Comment faire du lait de citrouille pour votre bébé est très simple, en quelques étapes seulement, vous aurez un plat de lait de citrouille délicieux et sain pour votre bébé.
Récemment, sur les forums de garde d'enfants et de parents, ils ont beaucoup partagé sur le secret pour aider les bébés à prendre du poids rapidement à partir du lait de citrouille (citrouille). De nombreuses mères affirment avoir réussi à appliquer cette méthode. Alors, quelle est la vérité et comment faire du lait de citrouille pour les bébés? aFamilyToday Health partagera avec vous des informations utiles sur la façon de donner du lait de potiron à votre bébé.
La citrouille est un aliment facile à acheter, peu coûteux mais nutritif qui offre de nombreux avantages pour la santé des enfants. Surtout, si la citrouille est combinée avec des ingrédients tels que le lait concentré, le lait frais créera une boisson extrêmement délicieuse et aidera les enfants à prendre du poids rapidement.
Le lait de citrouille est très nutritif, bon pour le développement de votre bébé. Non seulement cela, le lait de citrouille est également très facile à boire, votre bébé adorera certainement cette boisson attrayante.
Avec les façons suivantes de faire du lait de citrouille pour votre bébé, vous devez préparer les ingrédients suivants:
500g de potiron
Une demi-boîte de lait concentré
1 litre de lait frais sans sucre
Un demi litre d'eau
Outils de traitement: broyeur, autoclave, tamis ...
Fabrication:
Après avoir acheté de la citrouille, vous épluchez, retirez les intestins, lavez, coupez en petits morceaux et cuit à la vapeur. Plus vous coupez petit, plus la citrouille mûrit rapidement.
Vous mettez la courge cuite à la vapeur dans la machine, vous la réduisez en purée, puis ajoutez du lait frais et du lait concentré, continuez à mélanger pour que tous les ingrédients soient mélangés et mélangés ensemble.
Mettez le mélange mélangé dans la casserole, baissez le feu, faites chauffer jusqu'à ce que le lait bout, puis éteignez le feu. Attendez que le lait refroidisse, puis mettez-le dans le bocal. Mettez au réfrigérateur et laissez votre bébé boire progressivement.
Remarques sur la cuisson du lait de citrouille pour bébés:
Si vous choisissez d'acheter des citrouilles prédécoupées, assurez-vous de les rincer avant de les utiliser.
Traitement de la citrouille juste après le traitement préliminaire.
Lors de la cuisson, évitez de cuire trop longtemps car cela peut entraîner la perte de nutriments dans la citrouille.
Tout à l'heure, vous avez clairement compris comment faire du lait de citrouille pour votre bébé, en fait ce légume racine présente de nombreux avantages pour la santé tels que:
La citrouille contient de nombreuses vitamines et minéraux essentiels au développement de l'enfant. Ce fruit et légume est riche en calcium et en magnésium, ce qui aide à garder les os de bébé solides. De plus, le phosphore abondant dans la citrouille améliore également la fonction cérébrale, aide à équilibrer les hormones et améliore la digestion.
La citrouille est riche en vitamine A, un nutriment important pour la santé oculaire. De plus, cet aliment contient de nombreux caroténoïdes, qui aident à réduire le risque de maladies oculaires telles que la dégénérescence maculaire .
La citrouille contient beaucoup de fibres, bonnes pour le système digestif, contribuant à réduire le risque de constipation. Maman devrait appliquer la méthode ci-dessus pour faire du lait de citrouille pour améliorer la digestion de bébé!
Cette courge contient des niveaux très élevés de bêta-carotène, ce qui aide à prévenir le stress oxydatif (un déséquilibre dans la production de radicaux libres dans l'organisme qui, s'il se prolonge, peut entraîner des maladies chroniques comme le diabète, le cancer) dans de nombreux organes.
Les caroténoïdes de cet aliment agissent pour éliminer les radicaux libres dans le corps, contribuant ainsi à réduire le vieillissement. De plus, il nettoie également la surface de la peau, aide la peau du bébé à toujours être lisse, brillante et évite les maladies cutanées courantes chez les enfants .
La citrouille contient une grande quantité de vitamine C et de produits biochimiques, aidant à protéger les enfants contre les maladies courantes telles que la grippe et le rhume. De plus, cette courge possède également des propriétés antibactériennes, contribuant à renforcer le système immunitaire de l' enfant.
La citrouille contient une grande quantité de tryptophane, qui aide le corps à produire de la sérotonine, un acide aminé qui calme le corps et aide les enfants à mieux dormir la nuit.
La citrouille est un aliment sain pour votre bébé. La citrouille contient beaucoup de nutriments qui sont bons pour le système immunitaire. De plus, il s'agit d'une plante aux propriétés antibactériennes, aidant à détruire les agents pathogènes nocifs dans l'intestin. Par conséquent, vous pouvez envisager d'ajouter ces aliments à votre alimentation pour aider votre enfant à être en meilleure santé. Selon les médecins, le meilleur moment pour nourrir un bébé citrouille est lorsque le bébé a environ 6 mois.
Ce plat est riche en vitamine A et en minéraux bons pour la santé de votre enfant. Pour préparer ce plat, vous devez préparer:
Riz: 1 cuillère à soupe (environ 15 g)
Citrouille: 1 pièce de taille correspondante
Poulet: 20g
Epices: Huile de cuisson, sel, sucre, sauce de poisson ...
Fabrication:
Le poulet est lavé, haché et mélangé avec environ 2 cuillères à café d'eau.
Citrouille lavée, pelée, éviscérée, hachée, cuite à la vapeur et réduite en purée.
Lavez le riz et mettez-le dans la casserole pour laisser mijoter.
Une fois la bouillie cuite, laissez le poulet remuer, faites cuire environ 2 minutes jusqu'à ce que la viande soit cuite. Vous ajoutez la purée de citrouille ddaxx au goût, assaisonnez au goût. Versez le porridge dans un bol et laissez votre bébé en profiter pendant qu'il est encore chaud.
Le matériel doit préparer:
1 petite citrouille
15 ml d'eau
Huile de cuisson
Fabrication:
Citrouille lavée, coupée en deux, pelée, éviscérée et épépinée. Vous étalez une fine couche d'huile sur la plaque à pâtisserie, puis placez le côté coupé de la citrouille sur le plateau. Mettre au four, cuire à environ 200 ° C jusqu'à tendreté, puis retirer. Pour refroidir, utilisez une cuillère pour retirer la chair de la citrouille et mettez-la dans un mélangeur pour réduire en purée. Vous pouvez ajouter un peu plus d'eau pour que votre bébé puisse manger plus facilement.
Si vous ne souhaitez pas utiliser de mixeur, vous pouvez utiliser une cuillère pour réduire en purée et utiliser un tamis pour filtrer la courge afin de faciliter la consommation de votre bébé.
Les produits à base de courge en conserve sont souvent riches en glucides, en sucres et en autres additifs qui peuvent être mauvais pour la santé de votre bébé. Par conséquent, les experts recommandent de limiter l'utilisation d' aliments en conserve par votre enfant . Cependant, si vous le souhaitez, vous pouvez toujours le donner à votre enfant à condition de lire attentivement les informations sur l'emballage pour vous assurer de choisir les aliments de la meilleure qualité.
La culture de la citrouille utilise souvent moins de pesticides, c'est donc un légume sans danger pour les bébés. Cependant, lors de l'achat, vous devez toujours acheter dans des endroits réputés pour garantir la qualité.
Lorsque vous choisissez des citrouilles pour faire de la bouillie pour votre bébé, vous devez choisir des fruits vieux, petits, lourds, fermes et à peau lisse, car ces fruits contiennent plus de fibres que les gros.
Si vous achetez de la courge prédécoupée, choisissez des morceaux de couleur orange foncé. Pour les fruits non coupés, choisissez-en un qui est de couleur orange vif et qui n'a pas de taches ou de fissures dans la peau.
La citrouille est un aliment très sain, cependant, vous devez nourrir votre enfant avec modération, éviter de trop manger car il est facile pour les enfants d'avoir la jaunisse. De plus, avant de nourrir votre bébé, vous devez toujours consulter votre médecin pour éviter tout effet secondaire indésirable.
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