ポケットから出ることなくよく食べる方法

ユニでは友達や仲間に囲まれていても、夜の食事に寂しい思いをすることがあります。誰もがアパートやホールに戻って食器棚の中をうろつき、何かを食べられるようにしようとします。

ビリー・ノーメイトのように感じないでください–一人のための料理は素晴らしいです。あなたはレシピを実験し、その重要な日付の準備ができている試運転を行います、そしてそれがすべてうまくいかない場合、まあ、誰も見つけるために周りにいません。さらに、そのカレーを好きなだけスパイシーにし、穴の中にあるヒキガエルを好きなだけ大きくすることができます。

あなたはあなたがむさぼり食うものに対して自由な範囲を持っています。そして、あなたがそのレシピを強打するとき、あなたが素晴らしい味の何かを作るとき、あなたはあなた自身に背中に大きなパットを与えることができます。

食事の計画におけるお金の不足と時間の不足に対処する方法

学生は常にお金が不足していることを誰もが知っていますが、時間はどうですか？さて、午前中の嘘、2時間の講義、図書館をぶらぶら歩き回る、午後のパイント、サッカー/ネットボール/コンピューターゲームの後、忙しい日には、特にあなたの前で何か食べるものを作るための時間がほとんどありません。夕方にはパブに出かけます。

料理はもちろん、考える時間がない日もあります。電子レンジ対応の調理済みの食事が答えのように見えるかもしれませんが、それらの多くは脂肪でいっぱいであるため、健康は言うまでもなく、すぐに銀行口座に大きな穴を開けます。と塩。だからここにあなたが数分で食事を作ることができるように手元に置いておくべきレシピがあります。

フラッシュスタのパスタ

準備時間： 1分

調理時間： 10分

サーブ： 1

塩

ペンネパスタ1マグ

一握りの調理済みチキン

サンドライトマトペスト3スプーン

スプーン1杯のマスカルポーネ（オプション）

沸騰したお湯を鍋に注ぎ、強火でホブを置きます。塩とパスタを少し加えます。ふたを元に戻し、すばやく沸騰させてかき混ぜます。

パスタを約10分間調理してから、ザルから水気を切ります。

使用する場合は、調理済みの鶏肉、サンドライトマトのペスト、マスカルポーネを追加します。すべてを一緒にかき混ぜ、皿にスプーンでかけ、サーブします。

安いもので食べる10の方法

• 予備の現金があまりないが、餓死したくない場合は、これらのオプションを栄養補給の良い方法と考えてください。

• レストランや大学のケータリングホールで働く

• 「アーリーバード」メニューをお楽しみください

• スーパーマーケットの雑誌を拾う

• グループで料理する

• 仕事を洗い流すためにあなたのフラットメイトを充電してください

• スーパーマーケット独自のブランドを購入する

• 残り物を最小限に抑える

• 安い肉の切り身を使う

• 一日の終わりに市場を訪問する

• ケータリングの学生と友達を作る