L'huile d'olive est connue depuis longtemps pour ses bienfaits sur la santé, la peau et les cheveux. De plus, c'est également un élément indispensable des cuisines du monde entier. Cependant, est-il vraiment bon d'utiliser de l'huile d'olive pour les enfants?
Découvrons-le avec aFamilyToday Health à travers l'article suivant!
L'huile d'olive est un type de graisse obtenue à partir de la transformation des olives, le fruit couramment cultivé dans la région méditerranéenne.
L'huile d'olive produite mécaniquement et non traitée chimiquement est appelée huile vierge;
L'huile d'olive sans aucun produit chimique ajouté ni traitement thermique qui est traitée immédiatement lors de la récolte est appelée huile extra vierge (huile extra vierge).
Selon la Food and Drug Administration (FDA) des États-Unis, une cuillère à soupe d'huile d'olive contient:
Calories: 119 calories;
Lipides: 13., 50g;
Glucides: 0 g;
Graisses saturées: 2g;
Fibre: 0g;
Protéine: 0g;
Vitamine E: 1,8 mcg;
Vitamine K: 8,1 mcg.
L'huile d'olive se compose d'esters triglycéridiques mixtes d'acide oléique, d'acide palmitique, d'autres acides gras et de petites quantités de stérols et de squalène. Le phénol comprend le tyrosol, l'oléocanthal, l'hydroxytyrosol et l'oleuropéine, entre autres ingrédients.
Acide oléique: 55–83%;
Acide linoléique: 3,5–21%;
Acide palmitique: 7,5–20%;
Acide stéarique: 0,5–5%;
Acide alpha-linolénique: 0–1,5%.
Le massage aidera à lier la relation parent-bébé, tout en calmant le corps et en améliorant le sommeil, en aidant à grandir et à être en bonne santé. Il est important de savoir comment choisir la bonne huile de massage pour votre bébé. Voici quelques-uns des avantages d'un massage à l'huile d'olive pour les bébés et les enfants:
L'huile d'olive rend la peau de bébé lisse, brillante et saine. Les ongles de bébé seront forts et beaux et auront un effet hydratant parfait sur la peau de bébé;
L'huile a la capacité de régénérer les tissus cutanés et aide à garder la peau ferme;
Parce que l'huile d'olive est riche en graisses saines, en phénols antioxydants, en vitamine E, en squalène et en acide oléique, elle peut aider à maintenir une bonne pigmentation de la peau, à favoriser la santé des os et des muscles;
L'huile d'olive pour bébés peut être utilisée aussi bien par temps froid que par temps chaud.
Prenez une quantité égale d'huile d'olive avec de l'eau pour masser. Après 15 à 20 minutes, utilisez de l'eau tiède pour rincer votre bébé. N'oubliez pas de nettoyer et soigneusement pour éviter une éruption cutanée.
En termes de valeur nutritionnelle riche, l'huile d'olive pour bébés est un excellent choix à ajouter à l'alimentation de votre bébé, en améliorant sa santé, en le protégeant contre l' athérosclérose et en augmentant le cholestérol bénéfique dans le sang. Veuillez faire attention aux points suivants pour assurer la sécurité lors de la préparation des aliments:
N'utilisez l'huile d'olive que dans l'alimentation des bébés après 6 mois ;
N'utilisez pas plus de 1/4 cuillère à soupe d'huile d'olive dans les aliments pour bébé (environ 56,67 g). S'il est consommé en excès, il provoquera de la diarrhée.
Un conseil simple pour apaiser les crampes de votre bébé est d'appliquer l'huile d'olive chaude sur son estomac dans le sens des aiguilles d'une montre. Cela vous assurera une bonne nuit de sommeil.
L'huile d'olive agit également comme un laxatif pour aider à la constipation. Cependant, ce remède n'est pas pris en charge. Idéalement, vous devriez amener votre enfant dans des centres médicaux pour un traitement et un suivi.
«Chute de buffle» est une forme de squames ou de pellicules accrochées à la tête du bébé formant une couche de peau sèche. L'huile d'olive s'écaillera ce flocon grâce à l'essence hydratante disponible. Vous pouvez appliquer les étapes suivantes:
Mettez de l'huile d'olive sur le cuir chevelu de votre bébé;
Masser avec une serviette en coton ou une brosse douce et laisser reposer l'huile pendant 10 à 20 minutes;
Si la croûte est épaisse, il est possible d'appliquer de l'huile sur le cuir chevelu de l'enfant pendant la nuit;
Ensuite, lavez soigneusement votre cuir chevelu avec du shampoing et de l'eau tiède;
Utilisez le peigne pour enlever délicatement la "merde de buffle" du cuir chevelu du bébé.
De plus, l'utilisation d'huile d'olive peut aider à redresser les cheveux de votre bébé.
L'utilisation d'une petite quantité d'huile d'olive pour les enfants aidera à résoudre le problème de l'érythème fessier chez les enfants de manière extrêmement efficace . Vous pouvez essayer ce qui suit:
Mélangez 2 cuillères à soupe d'huile d'olive avec 1 cuillère à café d'eau;
Placez-le sur les paumes et frottez uniformément sur l'érythème fessier, y compris les fesses du bébé.
Cela réduira l'érythème fessier, mais si cela continue, il est préférable de contacter votre médecin.
Chaque fois que votre bébé est malade, le lait maternel est toujours le meilleur médicament pour aider à augmenter l'immunité de l'enfant. Parfois, l'huilage naturel peut apaiser la toux d'un bébé. Vous pouvez traiter votre toux avec les remèdes naturels suivants:
Mélanger 3 à 4 cuillères à café d'huile d'olive avec 2 à 3 gouttes d'huile de romarin, d'eucalyptus et de menthe poivrée;
Frottez le mélange uniformément sur la poitrine et le dos de bébé.
De plus, l'huile avant le coucher aidera votre bébé à mieux dormir.
Des essais cliniques ont montré que l'utilisation de l'huile d'olive pour les bébés en combinaison avec de l'huile de soja avec des profils lipidiques similaires à ceux du lait maternel apportera des avantages comme la nourriture parentérale (alimentation intraveineuse) pour les nourrissons. Les médecins recommandent l'huile d'olive pour les bébés qui souffrent d'insuffisance pondérale ou qui ont des difficultés à allaiter.
Selon des recherches, les mères devraient éviter d'utiliser le massage à l'huile d'olive si la peau de bébé est rayée ou sèche.
L'huile d'olive est riche en acide oléique mais l'acide linoléique est pauvre en acides gras. L'acide linoléique a des propriétés qui renforcent le revêtement de la peau tandis que l'acide oléique a tendance à rendre certaines couches de la peau du bébé plus facilement absorbées;
Si la peau d'un bébé peut être absorbée et que la barrière cutanée est ouverte, l'huile d'olive peut augmenter la perméabilité et affaiblir les défenses naturelles de l'enfant;
Si la peau d'un bébé est endommagée ou souffre d'eczéma, l'utilisation d'huile d'olive ne peut qu'aggraver la condition;
De plus, on ne peut pas conclure que l'huile d'olive est idéale pour les bébés à la peau saine car il n'y a pas d'études claires pour la confirmer.
Voir 5 choses que vous devez garder à l'esprit lorsque vous utilisez l'huile d'olive pour utiliser l'huile d'olive avec beaucoup de prudence, en particulier pour les enfants.
Que la peau de votre bébé soit blanche ou non, c'est à cause de son code génétique, nous ne pouvons rien faire pour la changer. En outre, les problèmes de santé et d'environnement peuvent affecter temporairement la couleur de la peau du bébé. Actuellement, aucune étude ne montre que l'huile d'olive modifie la couleur de la peau de bébé.
J'espère que grâce à l'article ci-dessus, vous aurez plus d'informations utiles pour prendre soin de votre bébé en bonne santé!
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