理された野菜
独自のジュースまたは水に詰められた缶詰の果物
卵
低脂肪ソフトチーズ
低脂肪カッテージチーズ
豆
クラッカー

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