Les 1000 premiers jours de la vie sont une étape très importante pour la santé et le développement cérébral des enfants. Parce que c'est le stade où le cerveau croît le plus rapidement à toutes les étapes de la vie et constitue la base du succès futur. Pour le meilleur développement du cerveau, la nutrition et les soins parentaux sont des facteurs cruciaux.
Dans cet article, aFamilyToday Health vous présente le rôle que joue le développement du cerveau dans la vie future de votre enfant et le secret pour aider le cerveau de votre bébé à se développer de manière optimale au cours des 1000 premiers jours de sa vie. Invitez-vous à le découvrir!
Le cerveau est le centre de commande du corps et remplit de nombreuses fonctions importantes telles que le contrôle des fonctions des organes, le contrôle du mouvement, des activités, des émotions, des capacités cognitives (apprentissage et mémoire).) ... Chaque fonction sera exécutée par une partie différente du cerveau tels que:
Le centre du cerveau contrôle les mouvements oculaires.
Le pont cérébral est responsable de la coordination des mouvements des yeux et du visage, de la sensation du visage, de l'audition et de l'équilibre.
Le cervelet aide à coordonner les mouvements ou à créer un rythme pendant le mouvement.
L'hypothalamus contrôle des fonctions telles que l'alimentation, le sommeil, la régulation de la température, les émotions, la sécrétion d'hormones et le mouvement.
L'hémisphère gauche est responsable du langage et de la parole et joue un rôle clé dans le traitement de l'information et la détermination spatiale.
L'hippocampe est lié à la capacité de se souvenir des informations.
Le cortex frontal joue un rôle important dans la mémoire, l'intelligence, la concentration, le tempérament et la personnalité ...
Au fur et à mesure que les connexions neuronales mûrissent pendant l'enfance, les enfants seront capables de bouger et de penser de manière complexe.
Depuis la naissance, le cerveau a été «équipé» de toutes les cellules cérébrales (cellules nerveuses) nécessaires, cependant, la connexion entre ces cellules n'a pas encore vraiment fonctionné. Les 1000 premiers jours de la vie sont le moment où ces connexions se forment et se terminent progressivement. Selon des recherches, les 1000 premiers jours de vie, les cellules cérébrales peuvent établir jusqu'à 1000 connexions par seconde et n'ont lieu qu'à ce stade. Ces connexions contribueront au développement et à l'apprentissage des fonctions cérébrales de l'enfant, créant ainsi une base pour sa santé et son bien-être futurs. Plus précisément, ils aident à acquérir des compétences importantes telles que la résolution de problèmes, les compétences de communication à mesure que les enfants grandissent.
Par conséquent, les premières années de la vie sont les meilleures opportunités pour le développement parfait du cerveau de votre bébé pour que votre bébé grandisse en bonne santé, capable et prospère à l'avenir. Si vous manquez cette étape, ces connexions nerveuses seront très difficiles à former dans les prochaines étapes de la croissance de votre bébé.
Voir le diagramme d'anatomie du cerveau pour une meilleure compréhension
Dès le début, les connexions cérébrales se développent à travers les expériences quotidiennes des enfants. Ces liens sont construits grâce à des interactions positives entre les enfants avec leurs parents et leurs tuteurs et en utilisant leurs sens pour interagir avec le monde.
Les scientifiques ont montré que les expériences quotidiennes d'un enfant déterminent quelles connexions cérébrales se développent et dureront toute une vie. Ainsi, les bons soins, l'amour des proches, les stimuli et les interactions que votre enfant reçoit au cours de ses premières années de vie font la différence.
Plus les parents prennent soin de leurs enfants, mieux ils ressentent l'amour et la confiance. De plus, pour que les enfants aiment lire, découvrir, explorer, apprendre et mémoriser, à partir du moment où leurs enfants n'ont que 2-3 mois, les parents doivent lire, chanter à leurs enfants et leur donner à manger. Jouets adaptés, passer du temps avec les enfants , éduquez-les mentalement et émotionnellement.
Selon la professeure Bing Wang, Université Charles Sturt, Nouvelle-Galles du Sud, Australie, le développement du cerveau sera étroitement lié à la quantité de nutrition que les enfants reçoivent chaque jour. Parce que les nutriments peuvent réguler les voies nerveuses, la conduction synaptique, la transduction du signal et la flexibilité des articulations. Par conséquent, pour que le cerveau de l'enfant se développe de manière optimale, les parents doivent accorder une attention particulière à la nutrition de l'enfant à ce stade d'or.
Au cours des 6 premiers mois suivant la naissance de votre bébé, vous devez allaiter votre bébé exclusivement parce que le lait maternel contient tous les nutriments dont votre bébé a besoin dans la bonne proportion. Non seulement cela, mais le lait maternel contribue également à augmenter l'intelligence du bébé pendant de nombreuses années au cours de la première étape de la vie ou peut même s'étendre jusqu'à l'âge adulte. Le lait maternel le fait grâce à la quantité d'acides gras de développement cérébral (DHA) et de nutriments HMO dans le lait et à l'interaction et aux caresses entre la mère et le bébé lorsque le bébé est allaité.
Si, pour une raison particulière, il est impossible d'allaiter votre bébé, vous pouvez lui donner une formule à la place. Lorsque vous choisissez une formule pour votre bébé, vous devez choisir des formules similaires au lait maternel et contenant des nutriments qui favorisent le développement du cerveau. Le DHA est un nutriment extrêmement bénéfique pour le développement du cerveau que presque tous les parents connaissent et dont ils se soucient particulièrement lorsqu'ils choisissent le lait. Cependant, on sait peu de choses que le DHA est facilement oxydé et que ce nutriment fonctionne mieux en présence de puissants antioxydants tels que la lutéine et la vitamine E. naturelle. Par conséquent, pour choisir le lait pour votre bébé, vous devez donner la priorité au lait qui fournit trois nutriments complets, dont la lutéine - vitamine E naturelle - DHA pour fournir le plus de nutriments pour le développement du cerveau chez les bébés. Tout en aidant à renforcer plus de 81% des connexions nerveuses.
Il est un fait que lorsqu'ils donnent du lait maternisé à leurs enfants, de nombreux parents se demandent: le lait avec une formule riche en nutriments pour aider leurs enfants à développer leur cerveau causera de la constipation? En outre, les manifestations immédiates dans le système digestif de l'enfant lors de l'utilisation d'une formule comme la constipation ont rendu les parents encore plus confus par cette rumeur. Le conseil est que les parents doivent être rassurés car le lait maternisé a été étudié et développé par les nutritionnistes pendant de nombreuses années afin que le produit ait la qualité la plus proche du lait maternel. De plus, comme votre bébé est au stade précoce de l'adaptation, les problèmes digestifs de son enfant au cours de cette période s'amélioreront progressivement.
Les parents qui s'intéressent aux critères nutritionnels de leur bébé ou aux ingrédients du lait maternisé peuvent se référer à l'article: Une bonne formule pour le système digestif avec les parents pour aider les enfants à se développer au maximum pendant la période d'adaptation naturelle .
Lorsque votre enfant atteint l'âge du sevrage, la mère doit faire attention à nourrir le bébé de nombreux aliments bons pour le cerveau tels que les œufs, le beurre, le saumon, les légumes verts ... Ces aliments contiennent beaucoup de DHA, de vitamines et de minéraux essentiels. pour un développement cérébral complet chez les enfants.
Avec une bonne nutrition, vous aiderez vos enfants à montrer leur intelligence, bancale au cours des 1000 premiers jours de la vie, comme la capacité d'absorber le monde environnant, les réflexes sonores, le langage et la capacité d'enregistrement.Rappelez-vous, développez la vision ...
La science a montré que le développement du cerveau des jeunes enfants est en grande partie déterminé au cours des 1000 premiers jours de la vie et que si vous manquez cette étape, quel que soit l'effort que vous faites, cela ne peut pas être compensé. Par conséquent, pour créer les bases d'un développement sain et d'une réussite future pour un enfant, les parents doivent prêter attention au développement cérébral de leur enfant en fournissant à leurs enfants les meilleurs nutriments à l'avenir. Les 1000 premiers jours de ma vie.
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