Les enfants, contrairement aux adultes, perdent souvent la capacité de réguler leurs habitudes de visionnage de la télévision, ce qui leur fait perdre non seulement la possibilité de participer à des activités extérieures, de faire du sport et d'étudier, mais aussi de s'amuser. Des centaines d'études ont montré que les enfants qui regardent trop la télévision ont des difficultés d'apprentissage, présentent souvent des signes extrêmes et deviennent obèses. Voici 7 stratégies que vous devriez essayer pour éviter ces mauvaises habitudes.
Une étude récente indique que les adultes regardent la télévision plus de 4 heures et demie par jour, ce qui explique également comment les bébés apprennent des adultes et regardent souvent la télévision. Vous devez régler l'heure de visionnage de la télévision pour tous les membres de la famille (y compris vous-même). Cela peut être ennuyeux et frustrant, mais il est temps que chaque membre change.
De nos jours, il existe de nombreuses raisons pour lesquelles les enfants aiment regarder la télévision pendant des heures. L'une des raisons est que le téléviseur est placé dans de nombreuses zones de la maison, du salon, de la cuisine à la pièce privée. Par conséquent, vous devriez envisager de placer la télévision dans les endroits les moins pratiques à regarder, comme à l'étage de la famille.
Montrer aux enfants des images ou du contenu sexuels ou violents est clairement une interdiction absolue. Cependant, avec certaines émissions que les adultes trouvent stupides et stupides, les enfants veulent regarder. Les parents ouvrent leur cœur pour écouter le bébé expliquer pourquoi il veut regarder ce programme, puis décident de continuer à le montrer à l'enfant ou non? Les enfants veulent simplement regarder pour avoir une conversation avec leurs camarades de classe. Si votre bébé ne veut pas renoncer à regarder cette émission et qu'il n'y a aucune raison de l'arrêter, laissez simplement votre enfant la regarder naturellement.
Les enfants ont besoin de temps pour jouer et interagir avec leurs amis. À cette époque, la télévision était un gros obstacle. Vous pouvez définir une règle dans la famille et faire savoir aux parents de vos amis que vous ne voulez pas que votre bébé regarde la télévision lorsque vous allez chez vous.
En moyenne, les enfants passent quatre fois plus de temps à regarder la télévision qu’à lire des livres. Par conséquent, vous devez pratiquer à votre bébé l'habitude de lire dès son plus jeune âge et pratiquer progressivement, à partir de quelques minutes, puis de quelques dizaines de minutes, et enfin d'une heure.
Connaître les programmes que votre bébé regarde est essentiel pour mieux connaître votre bébé. Les enfants ne regardent donc plus certaines émissions comme vous l'étiez. De plus, regarder la télévision avec votre bébé est aussi l'occasion pour vous de parler davantage avec votre bébé.
Actuellement, les émissions de télévision pour enfants regorgent de publicités sur la restauration rapide, ce qui n'est pas bon car cela donnera envie aux bébés de manger, de nombreux experts estiment également que regarder la télévision est liée à l'obésité des enfants.
Si votre téléviseur dispose d'une fonction d'enregistrement, elle peut rembobiner les images pour gagner du temps tout en sautant les publicités, la restauration rapide, les films violents et les jouets. Si vous n'enregistrez pas une émission, il vous suffit d'appuyer sur le bouton de désactivation du volume chaque fois que l'annonce arrive.
Regarder la télévision pour se divertir n'est pas faux, mais les parents doivent prêter attention au fait que les enfants soient dépendants de la télévision. Les enfants accros au cinéma n'auront pas le temps de participer à des activités physiques, entraînant facilement des problèmes de santé. En appliquant les 7 méthodes ci-dessus avec persévérance et souvent, les parents limiteront les habitudes de leurs enfants à regarder la télévision et en même temps aideront les enfants à avoir le temps d'apprendre de nouvelles choses dans la vie en dehors de la télévision.
Apprenez aux enfants à faire leurs corvées en leur rappelant le moins souvent possible : fixez une date butoir claire, montrez l'exemple en réalisant une tâche, prenez du recul et ne corrigez que ce qui est dangereux ou inachevé.
Découvrez pourquoi les enfants propres peuvent recommencer à avoir des accidents d'urine ou de selles, quels schémas surveiller, comment réagir calmement et quand appeler le pédiatre.
Un enfant peut répéter une question rassurante pour assimiler des informations, établir un lien affectif ou gérer son inquiétude. Apprenez comment réagir et quand une anxiété persistante nécessite un soutien.
Apprenez à fixer des limites au temps d'écran grâce à des routines prévisibles, des avertissements, un suivi calme et des transitions plus douces, sans transformer chaque changement d'appareil en une dispute.
Apprenez aux enfants à gérer la défaite sans honte ni colère explosive en validant leurs sentiments, en fixant des limites comportementales, en montrant l'exemple en matière de récupération et en pratiquant à un niveau de difficulté approprié.
A calm, practical plan for after-school meltdowns: reduce overload, keep limits clear, track patterns, coordinate with school, and know when to seek help.
Apprenez comment réagir lorsqu'un enfant se sent indésirable, posez des questions de soutien, reconnaissez le harcèlement ou une détresse persistante et sachez quand demander de l'aide supplémentaire.
Découvrez comment aménager une chambre partagée pour des frères et sœurs ayant des heures de coucher différentes, en tenant compte des besoins de sommeil liés à l'âge, en créant des espaces de sommeil séparés et en instaurant des routines calmes.
Comparez les plans de retour à domicile à temps plein, progressif et temporaire, ainsi que les bilans de santé et les aides scolaires qui peuvent faciliter la réintégration sécuritaire de l'enfant.
Apprenez à reconnaître quand un enfant peut tenter de résoudre un problème d'amitié, quand les adultes doivent intervenir et comment déterminer si le soutien apporté est efficace ou s'il doit être modifié.
