グリルステーキ、フィレンツェスタイル(Bistecca alla Fiorentina)

トスカーナでは、ステーキはグリルする前に塩とコショウでたっぷりとコーティングされています。塩とコショウは風味を加えるだけでなく、肉の柔らかな内部と見事に対照的なパリッとした皮を形成します。Tボーンステーキは、フィレンツェで最も一般的にグリルされたカットです。

ステーキを焼いた後、骨の両側から肉を取り除き、穀物を横切って薄切りにします。これらのステーキをこの方法で提供するか、小さいリブアイまたはストリップステーキを選択して1人に提供することができます。

グリルステーキ、フィレンツェスタイル(Bistecca alla Fiorentina)

クレジット:©iStockphoto.com / rez-art

準備時間: 5分

調理時間: 20分

収量: 4人前

塩大さじ1、分割

味わうコショウ

4つのストリップまたはリブアイステーキ(それぞれ約14オンス)、または2つのTボーンまたはポーターハウスステーキ(それぞれ約1-1⁄2から2ポンド)

グリルを高温に予熱します。

グリルが非常に熱くなったら、ステーキの片面だけを塩こしょうでたっぷりと味付けします。

ステーキの味付けした面をグリルの上に置きます。3分間動かさないでください。次に、それらを90度回転させます。最初の面が終わったら、ミディアムレアの場合は約8分、ミディアムの場合は約11分(ステーキの厚さとグリルの熱に応じて)、ステーキの上部を味付けして裏返します。

ステーキを2番目の面で4〜6分間、目的の仕上がりになるまで調理します。

火から下ろしてお召し上がりください。

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