Comme les adultes, le sommeil d'un nouveau-né est affecté par de nombreux facteurs, d'objectifs à subjectifs. Dans la petite enfance, la cause des nourrissons qui ne dorment pas profondément provient principalement de la faute des parents.
teneur
1. Les enfants ne se sentent pas en sécurité
3. Hébergement "problématique"
5.L'enfant est obligé de dormir
7. Ne suralimentez pas votre enfant
L'horloge biologique d'un enfant pour la période antérieure à 1 an est fondamentalement différente de celle d'un adulte. Les bébés dorment plus pendant la journée et peuvent se réveiller la nuit. Selon la façon dont la mère entraîne le bébé, cette situation peut être modifiée. Connaître les causes des nourrissons qui ne dorment pas profondément aidera les mères à s'adapter plus facilement.
Pour les nourrissons habitués à la chaleur de leur mère, dormir soudainement seul dans une pièce spacieuse et inconnue est souvent dangereux. C'est pourquoi les bébés se réveillent la nuit et deviennent difficiles.
Laisser un environnement sûr dans l'utérus rend le bébé ne se sent pas en sécurité et a du mal à dormir
Une autre explication à cette raison est que le bébé est habitué au réconfort dans l'utérus, donc changer de cadre de vie rendra difficile l'adaptation et le sommeil du bébé. Si votre bébé a du mal à dormir, les mères doivent être patientes et s'entraîner lentement pour s'habituer à dormir séparément. Il est préférable d'alterner le sommeil dans un endroit familier, puis de changer progressivement.
Le bruit est le coupable le plus courant des perturbations du sommeil non seulement chez les adultes, mais aussi chez les bébés après la naissance .
Semblable à l'explication des raisons pour lesquelles les bébés ne se sentent pas en sécurité ci-dessus, pour la plupart, les nouveau-nés sont encore habitués au calme dans l'utérus, donc dans les premiers mois de la vie, ils ne se sont pas encore adaptés au bruit environnant. Surtout la nuit, lorsque l'environnement naturel est calme, il y a du bruit provenant des voix ou des sons de la télévision, du lecteur de musique ... rendant le bébé de plus en plus mal à l'aise. Le meilleur remède est de minimiser le bruit là où votre bébé dort.
White Noise - «Witch» pour endormir les bébés Pour dormir, non seulement les berceuses ou la musique non verbale, mais aussi une variété de sons peuvent aider les mères. Ces sons sont appelés bruit blanc.
Selon les recherches, le sommeil de nombreux enfants est affecté par la zone de sommeil inconfortable ou humide ... Préparer une chambre avec soin aide le bébé à dormir plus profondément.
Taho offre à votre bébé un endroit pratique pour dormir en vérifiant régulièrement l'état de la couche, des couches mouillées et le bébé urine tellement le rendra mal à l'aise, inconfortable et devra se réveiller au milieu de la nuit en pleurant parce qu'il est mouillé, froid.
C'est une explication de la psychologie de l'enfant lorsqu'il est affecté par l'extérieur pour rendre l'esprit instable. Par exemple, lorsque les parents refusent de dormir, les parents grondent, intimident ou parlent souvent à leurs enfants des fantômes et des grands-parents afin de faire peur au bébé et de commencer à dormir ... Ces actions peuvent être efficaces. Mais cela empêche les enfants de dormir profondément, ou sursauts hurlant parfois de mauvais rêves ...
Pour que les enfants jouent confortablement, lorsqu'ils sont fatigués, ils demanderont du sommeil et un sommeil profond
Les bébés sont obligés de dormir tout en voulant jouer ou tout simplement en ne dormant pas. C'est la raison pour laquelle les mères créent un environnement calme, un endroit confortable pour dormir et chanter des berceuses, mais les yeux du bébé sont toujours pétillants. Le conseil est de laisser le bébé jouer naturellement, lorsqu'il est fatigué et somnolent, le bébé demandera automatiquement à la mère de dormir.
La mère a également noté qu'avec les enfants de moins de 6 mois , le temps de coucher avec le bébé dépend des besoins, il est difficile pour les mères de pratiquer l'habitude de passer du temps avec les enfants. Mais alors la mère peut mettre en place un certain horaire pour son sommeil. Cela aide l'enfant à dormir suffisamment, jusqu'à présent, le bébé dormira seul.
La faim peut être une cause de mauvais sommeil et de pleurs difficiles. L'estomac d'un nouveau-né est généralement petit, de sorte que la distance entre les repas est généralement de 2 à 3 heures. La mère doit nourrir le bébé plusieurs fois, surtout avant de se coucher, de sorte que le bébé doit allaiter modérément pour que le bébé puisse dormir plus profondément.
Que faire quand les bébés se réveillent la nuit? De nombreux facteurs agissent et permettent à votre bébé de se réveiller plus facilement la nuit. Maladies, changements dans les habitudes quotidiennes ou un bébé entrant dans un certain nouveau développement ... tous ces facteurs peuvent affecter le sommeil de votre bébé. Et votre enfant? La raison pour laquelle les bébés souvent ...
Les mères devraient allaiter ou grignoter avant de se coucher, mais cela ne signifie pas manger trop plein ou compléter des aliments riches en protéines lorsque le bébé mange de la nourriture, car ils font également fonctionner le système digestif du bébé, de sorte qu'il ne dort pas bien.
De plus, les boissons diurétiques font également resserrer la vessie d'un enfant plus rapidement, il doit donc se réveiller. La mère note que vous ne devriez pas manger d'aliments avec beaucoup d'eau et avoir un diurétique avant d'aller au lit.
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