Tratar la acidez estomacal durante el embarazo con sencillos consejos

Tratar la acidez estomacal durante el embarazo con sencillos consejos

En la actualidad, la acidez de estómago se produce en las mujeres embarazadas de forma cada vez más común. La madre a menudo muestra malestar en el cuerpo, una sensación de ardor en la parte superior del estómago y la garganta, luego un sabor amargo o agrio en la parte posterior de la boca y acidez de estómago.

¿Acidez de estómago peligrosa o no? ¿Cómo prevenir la acidez de estómago? ¿Qué medicamentos están disponibles para tratar este síntoma? aFamilyToday Health responderá a todas las preguntas anteriores por usted.

¿Hay formas de ayudar a las madres embarazadas a prevenir la acidez estomacal por sí mismas?

Prevenir la acidez de estómago es la mejor forma de afrontarla. Si bien la acidez estomacal no elimina por completo la acidez estomacal, hay pasos que puede seguir para minimizar la incomodidad:

 

Evite alimentos y bebidas que sean dañinos para el tracto digestivo.

Las bebidas que debe evitar a menudo incluyen bebidas carbonatadas, alcohol (debe dejar de usar durante el embarazo), café, chocolate, bebidas ácidas como mostaza y vinagre, carnes procesadas y otras carnes picantes, picantes o alimentos fritos.

No coma demasiado en cada comida.

En su lugar, coma comidas pequeñas a lo largo del día y tómese el tiempo para masticar bien la comida.

Evite beber demasiada agua con las comidas.

Beber mucha agua es muy importante durante el embarazo, pero bébalo entre comidas, nunca mientras come.

Masticar chicle después de comer

La goma de mascar es muy útil para las madres embarazadas con acidez de estómago porque ayuda a estimular las glándulas salivales para que liberen saliva para neutralizar el ácido.

No comas cerca de la hora de dormir

El cuerpo necesita de 2 a 3 horas para digerir toda la comida antes de acostarse, por lo que las madres embarazadas deben evitar comer demasiado tarde.

Mantenga muchas almohadas alrededor de su cuerpo

Mantener la parte superior del cuerpo erguida ayudará a que el ácido permanezca en el estómago y apoye el sistema digestivo.

Otras medidas

Si nada de lo anterior no funciona, también puede intentar lo siguiente:

√ Aumente un peso saludable y mantenga el peso recomendado por su médico;

√ Vístase de manera cómoda y suave, evitando que cualquier cosa apriete alrededor del vientre y la cintura;

√ Doble las rodillas en lugar de arquear la espalda;

√ No fume durante el embarazo. Esta no es solo la causa principal de muchos problemas de salud, sino que también aumenta el ácido del estómago.

Si ninguno de los métodos anteriores funciona realmente, comuníquese con su médico para que le recete un medicamento contra la acidez estomacal que los mantendrá a usted y a su bebé seguros durante el embarazo.

¿Cómo se trata la acidez de estómago durante el embarazo?

Los antiácidos (antiácidos) que contienen magnesio o calcio pueden reducir el malestar de las mujeres embarazadas. Sin embargo, las mujeres embarazadas necesitan permiso de su médico antes de comprar porque algunos tipos contienen altas concentraciones de aluminio, aspirina o sodio. Sin embargo, primero debe hablar con su obstetra si tiene alguno de los síntomas de acidez de estómago mencionados anteriormente.

Algunos medicamentos para la acidez estomacal pueden causar malestar estomacal. Si tiene riesgo de hipertensión arterial o preeclampsia, es mejor evitar el uso de estos medicamentos por su cuenta sin consultar a su médico o farmacéutico. Además, también hay un medicamento llamado Alginato en el mercado.

Los medicamentos Alginato  (Algin®) ayudan a reducir la acidez estomacal creando una capa protectora en el estómago y el esófago. Sin embargo, este medicamento es más adecuado para combatir la enfermedad por reflujo gastroesofágico. Mientras tanto, el antiácido ayuda a neutralizar el ácido del estómago, por lo que es muy útil para tratar la acidez y la indigestión. Es muy importante tener en cuenta que no debe abusar de ningún medicamento.

Si tiene indigestión nocturna frecuente, la mejor opción es tomar Anticid después de las comidas o antes de acostarse. Si está tomando un suplemento de hierro , también puede tomar la píldora anticida al mismo tiempo, pero nunca tome estos dos medicamentos al mismo tiempo. La razón es que al tomar Anticid 2 horas después de tomar pastillas de hierro, el anticid puede afectar la absorción de hierro por parte del cuerpo.

Si nada de lo mencionado anteriormente ayuda a aliviar los síntomas de la acidez, su médico le recomendará otras opciones de tratamiento mejores.

Es de esperar que el artículo haya respondido en parte a las preguntas de los lectores sobre los síntomas de la acidez estomacal en las madres embarazadas de hoy.

 

Dejar un comentario

Cómo tomar vitaminas prenatales cuando provocan náuseas

Cómo tomar vitaminas prenatales cuando provocan náuseas

Las vitaminas prenatales pueden empeorar las náuseas, sobre todo con el estómago vacío. Infórmese sobre los horarios y la alimentación adecuados, las opciones más seguras que puede consultar y cuándo debe comunicarse con su equipo de atención prenatal.

¿Qué puede causar calambres en las piernas durante el embarazo por la noche?

¿Qué puede causar calambres en las piernas durante el embarazo por la noche?

Los calambres nocturnos en las piernas son comunes durante el embarazo, pero su causa exacta suele ser desconocida. Conozca las posibles causas, las medidas seguras para aliviarlos y las señales de alerta que requieren atención médica inmediata.

¿Qué debes llevar en tu mochila cuando el espacio de almacenamiento en el hospital es limitado?

¿Qué debes llevar en tu mochila cuando el espacio de almacenamiento en el hospital es limitado?

Prepara una pequeña bolsa para el hospital con lo esencial, protege los dispositivos médicos importantes y comprueba qué artículos proporciona o restringe el hospital.

Hinchazón durante el embarazo: cuándo llamar para obtener asesoramiento el mismo día.

Hinchazón durante el embarazo: cuándo llamar para obtener asesoramiento el mismo día.

Aprende cuándo la hinchazón durante el embarazo puede esperar a una consulta de rutina, cuándo llamar a atención de maternidad el mismo día y qué síntomas requieren ayuda de emergencia de inmediato.

Acidez estomacal durante el embarazo: alivio sin descuidar la nutrición necesaria.

Acidez estomacal durante el embarazo: alivio sin descuidar la nutrición necesaria.

Alivia la acidez estomacal durante el embarazo con comidas más pequeñas, una planificación adecuada y consejos sobre medicamentos específicos para el embarazo, sin eliminar alimentos nutritivos ni omitir los suplementos prenatales.

Cómo preparar a los niños mayores para la llegada de un nuevo bebé sin presión.

Cómo preparar a los niños mayores para la llegada de un nuevo bebé sin presión.

Ayude a los niños mayores a adaptarse a la llegada del nuevo bebé con conversaciones honestas y apropiadas para su edad, formas opcionales de participar, rutinas estables y espacio para los sentimientos encontrados.

Cómo dormir más cómodamente con dolor de cadera durante el embarazo

Cómo dormir más cómodamente con dolor de cadera durante el embarazo

Pruebe diferentes posiciones de la almohada que sean seguras durante el embarazo y estrategias para girar suavemente a la persona si siente dolor de cadera por la noche, y aprenda cuándo el dolor persistente u otros síntomas requieren atención médica.

¿Por qué pueden reaparecer las náuseas matutinas después de varios días mejores?

¿Por qué pueden reaparecer las náuseas matutinas después de varios días mejores?

Las náuseas matutinas pueden disminuir y reaparecer a medida que fluctúan los síntomas del embarazo. Conozca los desencadenantes comunes, las medidas prácticas y cuándo las náuseas o los vómitos requieren atención médica.

¿Por qué los movimientos fetales pueden sentirse diferentes de un día para otro?

¿Por qué los movimientos fetales pueden sentirse diferentes de un día para otro?

Los movimientos fetales pueden sentirse diferentes a medida que avanza el embarazo, pero un cambio evidente en el patrón habitual de tu bebé requiere atención médica inmediata. Infórmate sobre qué puede influir en lo que sientes y cuándo debes llamar al médico.

Un plan de parto flexible: cómo establecer prioridades y prepararse para el cambio.

Un plan de parto flexible: cómo establecer prioridades y prepararse para el cambio.

Elabore un plan de parto flexible comparando las opciones de alivio del dolor, el lugar del parto, el apoyo y el cuidado del recién nacido, y anotando sus preferencias alternativas en caso de un parto impredecible.