Dans quelle mesure la technologie a-t-elle affecté la société moderne, en particulier la vie de famille d'aujourd'hui? Pourquoi l'impact négatif de la technologie est-il si grand?
Par rapport à il y a 8 ans, en effet, la technologie d'aujourd'hui a vraiment explosé. Même les parents ont du mal à apprendre à contrôler la technologie dans leur propre vie, sans parler des enfants.
Selon une étude récente, le syndrome de la «vie virtuelle», également connu sous le nom d'habitude de se montrer, est étroitement lié au comportement d'utilisation de Facebook et d'autres réseaux sociaux. Ce phénomène se produit assez commun à tous les âges, en particulier les jeunes. Publier régulièrement des photos ou trop d'états émotionnels sur les sites de réseaux sociaux est l'image générale qui reflète la «vie virtuelle» d'aujourd'hui. Ces personnes réagissent souvent négativement aux commentaires et surtout n'écoutent jamais leurs amis. En d'autres termes, ils ont montré très clairement des expressions anti-personnes.
Ici, rejoignons aFamilyToday Health pour en savoir plus sur les effets négatifs des produits technologiques, pour protéger votre famille de ces influences négatives!
Les personnes nées au début des années 2000 étaient la première génération d'exposition numérique de l'histoire. Le cerveau des personnes de cette génération s'est développé très différemment des générations précédentes, car ils étaient constamment exposés à la technologie moderne. Ces changements affectent également grandement la capacité de communiquer.
La technologie a un impact énorme sur les régions du cerveau qui contrôlent la personnalité, les compétences de travail d'équipe, le langage, les gestes et la posture.
Envoyer des SMS et surfer sur le Web est très différent de la lecture ou de l'écriture car ils utilisent différentes zones du cerveau. Par conséquent, la technologie n'affecte que quelques régions du cerveau, telles que le cortex préfrontal, le cervelet et le lobe pariétal.
Utiliser trop de technologie réduira les lobes du cerveau, détruisant les glandes conjonctives entre les différentes zones du cerveau. En outre, utiliser la technologie pendant une longue période entraîne également un rétrécissement des zones extérieures au cerveau, ce qui rend plus difficile le traitement des informations par le cerveau.
Plus que cela, la technologie affecte également la communication interhumaine, nous rendant de plus en plus passifs.
Lorsque vous êtes trop assis devant un écran d'ordinateur, vous courez le risque de problèmes de santé du cou, du dos ou de la vue. Dans le même temps, rester debout ou assis de manière incorrecte pendant une longue période affectera négativement la colonne vertébrale et le phénomène le plus courant est le mal de dos.
Ce mode de vie vous fait également prendre du poids. En plus d'être sédentaire, les publicités télévisées attrayantes vous font aussi manger plus. De nos jours, les enfants sont souvent «collés» à l'écran de l'ordinateur, à la télévision pendant plus de 2 heures d'affilée, de sorte que ces enfants sont facilement obèses.
Voici deux effets négatifs de la technologie sur la santé de la famille. Pour les trois influences restantes, veuillez lire la section suivante!
Manuvie - Nourrir le rythme familial
Apprenez aux enfants à faire leurs corvées en leur rappelant le moins souvent possible : fixez une date butoir claire, montrez l'exemple en réalisant une tâche, prenez du recul et ne corrigez que ce qui est dangereux ou inachevé.
Découvrez pourquoi les enfants propres peuvent recommencer à avoir des accidents d'urine ou de selles, quels schémas surveiller, comment réagir calmement et quand appeler le pédiatre.
Un enfant peut répéter une question rassurante pour assimiler des informations, établir un lien affectif ou gérer son inquiétude. Apprenez comment réagir et quand une anxiété persistante nécessite un soutien.
Apprenez à fixer des limites au temps d'écran grâce à des routines prévisibles, des avertissements, un suivi calme et des transitions plus douces, sans transformer chaque changement d'appareil en une dispute.
Apprenez aux enfants à gérer la défaite sans honte ni colère explosive en validant leurs sentiments, en fixant des limites comportementales, en montrant l'exemple en matière de récupération et en pratiquant à un niveau de difficulté approprié.
A calm, practical plan for after-school meltdowns: reduce overload, keep limits clear, track patterns, coordinate with school, and know when to seek help.
Apprenez comment réagir lorsqu'un enfant se sent indésirable, posez des questions de soutien, reconnaissez le harcèlement ou une détresse persistante et sachez quand demander de l'aide supplémentaire.
Découvrez comment aménager une chambre partagée pour des frères et sœurs ayant des heures de coucher différentes, en tenant compte des besoins de sommeil liés à l'âge, en créant des espaces de sommeil séparés et en instaurant des routines calmes.
Comparez les plans de retour à domicile à temps plein, progressif et temporaire, ainsi que les bilans de santé et les aides scolaires qui peuvent faciliter la réintégration sécuritaire de l'enfant.
Apprenez à reconnaître quand un enfant peut tenter de résoudre un problème d'amitié, quand les adultes doivent intervenir et comment déterminer si le soutien apporté est efficace ou s'il doit être modifié.
