Après le congé de maternité, vous devez retourner au travail, laisser votre bébé entre 8 et 10 heures par jour. Si vous voulez que votre bébé profite toujours d'une précieuse source de nutriments provenant du lait maternel, vous devez immédiatement appliquer la méthode de conservation du lait maternel et les instructions sur la décongélation du lait conservé dans l'article suivant.
Connaissez-vous les avantages de l'allaitement maternel et souhaitez-vous maintenir la production de lait de votre bébé même après la fin de votre congé de maternité? Apprenons à conserver le lait maternel après avoir exprimé à partir de aFamilyToday Health afin que votre bébé puisse utiliser cette précieuse source de nutriments même si les mères ne sont pas souvent présentes.
N'oubliez pas les moyens suivants pour garantir la pureté et la sécurité du lait maternel de votre bébé:
Pour conserver correctement le lait maternel au réfrigérateur, vous devez suivre ces règles:
Le lait maternel après expression doit être versé dans un sac de lait dédié. Ensuite, étiquetez à l'extérieur du sac de stockage du lait, écrivez la date et l'heure de l'expression, écrivez le nom du bébé (si vous envoyez votre bébé à la maternelle).
Conservez le lait exprimé au réfrigérateur dès que possible. Si cela n'est pas possible, laissez le lait à température ambiante autour de 26 ° C mais veillez à ne le laisser que 6 heures. Tenir à l'écart des radiations, de la lumière du soleil ou d'autres sources de chaleur.
Le lait peut être conservé jusqu'à 48 heures au réfrigérateur ou réfrigéré rapidement pendant 30 minutes, puis congelé immédiatement.
Le lait sera pur à l'état congelé. Le lait peut être conservé pendant 1 à 2 semaines lorsqu'il est conservé dans un réfrigérateur à une porte, environ trois mois dans un réfrigérateur à deux portes avec brumisateur, six mois dans un réfrigérateur à -18 ° C.
Divisez le lait dans de petits sacs d'une capacité de 80 à 120 ml pour minimiser le temps de refroidissement, éviter le gaspillage et, une fois décongelé, le lait se dissout plus rapidement.
Si le courant est coupé pendant une longue période, vous devez mettre les sacs de lait congelé dans une boîte isotherme avec des glaçons.
Si vous ne savez pas comment allaiter efficacement, vous pouvez vous référer à l'article Comment allaiter efficacement pour que votre bébé ait une bonne source de lait.
En fonction de l'heure de traite, vous prendrez d'abord le lait exprimé, puis vous le réchaufferez et le donnerez d'abord à votre bébé, puis le lait sera utilisé plus tard.
Le lait ne doit pas être décongelé à température ambiante, car cela augmentera les bactéries dans le lait. Pour décongeler le lait maternel, vous pouvez cuire le lait à la vapeur ou le réchauffer en plaçant le biberon dans un bol d'eau chaude à environ 40 ° C. Ne pas chauffer le lait maternel ni le mettre au micro-ondes car cela endommagerait le lait.
Agitez doucement le biberon pour mélanger le lactosérum et le lait. Ne secouez pas trop fort, car cela décomposera certains des nutriments précieux du lait. Vérifiez la température avant de nourrir votre bébé. Le lait doit être chaud mais pas trop chaud. Si le bébé ne tète pas tout le lait après la décongélation, il doit être jeté et non conservé.
Vous vous demandez comment conserver le lait maternel après avoir exprimé avec des dispositifs de stockage du lait. La meilleure façon de conserver le lait maternel dépend fortement du dispositif de stockage que vous choisissez. Suivez le partage ci-dessous pour connaître les conseils pour choisir le meilleur appareil de stockage de lait:
Utilisez une bouteille en plastique ou en verre avec un couvercle pour conserver le lait. Cependant, les bocaux en verre sont généralement meilleurs que les pots en plastique.
Rincer la bouteille avec une solution désinfectante pour bouteille et de l'eau tiède et laisser sécher avant utilisation.
Vous ne devez pas trop remplir le lait, laissez un espace.
Remarque: La bouteille en plastique peut être déformée lorsque le lait est congelé, il est donc très fragile. Les bouteilles en verre peuvent également se casser si elles ne sont pas utilisées correctement, alors lisez attentivement les instructions du produit avant de l'utiliser. De plus, ne conservez pas le lait maternel dans un biberon ébréché et fissuré.
Vous pouvez acheter des sacs de stockage de lait maternel spécialisés, spécialement conçus pour la conservation du lait maternel.
Mettez environ 60 à 120 ml de lait dans le sac pour le conserver, faites sortir l'air. Remarque: ne remplissez pas trop le sac car le lait est liquide, il se dilatera donc lorsqu'il est caillé.
Conservez le sac au congélateur où la température reste inférieure à zéro.
Choisissez le sac de stockage du lait d'une marque prestigieuse pour éviter le craquelage, le déchirement lors de la congélation et la contamination du lait. De plus, certains des plastiques trouvés dans les sacs de mauvaise qualité peuvent détruire les nutriments contenus dans le lait.
Vous savez déjà comment conserver le lait maternel au réfrigérateur, mais dans de nombreux cas, le goût du lait change peu de temps après. La cause peut être due au régime alimentaire de la mère, aux médicaments, à l'exposition à la mauvaise température du lait ou au tabagisme de la mère.
Le lait conservé au réfrigérateur a souvent une odeur savonneuse. Après décongélation, le lait sent plus lourd que le lait pour éviter qu'il ne refroidisse. L'enzyme lipase du lait maternel décompose les graisses en acides gras. Lorsqu'un bébé est nourri directement, ce processus se produit généralement après que le lait pénètre dans le système digestif du bébé, l'objectif est d'aider le bébé à digérer le lait maternel. Par conséquent, il n'est pas du tout nocif pour les bébés, mais certains bébés refuseront de boire ce lait.
Vérifiez le goût du lait avant de le placer dans le congélateur. Laisser 1 à 2 sacs de lait congelé pendant environ 5 jours. Ensuite, vérifiez le goût et voyez si votre bébé peut le boire. Si le lait sent comme avant la décongélation, jetez-le. ( 1 ) ( 2 ) ( 3 )
Si le lait n'a qu'une légère odeur mais que votre bébé ne le boit toujours pas, désodorisez le lait avant de le congeler. Après avoir pompé le lait, laissez le lait à feu doux, lorsque le lait est en ébullition, éteignez le feu pour refroidir, puis congelez. Cela réduira considérablement l'odeur, mais entraînera la perte de certains anticorps dans le lait.
Les bébés élevés dans des incubateurs ou à l'hôpital qui sont isolés ont souvent besoin d'une réserve supplémentaire de lait maternel. Dans les réfrigérateurs normaux, le lait peut changer d'odeur lorsqu'il est stocké pendant une longue période. Les armoires de stockage de l'incubateur sont généralement comprises entre –70 ° et –80 ° C afin que le goût du lait ne soit pas affecté. Veuillez consulter votre médecin pour savoir comment conserver le lait à long terme pour votre bébé.
Si vous donnez du lait maternisé à votre bébé, vous devez également savoir comment conserver le lait maternisé préparé afin que le lait ne se gâte pas, garantissant ainsi la santé de votre bébé.
aFamilyToday Health n'offre pas de conseil médical, de diagnostic ou de traitement.
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