La rhinite allergique provoque des symptômes comme un nez bouché, des éternuements et même des maux de tête. Les ingrédients simples dans la cuisine peuvent aider à combattre cette maladie. Jetons un coup d'œil aux moyens de guérir la rhinite allergique chez les enfants.
Les conditions météorologiques saisonnières avec des fluctuations de température erratiques, les moussons transportant des allergènes tels que le pollen qui s'envolent peuvent provoquer la rhinite allergique de nombreuses personnes . Comprenant cette maladie, vous pouvez la traiter complètement avec des thérapies simples à la maison.
La rhinite allergique est une inflammation qui endommage la muqueuse nasale et provoque des symptômes tels que éternuements, écoulement nasal, démangeaisons du nez, nez bouché, yeux larmoyants ... La rhinite allergique aux intempéries survient en raison de facteurs. Les allergies sont liées aux fluctuations, aux les conditions météorologiques et les saisons de l'année telles que le pollen de mousson volant dans l'air, le changement de température, le chaud ou le froid soudain au moment du changement de saison ...
Le système immunitaire des personnes exposées à des allergènes (allergènes) libère une substance active appelée histamine dans la circulation sanguine pour les combattre, provoquant ainsi des symptômes communs chez les personnes allergiques.
La rhinite allergique aux intempéries peut être trouvée à tout âge, mais les enfants d'environ 10 ans sont les plus sensibles.
Un médecin peut prescrire un antihistaminique à un patient pour l'aider. Il agit en empêchant le corps de produire de l'histamine, ce qui provoque des symptômes de rhinite allergique.
Certains antihistaminiques comprennent:
Fexofénadine (Allegra)
Diphenhydramine (Benadryl)
Desloratadine (Clarinex)
Loratadine (Claritin)
Lévocétirizine (Xyzal)
Étirizine (Zyrtec)
Vous devez informer votre médecin si votre bébé prend d'autres médicaments pour vous assurer qu'aucune interaction médicamenteuse ne se produit.
Ces médicaments agissent pour dégager le nez, éliminer la congestion nasale et aider à dégager les sinus . Habituellement, les patients ne doivent les utiliser que pendant une courte période, pas plus de 3 jours. L'usage à long terme de drogues peut avoir un effet réversible, c'est-à-dire une consommation excessive de drogues. Si vous arrêtez d'utiliser, vos symptômes s'aggravent. Certaines formes de médicaments contenant des décongestionnants sont:
Oxymétazoline (spray nasal)
Pseudoéphédrine
Phényléphrine
Cétirizine avec pseudoéphédrine
L'une des premières étapes du traitement de la rhinite allergique consiste à éliminer le mucus inflammatoire du nez en utilisant une solution saline pour le laver.
Le bain de vapeur aidera à éliminer le mucus et la saleté du nez, aidant le nez et les sinus à être clairs et confortables.
Vous pouvez presser quelques gouttes d'huiles essentielles telles que la menthe poivrée, la rose, l'eucalyptus ou le thé à l'huile d'arbre à thé (huile d'arbre à thé) dans un bassin d'eau chaude. Abaissez la tête pour que le nez soit en contact avec la vapeur. À l'extérieur, vous pouvez porter une serviette pour éviter toute perte d'air. Prenez une profonde inspiration, puis expirez doucement pendant environ 5 à 10 minutes, puis essuyez votre nez. Pour les jeunes enfants, pour des raisons de sécurité, vous ne pouvez pas porter de serviette à l'extérieur pour observer votre bébé ou lui donner un bain chaud dans la baignoire.
Le gingembre est également un remède maison efficace pour traiter la rhinite allergique aux intempéries.
Le gingembre agit comme un antihistaminique naturel, aidant à combattre l'inflammation et à renforcer le système immunitaire, aidant ainsi à prévenir la congestion, l'écoulement nasal, la toux ou les maux de tête.
Ajouter 1 cuillère à soupe de gingembre émincé, quelques tranches de clou de girofle et de cannelle dans 1 tasse d'eau
Faire bouillir 5 minutes, puis ajouter une pincée de miel et de jus de citron
Buvez cette tisane 3 fois par jour pendant la saison des allergies.
De plus, mâcher du gingembre frais plusieurs fois par jour et le pimenter dans votre menu de cuisine quotidien est également un bon moyen de traiter la rhinite allergique.
Pour minimiser le risque d'allergies et d'infections et améliorer la santé du système immunitaire, le curcuma est également un choix digne de votre attention. Le curcuma est un très bon antioxydant et anti-inflammatoire, procurant des effets cicatrisants et anti-inflammatoires. Le curcuma peut minimiser les symptômes de la rhinite allergique tels que la toux, le nez bouché, les lèvres sèches et les éternuements.
Préparer un mélange de 6 cuillères à soupe de poudre de curcuma et 6 cuillères à soupe de miel, bien mélanger et conserver dans un récipient ou une bouteille scellée
Boire 1 petite cuillère à café par jour pendant la saison des allergies
De plus, les patients peuvent prendre 1 tasse de lait de curcuma par jour pour un système immunitaire sain
L'utilisation du curcuma comme épice de cuisine est également un moyen facile de lutter contre la rhinite allergique.
L'ail contient un composé quercétine, qui est également un antihistaminique naturel, qui est très efficace dans le traitement de la rhinite allergique. Comme le curcuma, l'ail est également une herbe et une épice qui possède des propriétés antibactériennes et virales qui favorisent une récupération rapide du système immunitaire.
Si un enfant peut résister au goût piquant caractéristique de l'ail, les enfants peuvent mâcher 2 à 3 gousses d'ail crues chaque jour pour éliminer les symptômes de la rhinite allergique en période de changements climatiques. Plus simplement, vous pouvez ajouter de l'ail aux plats de tous les jours.
Le vinaigre de cidre de pomme est également un ingrédient qui contient des antihistaminiques. Le vinaigre de cidre de pomme a la capacité d'apaiser les symptômes tels que le nez bouché, les éternuements, les maux de tête ... tout en aidant le système immunitaire à fonctionner plus efficacement.
Ajouter 2 cuillères à café de vinaigre de cidre de pomme pur à 1 tasse d'eau tiède
Ajoutez du miel et du jus de citron
Buvez le mélange 3 fois par jour jusqu'à ce que vous vous sentiez mieux pendant la saison des allergies.
Selon une étude réalisée en 2013 par des scientifiques chinois, un probiotique appelé Lactobacillus acidophilus (souvent présent dans le yogourt) a la capacité de réduire la gravité des symptômes de la rhinite allergique.
Vous pouvez acheter des suppléments de probiotiques dans les pharmacies ou manger du yogourt pour un renforcement immunitaire sain des probiotiques.
La vitamine C a également des propriétés antihistaminiques, qui peuvent aider à minimiser les symptômes de la rhinite allergique tout en améliorant la santé du système immunitaire. La supplémentation en vitamine C de fruits et légumes tels que la goyave, les oranges, les mandarines, les kiwis, les pommes de terre, les poivrons, les tomates, les germes de soja, les fraises ... aide quotidiennement à prévenir et à soulager la rhinite.
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