ソースが再加熱後に分離するのはなぜですか?また、それを直す方法はありますか?
ソースは、再加熱後に脂肪、水分、タンパク質、またはデンプンのバランスが崩れると分離することがあります。その原因、再加熱で元に戻せるソース、そして安全な再加熱方法について学びましょう。
幸いなことに、チョコレートデザートはカロリーや脂肪を含んでいる必要はありません。この退廃的なチョコレートムースは、低血糖で低カロリーです。このクイックバージョンのムースはダブルボイラーを必要としないので、簡単でおいしいですが、それでもチョコレートの修正を満足させます。これ以上何を求めることができますか?
低グリセミックイージーチョコレートムース
準備時間: 5分
収量: 8人前
3-1 / 2オンスのパッケージインスタントチョコレートプリンミックス1つ
1-1 / 4カップの低脂肪ミルク
1/4カップの淹れたてのコーヒー、冷却
1つの8オンスパッケージ冷凍減脂肪ホイップトッピング、解凍
ミディアムボウルで、プリン、ミルク、コーヒー、ホイップトッピングをハンドミキサーで厚くなるまで混ぜ合わせます。
ムースを8つのガラスサンデー皿または小さな水ガラス(それぞれ約3/4カップ)に均等に分けます。
一食当たり:カロリー123(脂肪34から); グリセミック負荷4(低); 脂肪4g(飽和4g); コレステロール2mg; ナトリウム197mg; 炭水化物19g(食物繊維0g); プロテイン2g。
ソースは、再加熱後に脂肪、水分、タンパク質、またはデンプンのバランスが崩れると分離することがあります。その原因、再加熱で元に戻せるソース、そして安全な再加熱方法について学びましょう。
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