グルテンフリーのカニ肉のディップの作り方

あなたとあなたの友人がむしゃむしゃするつもりなら、それらのグルテンフリーのクラッカーを取り出して、何か良いものをむしゃむしゃ食べてください! このカニのディップは他のほとんどのものとは少し異なりますが、とてもおいしいです。

準備時間: 10分

冷蔵時間: 2時間

調理時間:なし

収量: 2カップ

4.5オンスのカニ肉、水切り、フレーク

殻付きでみじん切りにした固ゆで卵1個

1/4カップマヨネーズ

1/4カップのサワークリーム

レモンジュース小さじ1

小さじ1/2のドライマスタード

小さじ1/4の乾燥ディル

ねぎ1個、みじん切り

小さじ1/4ウスターソース

小さじ1/2の乾燥パセリフレーク

小さじ1/4の塩

コショウ小さじ1/8

ミディアムボウルで、すべての材料を一緒にかき混ぜ、よく混ぜて完全に混ぜ合わせます。

ふたをして少なくとも2時間ディップを冷やし、フレーバーをブレンドします。

一食当たり:カロリー:88; 総脂肪:7g; 飽和脂肪:2g; コレステロール:59mg; ナトリウム:284mg; 炭水化物:3g; 繊維:0g; 砂糖:1g; たんぱく質:4g。

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