Avez-vous déjà entendu le syndrome de mort subite du sommeil du nourrisson (SMSN)? Il s'agit d'une situation dans laquelle un bébé meurt subitement en dormant, ce qui ne peut s'expliquer par aucune cause. Alors y a-t-il un moyen de l'empêcher ou non? Cet article aidera les mères à comprendre en partie le SMSN et comment le prévenir.
Bien que le SMSN soit rare, il est l'une des causes les plus courantes de décès chez les bébés de 1 à 12 mois. La plupart des bébés meurent du SMSN entre 2 et 4 mois.
Les éléments suivants peuvent aider à protéger votre bébé contre le SMSN ou d'autres risques liés au sommeil:
La chose la plus importante que vous puissiez faire est de toujours endormir votre bébé sur le dos plutôt que sur le ventre ou sur les côtés;
Les stimulants peuvent nuire au développement des motoneurones du bébé; les mères ne doivent donc pas exposer le bébé à la fumée de cigarette pendant ou après la grossesse;
Pendant les 6 premiers mois, les parents doivent endormir leur bébé dans un berceau ou un berceau dans la chambre. Vous ne devriez pas dormir avec votre bébé dans le même lit. De plus, si vous fumez ou consommez de l'alcool ou des stimulants, évitez de dormir avec votre bébé.
Ne dormez jamais avec votre bébé sur un canapé ou un canapé. L'endroit le plus sûr pour un bébé est dans un berceau, un berceau ou un lit avec des normes de sécurité complètes;
Les parents doivent retirer les objets mous du berceau du bébé. Les jouets familiers tels que les couvertures, les animaux en peluche, les jouets et les oreillers sont capables d'étouffer les bébés. Le port de pyjamas pour bébé au lieu de couvertures réduit également le risque de mort subite chez les jeunes enfants.
Assurez-vous que le berceau de votre bébé a un matelas solide. N'utilisez pas de coussinets supplémentaires pour bloquer autour du berceau. Ils peuvent étouffer votre bébé;
Gardez la pièce à une température confortable pour que votre bébé puisse dormir dans ses vêtements à la maison sans avoir à utiliser de couverture. Habituellement, la bonne température ambiante est lorsque vous portez des vêtements longs sans avoir froid. Si votre bébé transpire ou tourne beaucoup, ajustez la température.
L'allaitement à long terme peut réduire le risque de SMSN d'environ 50 fois. Ne buvez absolument pas d'alcool pendant l'allaitement car cela augmentera le risque de SMSN chez le bébé;
Les vaccinations de votre bébé sont assez simples pour aider à réduire le risque de mort subite. Les preuves montrent que les bébés vaccinés ont un risque 50% plus faible de SMSN que les bébés qui ne sont pas complètement vaccinés;
Une autre façon d'utiliser une sucette est de laisser votre bébé prendre le sein à midi et la nuit. Si votre bébé allaite encore, vous pouvez attendre qu'il ait un mois et utiliser une sucette.
Espérons qu'avec les 10 façons ci-dessus, vous protégerez votre bébé du syndrome de mort subite!
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