Les jeunes enfants agissent souvent sur les émotions et conduisent souvent à des réactions inappropriées. Apprendre aux enfants à réfléchir avant d'agir les aidera à mieux comprendre la relation entre eux et leur entourage.
Le Dr Lim Bom Leng, Centre BL Lim pour la santé mentale, dit que les jeunes enfants manquent souvent de contrôle dans leurs actions. Par conséquent, vous pouvez commencer à pratiquer l'habitude de penser avant d'agir pour votre enfant et d'être un modèle dès que possible. Sans un enseignement précoce, les enfants seront plus susceptibles d'être impulsifs et incapables de contrôler leurs actions. Il n'est jamais trop tôt pour apprendre à vos enfants à penser, même s'ils ne comprennent pas, essayez de leur expliquer. Voici 8 façons d'aider votre enfant à réfléchir avant d'agir:
Au cours du développement, les jeunes enfants aiment souvent interagir et expérimenter de nouvelles choses. Il y a des moments où les enfants se sentent dépassés parce qu'il y a beaucoup de choses à apprendre qui les amènent à agir selon leur instinct.
Vous devez apprendre à vos enfants à comprendre et à contrôler leurs émotions, et à adapter les émotions négatives aux émotions positives. Cela aide à réduire les impulsions ou à faire des commentaires blessants, à frapper les gens ou à agir avec violence en cas de colère.
En outre, vous devez apprendre à votre enfant à exprimer ses sentiments. Si vous ne savez pas par où commencer, vous pouvez raconter à votre enfant une histoire ou un film. Lorsque votre enfant reconnaîtra le personnage du personnage, vous lui expliquerez facilement pour qu'il le comprenne.
Vous devriez apprendre à votre enfant à réfléchir aux solutions possibles au lieu de résoudre les problèmes à sa place. Peu à peu, vous aurez l'habitude de bien réfléchir avant d'agir. Surtout, avec de jeunes enfants, vous leur montrez comment résoudre le problème, par exemple, lorsque vous voulez uriner, je lui demande de les laisser sortir, de ne pas retenir l'urine car cela pourrait rompre la vessie.
La colère est le chemin de la destruction et me rend incapable de contrôler mes mots. Alors, vous apprenez à votre enfant à contrôler sa colère . Cela signifie également apprendre aux enfants à réfléchir avant d'agir.
Vous définissez des règles dans la famille et les enfants doivent suivre. Par exemple, se lever à 6h30, se coucher à 21h, manger du riz, se concentrer, ne pas manger en jouant, manger puis jouer ... Bien que personne n'aime les règles, l'établissement de règles est très nécessaire pour les jeunes . Les règles suivantes aident les enfants à comprendre ce qui peut être fait et ce qui ne peut pas être fait. Une fois qu'ils auront compris les règles, les enfants réfléchiront avant d'agir pour éviter d'enfreindre les règles.
Les jeunes enfants veulent souvent que vous répondiez immédiatement à leurs demandes. Cependant, vous ne devez pas vous laisser aller au gré de votre enfant, mais créer les conditions pour lui permettre de se développer et d'essayer. Par exemple, lorsque votre enfant veut acheter un jouet, l'encourager à économiser de l'argent pour l'acheter ou s'il parle 30 fois en classe, vous le récompenserez avec le jouet.
Cette pratique apprend aux enfants à attendre patiemment les résultats et leur apprend à résister à la tentation. Aussi, lorsque vous souhaitez offrir des prix à votre enfant, concentrez-vous sur les efforts de votre enfant et dites-lui pourquoi vous l'avez fait.
La participation à des activités physiques aidera les enfants à devenir en meilleure santé et ils apprendront également la discipline, la persévérance, le travail d'équipe et la planification pour atteindre leurs objectifs.
Vous pouvez leur enseigner verbalement, mais les jeunes enfants n'apprennent que de ce qu'ils observent. Donc, si vous voulez apprendre à votre enfant à réfléchir avant d'agir, vous devez d'abord le faire. Par exemple, vous pouvez facilement vous mettre en colère, crier lorsque votre enfant fait une percée ou apprendre à votre enfant à faire des travaux scolaires qu'il ne comprend pas. Cela montre que vous n'avez aucun contrôle sur vos émotions et facilite le suivi de vos enfants.
Chaque petite action que vous entreprenez envoie un message à votre enfant. Par conséquent, vous devez faire attention à ce que vous dites et faites.
Lorsque votre enfant se met en colère ou vous fait mal, essayez toujours de rester calme. Essayez d'avoir une conversation pacifique et faites savoir à votre enfant que vous n'acceptez pas ce comportement. Rester calme rendra la conversation entre vous et votre bébé plus efficace et votre enfant l'imitera également. N'oubliez pas non plus de les féliciter lorsqu'ils contrôlent leur comportement. Cela aidera votre enfant à se sentir plus confiant.
L'incapacité des enfants à contrôler leurs émotions peut être liée au trouble d'hyperactivité avec déficit de l'attention (TDAH) ou à une déficience intellectuelle, au trouble de l'autisme (TDA), au trouble obsessionnel-compulsif et même à la dépression. Si vous pensez que votre enfant souffre de l'une des conditions ci-dessus, emmenez-le voir un médecin pour un examen et un diagnostic précis. À partir de là, le médecin aura un traitement approprié pour l'enfant.
Apprenez aux enfants à faire leurs corvées en leur rappelant le moins souvent possible : fixez une date butoir claire, montrez l'exemple en réalisant une tâche, prenez du recul et ne corrigez que ce qui est dangereux ou inachevé.
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Apprenez à fixer des limites au temps d'écran grâce à des routines prévisibles, des avertissements, un suivi calme et des transitions plus douces, sans transformer chaque changement d'appareil en une dispute.
Apprenez aux enfants à gérer la défaite sans honte ni colère explosive en validant leurs sentiments, en fixant des limites comportementales, en montrant l'exemple en matière de récupération et en pratiquant à un niveau de difficulté approprié.
A calm, practical plan for after-school meltdowns: reduce overload, keep limits clear, track patterns, coordinate with school, and know when to seek help.
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