¿Experimenta con frecuencia molestias en los senos nasales, congestión nasal y dolor de garganta? Si la respuesta es sí, es probable que ya tenga sinusitis. Las infecciones de los senos nasales durante el embarazo, en particular, pueden ser mucho más graves.
La sinusitis es una afección en la que el revestimiento de los senos nasales se hincha. Esto interfiere con el flujo de moco que sale de los senos nasales. Esto puede provocar síntomas como congestión nasal, aumento de la presión o malestar en los ojos, la nariz y las mejillas. Puede ser causado por bacterias, virus u hongos. Los resfriados también son una de las causas más comunes de esta afección.
Si tiene una infección de los senos nasales durante el embarazo, lo primero que le viene a la mente es tomar medicamentos. Sin embargo, hay medicamentos que son seguros, pero también hay algunos medicamentos que no son seguros para las mujeres embarazadas. Por lo tanto, en lugar de medicación, puede utilizar una serie de tratamientos naturales para remediar esta afección.
Las causas típicas de la sinusitis durante el embarazo incluyen:
El sistema inmunológico se debilita durante el embarazo y aumenta las posibilidades de contraer infecciones de los senos nasales causadas por infecciones bacterianas, fúngicas y virales.
Las hormonas del embarazo, especialmente la progesterona y el estrógeno, pueden empeorar la sinusitis. Las hormonas aumentan la circulación sanguínea en los vasos y las membranas (incluidas las membranas mucosas), lo que hace que se hinchen y provoquen obstrucción y secreción nasal posterior.
Otras posibles razones de un mayor riesgo de infección de los senos nasales al practicar deportes son:
Infecciones por resfriado y gripe
Rinitis alérgica, fiebre del heno , alergia al polen
Las lesiones, la punta de la nariz ... provocan una respuesta inflamatoria.
Según los expertos, el 20% -40% de las mujeres en edad fértil tienen síntomas de rinitis y enfermedad de los senos nasales. 10% -30% de estas mujeres tienen síntomas elevados durante el embarazo. La sinusitis bacteriana es una de las causas más comunes de enfermedad de los senos nasales y requiere un cuidado cuidadoso.
La sinusitis puede desarrollarse durante cualquier trimestre y los síntomas comunes de esta infección incluyen:
Lloriquear
Dolor de oído
Dolor de garganta
Tos seca, tose mucho
El aliento huele mal
El moco está tapado en la nariz.
Pérdida del olfato o del gusto
Fiebre alta debido a una reacción alérgica.
Dolor de cabeza al masticar o inclinar la cabeza.
La sinusitis tiene 2 tipos de la siguiente manera:
Sinusitis aguda: esta es una infección temporal que dura aproximadamente cuatro semanas causada por un resfriado o una alergia. Las cavidades de los senos nasales se bloquean para evitar que el moco se drene. Los síntomas alcanzarán su punto máximo.
Si la infección dura de cuatro a 12 semanas, la afección se denomina sinusitis subaguda.
La sinusitis crónica se desarrolla cuando los síntomas de una infección de los senos nasales duran más de 12 semanas y continúan durante varios meses.
Es poco probable que la sinusitis del embarazo u otras infecciones afecten al bebé porque la placenta detecta la mayoría de los factores dañinos para combatir la enfermedad.
Antes de tomar cualquier medicamento, existen algunos remedios caseros seguros que puede probar para reducir las infecciones de los senos nasales, como:
Mantenga la cabeza erguida cuando duerma para respirar mejor, evite los ataques de tos
Un baño de vapor con agua tibia 2 veces al día ayudará a aflojar la mucosidad.
Use un humidificador en su habitación por la noche para mantener su nariz húmeda y acelerar el proceso de curación mientras duerme.
Beba muchos líquidos como agua, sopas y jugos cítricos. Mantener su cuerpo húmedo es muy importante para ayudarlo a combatir las infecciones.
Use solución salina para limpiar su nariz. Puede preparar esta solución usted mismo agregando 1/8 de cucharadita de sal y un poco de polvo de hornear en 1 taza de agua tibia, revuelva, bombee a un lado de su nariz y suéntelo, cambie de lado.
Si tiene dolor de garganta, enjuáguese la boca con agua tibia con sal (1/4 de cucharadita de sal con 250 ml de agua). La miel y el limón también ayudan a aliviar los dolores de garganta.
Duerma lo suficiente para ayudar a su sistema inmunológico a combatir las infecciones.
Durante el embarazo, a menudo experimenta antojos, pero cuando está enferma, es posible que ya no tenga ganas. Sin embargo, incluso si no tiene apetito, debe comer bien. Si no se siente bien, divida sus comidas. En su dieta, incluya alimentos nutritivos como frutas y verduras.
Si tiene dolores de cabeza:
Aplique compresas frías o calientes en los hombros, el cuello o la frente.
Hacer ejercicio o tomar un baño tibio también puede ayudar a aliviar los dolores de cabeza.
Los medicamentos utilizados para tratar la sinusitis aguda incluyen cefprozil (Cefzil) y amoxicilina-clavulanato . El acetaminofén (Tylenol) también es seguro de usar durante el embarazo para aliviar el dolor. Además de usar analgésicos, antihistamínicos y antitusígenos para el tratamiento a corto plazo de las infecciones respiratorias, también es seguro si se toma la dosis correcta. Sin embargo, no debes tomar aspirina e ibuprofeno (Advil, Motrin…).
Debe hablar con su médico para obtener información sobre los medicamentos. En general, si bien estos medicamentos son seguros, es mejor limitar su uso durante el embarazo.
Algunas formas de ayudar a prevenir las infecciones de los senos nasales durante el embarazo incluyen:
Limítese a áreas polvorientas
Limite el contacto con personas enfermas de resfriado.
Limpiar la zona de estar de la familia muy limpia, aspirando periódicamente
Aumente la inmunidad comiendo frutas frescas, verduras, yogur.
El zinc es necesario para proteger un sistema inmunológico sano y reducir la gravedad de la infección. Puede priorizar los alimentos que contienen zinc, como pan integral, lentejas, judías verdes, huevos, anacardos, papas al horno, pescado y carne.
La sinusitis generalmente se aliviará con remedios caseros. Pero si sus síntomas no mejoran o empeoran, debe comunicarse con su médico.
Si tose flema verde o amarilla
Si tiene fiebre superior a 38 ° C
No puedo comer ni dormir
Infección recurrente
Si la enfermedad no mejora, su médico le dará un medicamento para asegurarse de que sea seguro para usted y su bebé. Para las infecciones de los senos nasales durante el embarazo, debe cuidarse bien. Además de tomar medicamentos, también usa algunos remedios naturales para aliviar sus síntomas y recuperarse mejor.
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