ソースが再加熱後に分離するのはなぜですか?また、それを直す方法はありますか?
ソースは、再加熱後に脂肪、水分、タンパク質、またはデンプンのバランスが崩れると分離することがあります。その原因、再加熱で元に戻せるソース、そして安全な再加熱方法について学びましょう。
次にクラブケーキへの渇望を感じたときは、この低グリセミックレシピを使用して、揚げたクラブケーキから得られるカロリーと脂肪の約3分の1を節約してください。低脂肪ヨーグルトは、クラブケーキをまとめるのに役立ち、特別な味を与える秘密の成分です。
低グリセミッククラブケーキ
準備時間: 15分
調理時間: 15〜18分
収量: 8人前
玉ねぎのみじん切り1/2カップ
小さじ1杯の乾燥パセリ
にんにく2片、みじん切り
細かく刻んだ赤ピーマン1/2カップ
レモンジュース大さじ1
小さじ1/2ウスターソース
卵白1個、軽く叩いた
大さじ1の低脂肪プレーンヨーグルト
低脂肪マヨネーズ大さじ2
黒コショウ小さじ1/4
小さじ1/4の塩
乾燥マスタード小さじ1/4
パプリカ小さじ1/2
フレーク状の1ポンドの塊カニ肉
1/4カップと1/2カップのプレーンな乾燥パン粉
焦げ付き防止クッキングスプレー
大きなボウルに、玉ねぎ、パセリ、にんにく、ピーマン、レモン汁、ウスターソース、卵白、ヨーグルト、マヨネーズ、黒胡椒、塩、マスタード、パプリカを入れます。カニ肉とパン粉1/4カップを追加します。蟹肉を軽くトスしてコーティングします。
フォーム8パティ; 残りのパン粉でそれらをコーティングし、パン粉を所定の位置に押し込みます。
大きなフライパンに焦げ付き防止スプレーを塗り、中火から強火にかけます。カニのパテを加え、6〜8分、または両面が軽く焦げ目がつくまで調理し、3〜4分後にパテを回します。パテを皿に移し、残りのパテで繰り返し、フライパンに残っているパン粉を拭き取ります。仕える。
一食当たり:カロリー100(脂肪49から); グリセミック負荷7(低); 脂肪6g(飽和0g); コレステロール32mg; ナトリウム528mg; 炭水化物11g(食物繊維1g); たんぱく質10g。
ソースは、再加熱後に脂肪、水分、タンパク質、またはデンプンのバランスが崩れると分離することがあります。その原因、再加熱で元に戻せるソース、そして安全な再加熱方法について学びましょう。
パンケーキが固くなったり、噛みごたえがありすぎたり、重くなったりする原因を探ってみましょう。生地を優しく混ぜる方法、膨張剤を確認する方法、フライパンの温度を調節する方法、そしてふっくらとしたパンケーキの試作方法を学びましょう。
塩辛いスープを美味しくするには、適度な希釈、液体の交換、または無塩の具材を加えるのが効果的です。ジャガイモ、レモン、砂糖、クリームがどのような効果をもたらすか、またどのような効果をもたらさないかを学びましょう。
スープやシチュー、その他の残り物を安全に冷ますには、浅い容器に小分けにし、必要に応じて氷水で冷やし、速やかに冷蔵庫に入れてください。
冷蔵したご飯が固くなる理由、その食感を取り戻す方法、そして残ったご飯を安全に165°F(約74℃)まで冷やし、保存し、再加熱する方法を学びましょう。
涼しいキッチンで少量の生地を発酵させるには、軽く温めた場所を使用し、生地を覆い、見た目の目安に従って、過熱や過発酵にならないように注意してください。
水の動き、温度、最適な用途によって、ポシェ、シチュー、ボイルといった調理法がどのように異なるのか、また、安全に火加減を調整し、火の通り具合を確認する方法を学びましょう。
溶かしたチョコレートがなぜ濃くてざらざらした食感になるのか、それをソースやガナッシュとして再利用する方法、そして焼き菓子にしたり最初から作り直したりする方が良い場合について学びましょう。
ベーキングパウダーをぬるま湯でテストし、泡の発生具合から交換時期を見極めましょう。この簡単なガイドでは、保管方法、賞味期限、よくあるテストの失敗例についても解説しています。
側面が割れるということは、通常、パン生地の切り込み部分ではなく、弱い部分で膨張したことを意味します。切り込み、蒸気、成形、発酵、型への適合が結果にどのように影響するかを学びましょう。