持久力のためのチアの使用
持久力を向上させるチアの使用法について、チアシードが持つ健康上の利点を詳しく解説します。
喘息と胃酸逆流症はしばしば密接に関連していますが、2つの間の正確な関連性を医師が判断することは困難でした。実際、喘息に苦しむ人々の約75%は、頻繁な胸焼けを経験するか、胃食道逆流症(GERD)と診断されています。喘息を患っている人は、そうでない人の2倍以上GERDを発症する可能性があります。
研究後の研究では、喘息と胃酸逆流症との関連性が示されていますが、どちらの方向にも因果関係があることを証明する研究はまだありません。原因となる証拠がないにもかかわらず、ほとんどの医師は喘息の発症を特定の状況下での逆流またはGERDに起因すると考えています。
たとえば、成人発症の喘息は、GERDに関連する合併症に起因することがよくあります。食事後に喘息発作がより頻繁に発生する場合は、医師がGERDが原因であると疑うこともあります。喘息が通常の治療法に反応しない場合は、逆流の結果である可能性があります。
酸逆流がどのように人の喘息を引き起こしたり悪化させたりするかについては、2つの主要な理論があります。1つは、逆流によって放出された胃酸が気道と肺を炎症させる可能性があることです。これにより、タバコの煙、汚染、ほこり、さらには冷気などの外部の影響を受けやすくなります。
他の理論は、胃酸が気道の神経に与える影響と関係があります。食道の酸が神経逆流を引き起こし、気道を収縮させて呼吸を困難にする可能性があると考えられています。
喘息の治療に使用されるいくつかの薬は、悪化したり、酸逆流を引き起こしたりする可能性があります。逆流症の悪化に最も一般的に関連する薬はテオフィリンです。気管支拡張薬はLESを弱めることも示されており、物質が逆流する可能性が高くなります。
これらの薬のいずれかを服用していて、逆流症の症状が悪化していることに気付いた場合は、逆流症を引き起こさないさまざまな治療法について医師に相談することを検討してください。
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