Rire en dormant est une condition très courante chez les bébés. Les grands-parents pensaient que c'était à ce moment-là que la sage-femme enseignait au bébé. Et la science a montré que les bébés rient lorsqu'ils dorment sont dus à des réactions naturelles et à un moyen pour eux de traiter l'information.
Votre bébé sourit-il souvent en dormant? Au début, vous pensez que le bébé est réveillé, mais vérifiez que le bébé dort toujours. Pourquoi les bébés rient-ils lorsqu'ils dorment? Rejoignez aFamilyToday Health pour en savoir plus sur le cycle de sommeil de bébé et savoir pourquoi les bébés rient quand ils dorment.
Tout d'abord, sachez que même les adultes peuvent rire en dormant. Si vous restez debout tard, vous constaterez parfois que votre partenaire sourit en dormant. On ne sait pas pourquoi cela se produit, mais il existe quelques théories à ce sujet:
Les nourrissons rêvent beaucoup du moment où ils sont encore dans l'utérus. Après la naissance, le bébé continue de rêver. Parfois, le rire n'est qu'un réflexe naturel dans le cycle REM de votre bébé (en particulier pendant le sommeil actif). Pendant ce sommeil, votre bébé aura des mouvements inconscients, comme sourire en dormant.
Remarque: il existe également des cas où le bébé a des convulsions entraînant un rire incontrôlé. Chaque séance peut durer environ 10 à 20 secondes, à commencer lorsque le bébé a environ 10 mois. Si votre bébé éprouve cela souvent, emmenez-le chez le médecin.
Au cours des premiers mois de la vie, les bébés traversent un processus d'apprentissage continu, qui consiste à apprendre à ouvrir les yeux, à sourire, à pleurer, à trouver des moyens de bouger des parties de leur corps. Votre bébé doit donc toujours traiter de nouvelles informations.
L'exposition à la lumière et au son dans de nombreux environnements différents peut submerger votre bébé. Par conséquent, ce n'est qu'au coucher que le bébé a le temps de traiter cette information et de l'exprimer en pleurant ou en riant.
Remarque: vous ne devez pas vous réveiller pendant que votre bébé dort car cela peut interrompre le sommeil de votre bébé.
Chaque cycle de sommeil dure environ 90 minutes, dont 5 étapes. Les 4 premières étapes sont les mouvements oculaires rapides et non rapides (NREM). Dans la 5ème étape, le nouvel œil se déplace rapidement (REM). Le cycle oculaire rapide se compose de 4 phases:
Étape 1: C'est à ce moment que vous commencez à vous endormir, le sommeil est donc relativement peu profond. Cette phase dure très peu de temps, la respiration ralentit, les muscles commencent à se détendre et les ondes cérébrales ralentissent.
Étape 2: Cette phase représente environ 50% du temps de sommeil. À ce stade, l'œil ne bouge pas et l'activité cérébrale ralentit.
Étapes 3 et 4: À ce stade, vous êtes tombé dans un sommeil profond. Le corps était complètement reposé, la température corporelle, la fréquence cardiaque, la fréquence respiratoire, la tension artérielle ont tous chuté au niveau le plus bas. Les ondes cérébrales sont également des ondes lentes à ce moment.
Étape 5: Le sommeil paradoxal survient généralement entre 1,5 et 2 heures pendant le sommeil normal. Lorsque votre sommeil atteint le stade REM, les yeux bougent rapidement, faisant continuellement des rêves. Lorsque votre respiration est irrégulière, votre fréquence cardiaque et votre tension artérielle seront les mêmes que lorsque vous êtes éveillé. Cependant, votre corps est temporairement paralysé de sorte que vous n'agissez pas comme ce que vous avez vu dans votre rêve.
Le rire endormi survient souvent lorsqu'un bébé tombe en sommeil paradoxal, mais il peut également survenir à d'autres stades. De plus, cela peut parfois être dû à une insomnie ou à un trouble du sommeil. Le sommeil paradoxal des bébés est généralement plus court et ne dure que 30 à 50 minutes par rapport aux adultes. La durée de cette étape de sommeil augmentera progressivement à mesure que le bébé grandit.
Remarque: chaque enfant est différent. Gardez donc à l'esprit que certains bébés et jeunes enfants s'endorment très rapidement, tandis que d'autres s'endorment avec un cycle d'environ 20 minutes seulement, avant de s'endormir.
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