De nombreuses personnes en train d'élever des bébés choisissent souvent le lait de soja pour remplacer le lait de vache pour aider les enfants à bénéficier de nombreux avantages pour la santé. En fait, est-il bon que les enfants boivent du lait de soja?
Si les mères ont choisi le lait de soja pour remplacer le lait de vache ou les préparations pour nourrissons, il est très important de prêter attention aux caractéristiques de ces deux types de lait pour éviter de nuire à la santé de leurs bébés.
Pour savoir s'il est bon pour les enfants de boire du lait de soja, découvrons les avantages ainsi que les recommandations lorsque vous donnez à votre bébé le lait de remplacement ci-dessus.
À l'âge des tout-petits, les bébés peuvent boire du lait de soja au lieu du lait de vache. Cependant, il y a quelques remarques que les parents doivent garder à l'esprit lorsqu'ils donnent à boire à leurs enfants. Les matières grasses sont extrêmement essentielles au développement cérébral des enfants de moins de 2 ans, les parents devraient donc choisir du lait de soja entier au lieu du lait faible en gras ou écrémé pour les enfants. Si votre enfant souffre d'une maladie cardiovasculaire, d'hypertension ou d'obésité génétique, le médecin recommandera d'abord le lait faible en gras.
Lors du choix d'acheter du lait de soja pour les enfants, les parents doivent faire attention à acheter le type avec des composants ajoutés en vitamine A, vitamine D et calcium. Les parents devraient améliorer l'alimentation de leur tout-petit avec des aliments riches en calcium et d'autres aliments enrichis en calcium, car le lait de soja contient des phytates. C'est la matière organique présente dans les grains entiers , les légumineuses et les noix qui peut réduire l'absorption du calcium et des minéraux.
Si une bouteille de lait de soja enrichi produit un verre de lait contenant 200 à 300 mg de calcium, des études montrent que le corps ne peut absorber que 75% de ce calcium. Les parents doivent choisir des aliments riches en calcium tels que le brocoli, les flocons de maïs, le yogourt, le fromage et les jus enrichis en calcium, les céréales, les gaufres ou les gâteaux de petit-déjeuner.
En raison de son origine végétale, le lait de soja ne contient pas la même vitamine B12 que les aliments d'origine animale comme le lait de vache. La meilleure façon pour les enfants de commencer leur journée avec des nutriments complets sans manquer une boisson préférée est de leur offrir des céréales nutritives avec du lait de soja.
Si votre bébé est allergique au lait de vache, il y a 10 à 14% de chances qu'il soit également allergique au lait de soja. Par conséquent, vous ne devez pas supposer que le lait de soja est un bon substitut si votre enfant a des problèmes d'allergie au lait de vache. Les parents peuvent également choisir d'acheter du lait de soja aromatisé ou d'ajouter eux-mêmes de l'arôme si l'enfant n'aime pas boire du lait léger.
En plus des protéines, de nombreuses entreprises de lait de soja soulignent également que leurs produits contiennent des isoflavones. Cet ingrédient est similaire à l'hormone œstrogène trouvée dans les plantes telles que les grains entiers, les pommes de terre, les haricots secs et les pommes. Les ingrédients de cette protéine de soja apparaissent souvent dans les préparations pour nourrissons et il n'y a actuellement aucune preuve que cette substance ait un effet grave sur votre bébé.
Le lait est un élément indispensable de l'alimentation d'un bébé. Cependant, si les enfants boivent ou non du lait de soja, les parents peuvent se référer au partage ci-dessus pour trouver le meilleur choix pour que votre bébé se développe en bonne santé.
Apprenez aux enfants à faire leurs corvées en leur rappelant le moins souvent possible : fixez une date butoir claire, montrez l'exemple en réalisant une tâche, prenez du recul et ne corrigez que ce qui est dangereux ou inachevé.
Découvrez pourquoi les enfants propres peuvent recommencer à avoir des accidents d'urine ou de selles, quels schémas surveiller, comment réagir calmement et quand appeler le pédiatre.
Un enfant peut répéter une question rassurante pour assimiler des informations, établir un lien affectif ou gérer son inquiétude. Apprenez comment réagir et quand une anxiété persistante nécessite un soutien.
Apprenez à fixer des limites au temps d'écran grâce à des routines prévisibles, des avertissements, un suivi calme et des transitions plus douces, sans transformer chaque changement d'appareil en une dispute.
Apprenez aux enfants à gérer la défaite sans honte ni colère explosive en validant leurs sentiments, en fixant des limites comportementales, en montrant l'exemple en matière de récupération et en pratiquant à un niveau de difficulté approprié.
A calm, practical plan for after-school meltdowns: reduce overload, keep limits clear, track patterns, coordinate with school, and know when to seek help.
Apprenez comment réagir lorsqu'un enfant se sent indésirable, posez des questions de soutien, reconnaissez le harcèlement ou une détresse persistante et sachez quand demander de l'aide supplémentaire.
Découvrez comment aménager une chambre partagée pour des frères et sœurs ayant des heures de coucher différentes, en tenant compte des besoins de sommeil liés à l'âge, en créant des espaces de sommeil séparés et en instaurant des routines calmes.
Comparez les plans de retour à domicile à temps plein, progressif et temporaire, ainsi que les bilans de santé et les aides scolaires qui peuvent faciliter la réintégration sécuritaire de l'enfant.
Apprenez à reconnaître quand un enfant peut tenter de résoudre un problème d'amitié, quand les adultes doivent intervenir et comment déterminer si le soutien apporté est efficace ou s'il doit être modifié.
