ソースが再加熱後に分離するのはなぜですか?また、それを直す方法はありますか?
ソースは、再加熱後に脂肪、水分、タンパク質、またはデンプンのバランスが崩れると分離することがあります。その原因、再加熱で元に戻せるソース、そして安全な再加熱方法について学びましょう。
乾燥したブルーベリー、プレッツェル、グラノーラのこの甘い塩味のブレンドに誰が抵抗できますか?このフラットベリーレシピはとても簡単に作ることができるので、即席のパーティーのためにすべての材料を手元に置いておきたいでしょう!
準備時間: 5分
収量: 4人前
乾燥ブルーベリー1カップ
刻んだクルミ1カップ、軽くトースト
1カップの薄いプレッツェル、壊れた
1カップの低脂肪グラノーラまたは他の全粒穀物
大きなボウルに、すべての材料を混ぜ合わせます。
密閉容器に入れて最長1週間保管してください。
一食当たり:カロリー416(脂肪161から); 脂肪18g(飽和2g); コレステロール0mg; ナトリウム190mg; 炭水化物60g(食物繊維7g); プロテイン7g。
注:このレシピはwww.blueberrycouncil.orgから複製されています。米国ハイブッシュブルーベリー評議会の許可を得て複製。
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