La caída del cabello durante el embarazo tiene muchas causas. Esto puede afectar la confianza y la apariencia de la madre. Por lo tanto, encontrar la causa y el remedio para la caída del cabello durante el embarazo será de gran ayuda para usted.
Tanto hombres como mujeres pierden un promedio de 50 a 100 cabellos por día. Durante el embarazo, aumenta el nivel de estrógeno en el cuerpo de la mujer embarazada, lo que ralentiza el ciclo natural de caída del cabello. Como resultado, algunas mujeres sienten que su cabello se vuelve más fuerte durante el embarazo, pero no todas tienen la misma suerte.
Los principales culpables del adelgazamiento del embarazo incluyen:
Si experimenta estrés durante mucho tiempo, las madres embarazadas pueden notar que el cabello se vuelve más delgado y más propenso a romperse. Esta afección se denomina pérdida de cabello por efluvio telógeno (TE) y afecta a un pequeño porcentaje de mujeres embarazadas.
El primer trimestre a menudo ejerce presión sobre el cuerpo porque las hormonas cambian gradualmente para apoyar el desarrollo fetal. Esta condición afectará al cabello. Entonces, en lugar de perder alrededor de 100 cabellos en promedio por día, podría perder hasta 300 hebras.
Es posible que la caída del cabello causada por cambios hormonales no ocurra de inmediato. En cambio, las madres embarazadas tardan de 2 a 4 meses en notar que su cabello se está volviendo más delgado. Esto no suele durar más de 6 meses ni provoca una caída permanente del cabello.
El cuerpo de una madre embarazada necesita más nutrientes durante el embarazo. Si no obtiene suficientes proteínas, vitaminas y minerales, puede experimentar pérdida de cabello. Además, la absorción excesiva de vitamina A provocará el efecto contrario y afectará al cabello y la piel.
Puede que aún no lo sepas, pero la pérdida de cabello es en realidad genética. Esto significa que si tus padres han tenido este problema, tú también estás en riesgo. Varios medicamentos y terapias ayudarán a las madres embarazadas a tratar esta afección.
Asimismo, el embarazo tiene una serie de problemas de salud que pueden surgir durante el embarazo y que provocan la caída del cabello durante el embarazo. Estos problemas incluyen:
Problemas tiroideos
Los trastornos de la tiroides, como el hipertiroidismo (demasiada hormona tiroidea) o el hipotiroidismo (muy poca hormona tiroidea) pueden ser difíciles de detectar durante el embarazo. De las dos condiciones, el hipotiroidismo es más común y afecta aproximadamente a 2 o 3 de cada 100 mujeres embarazadas. La caída del cabello junto con los calambres, el estreñimiento y el agotamiento son síntomas de hipotiroidismo que las mujeres embarazadas no deben ignorar.
Deficiencia de hierro
La deficiencia de hierro ocurre cuando no hay suficientes glóbulos rojos para transportar oxígeno a diferentes tejidos del cuerpo. Esta condición puede hacer que el cabello de la madre embarazada sea más delgado, cansado, latidos cardíacos irregulares y muchos otros síntomas. Las mujeres embarazadas tienen un alto riesgo de padecer anemia por deficiencia de hierro , especialmente si el intervalo entre embarazos es bastante estrecho, embarazos múltiples o náuseas matutinas graves.
Aunque la caída del cabello no durará para siempre, su cabello no será lo que solía ser hasta que sus niveles de hormonas y vitaminas vuelvan a la normalidad.
Lesión del cuero cabelludo
A veces, la caída del cabello no está relacionada con el embarazo. Si has estado realizando ciertos tratamientos de belleza en los últimos tiempos, como rizar, alisar o incluso atar tu cabello demasiado apretado, tu cabello también está en riesgo de romperse.
La caída del cabello durante el embarazo no suele requerir un tratamiento especial. Esto disminuirá gradualmente y desaparecerá con el tiempo. En el caso de que las mujeres embarazadas sufran de afecciones como hipotiroidismo o anemia por deficiencia de hierro, su médico puede recetarle medicamentos o suplementos vitamínicos para que sus niveles de glóbulos rojos vuelvan a la normalidad.
Además, existen varias formas de cuidar tu cabello y minimizar la caída del cabello, que incluyen:
Evite cepillarse el cabello con demasiada fuerza
Cepille su cabello solo con un peine de dientes anchos
Limite los peinados como las colas de caballo y los moños, ya que pueden estirarse y provocar la pérdida o rotura.
Coma muchas frutas y verduras que contengan flavonoides y antioxidantes que ayudan a proteger los folículos pilosos del daño y estimulan el crecimiento del cabello.
Si está buscando formas de mejorar la caída del cabello, pruebe estos consejos.
El uso de productos naturales y orgánicos es una de las mejores formas de reducir la caída del cabello causada por infecciones o alergias del cuero cabelludo. Además, los productos naturales son seguros para las personas con piel sensible. Además, cuanto menos productos químicos activos, más saludable se vuelve el cabello.
Se cree que un masaje del cuero cabelludo con aceites tibios ayuda a controlar la caída del cabello de forma natural. El aceite de coco, el aceite de jojoba, el aceite de almendras y el aceite de oliva están en la lista de los mejores aceites, ayudando a nutrir y proteger el cabello brillante.
El extracto de aloe vera tiene la capacidad de ayudarlo a lidiar con la mayoría de los trastornos de la piel. El gel de aloe vera cuando se masajea sobre el cuero cabelludo puede ayudar a tratar la caída del cabello causada por la sequedad y las infecciones del cuero cabelludo.
Otra sugerencia para ti es masajear tu cabello con leche de coco fresca durante 10-15 minutos y luego enjuagar con agua limpia o champú de hierbas. Este remedio ayudará a nutrir el cuero cabelludo y el cabello desde la raíz hasta las puntas.
Batir un huevo y mezclarlo con una cucharadita de jugo de limón. Frote esta mezcla en su cuero cabelludo y déjela reposar durante unos 30 minutos, luego enjuague. Tu cabello no solo reducirá la rotura, sino que también lo hará más grueso y suave.
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