ソースが再加熱後に分離するのはなぜですか?また、それを直す方法はありますか?
ソースは、再加熱後に脂肪、水分、タンパク質、またはデンプンのバランスが崩れると分離することがあります。その原因、再加熱で元に戻せるソース、そして安全な再加熱方法について学びましょう。
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準備時間: 10分
調理時間: 15分
収量: 4人前
さいの目に切った1日齢の全粒粉バゲット1カップ
レモンの皮大さじ1
小さじ1/2の砕いた赤唐辛子フレーク
レモンの皮大さじ1/2
にんにく1個
絹ごし豆腐1/4カップ、軽くたたいて乾かす
オリーブオイル大さじ2
レモンジュース大さじ4
コーシャソルト小さじ1/8
トスカーナのケールの葉のみじん切り6カップ
パルミジャーノレッジャーノチーズ1/2カップ、付け合わせ用
オーブンを華氏400度に予熱します。ベーキングシートをパーチメント紙で裏打ちし、バゲット片をシート上に均等に配置します。
バゲットの部分をクッキングスプレーまたはオリーブオイルでミストし、赤唐辛子フレークとレモンの皮を振りかけます。15分間焼きます。
フードプロセッサーまたはブレンダーで、にんにくをみじん切りにします。豆腐、オリーブオイル、レモン汁、塩を加え、なめらかになるまで処理します。
大きなボウルで、ドレッシングをケールの葉にマッサージして、ケールを柔らかくします。バゲットを入れてかき混ぜ、チーズを飾る。
一食当たり:カロリー317(脂肪111から); 脂肪12g(飽和3g); コレステロール11mg; ナトリウム617mg; CA R bohydrate 40グラム(ジE taryファイバ3G)。たんぱく質15g。
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