乳糖不耐症の診断方法

除去ダイエットは簡単に試すことができます。乳糖不耐症かどうかを確認するには、牛乳やその他の乳製品で作られた食品を含むすべての牛乳と乳製品を、数日から1週間の短期間で切り取ります。あなたの症状が消えれば、あなたはあなたの答えを持っているかもしれません。あなたは、特定の食品が他の食品よりもあなたを悩ませていると判断するかもしれません。

あなたの医者はまた乳糖不耐症の診断に焦点を合わせるために他のテストを行うことを決定するかもしれません。これらのテストには、次のものが含まれます。

• 水素呼気検査：高乳糖飲料を飲んだ後、一定期間にわたって呼気を分析して水素のレベルをチェックします。ラクターゼを生産する人々は、呼吸中の水素が少なくなります。ラクターゼを生成せず、乳糖不耐症の人は、呼吸中に高レベルの水素を持っている可能性が高くなります。水素は、バクテリアが結腸で未消化の乳糖を発酵させるときに発生します。

• 便の酸性度テスト：ラクターゼを生成せず、乳糖を消化できない場合、糞便サンプルから酸と糖が検出される可能性があります。この検査は、消化器系の問題を抱えている乳児や幼児によく使用され、医療提供者がさまざまな原因を除外するのに役立ちます。

乳糖不耐症は乳児や幼児ではまれですが、早産の赤ちゃんが影響を受ける可能性があります。

• 腸生検：この検査では、医師が腸組織の小片を検査し、ラクターゼ活性のレベルを測定します。

• 遺伝子検査：科学者は遺伝子検査を使用して、成人期のラクターゼの産生に関連する遺伝子があるか、ラクターゼの非持続性に関連する遺伝子があるかを判断できます。

国立衛生研究所による乳糖不耐症と健康に関する2010年の報告書は、乳糖吸収不良または乳糖不耐症の影響を受けている米国の人々の数を正確に推定することは不可能であると結論付けました。部分的には、それは研究が条件を定義する方法に一貫性がないためです。肝心なのは、多くの人間は乳児期の後にミルクを消化するように設計されていないため、症状があるかどうかにかかわらず、世界の成人の大多数が影響を受けているということです。

米国の乳糖不耐症の人々の数は、今後数年間で増加する可能性があります。国勢調査のデータによると、米国の白人以外のマイノリティは2050年までに過半数を占めるようになるでしょう。このマイノリティの人々は、乳糖不耐症である可能性が最も高いです。