Si está embarazada, puede experimentar dolor de espalda o de estómago. Además, también puede experimentar dolor de cadera durante el embarazo.
A medida que el embarazo envejece, las condiciones de salud comunes, como la ciática, pueden hacerla sentir incómoda. Puede sentir dolor en el área de la cadera.
Afortunadamente, mientras espera que nazca su bebé, hay algunas formas en que puede ayudar a aliviar su dolor. ¿Cuáles son estos métodos? Únase a aFamilyToday Health, consulte el artículo a continuación.
Puede deberse al problema subyacente de los glúteos (como hemorroides) o puede ser causado por la diseminación desde la parte inferior de la espalda hasta los glúteos.
Algunas de las causas más comunes de dolor en el trasero durante el embarazo incluyen:
Las hemorroides son venas agrandadas e hinchadas en el ano o el recto. Las mujeres embarazadas tienen más probabilidades de tener hemorroides porque el útero ejerce una presión adicional sobre el ano y el recto.
Si tiene que estar de pie durante mucho tiempo debido al trabajo o pasatiempos, el dolor en las nalgas puede empeorar.
El dolor de parto varía de una persona a otra. Algunas personas experimentan espasmos en el abdomen y la espalda, que pueden extenderse a las nalgas. La naturaleza del dolor también puede cambiar. Algunas personas experimentan una sensación de contracción, mientras que otras pueden experimentar un hormigueo, un dolor constante o punzante.
Las contracciones de Braxton-Hicks pueden ser incómodas, pero generalmente son indoloras. Si estas contracciones causan dolor de cadera durante el embarazo, consulte a su médico.
1 de cada 5 embarazadas tiene dolor de cadera. Este tipo de dolor ocurre cuando el peso fetal y los movimientos relacionados con el embarazo en el área pélvica comienzan a aumentar y causan dolor pélvico.
Muchas mujeres embarazadas también experimentan dolor en las nalgas debido a esto. Otros síntomas, como un dolor sordo o ruidoso en la pelvis, aumentan el dolor con el movimiento.
Aunque el dolor pélvico es muy incómodo, no es perjudicial para el feto y todavía está dando a luz normalmente. No afecta el parto vaginal (parto normal).
La ciática es una afección que ocurre cuando hay presión sobre el nervio de la cadera que va desde las nalgas hasta las piernas. El embarazo puede hacer que este nervio se irrite o se inflame. El útero en crecimiento puede ejercer más presión sobre los nervios de la cadera.
En el tercer trimestre, un cambio en la posición fetal puede ejercer presión directa sobre los nervios de la región de los glúteos. Esto puede causar dolor en las nalgas.
También puede experimentar una sensación de ardor en la espalda, las nalgas y las piernas. Algunas mujeres también experimentan un dolor punzante que se extiende por las piernas.
Cualquiera sea la causa, el dolor de cadera durante el embarazo puede dificultar sus actividades diarias.
Si experimenta los siguientes síntomas, consulte a su médico:
El dolor es tanto que te hace sentir mal
Pierdes demasiada sangre
Tiene secreción o pérdida de orina.
Eres incontinencia
El dolor no cedió
Aproximadamente el 14% de las mujeres embarazadas toman analgésicos opioides para tratar la afección, como oxicodona e hidrocodona.
Por lo general, tomarán estos medicamentos durante una semana o menos. El dolor de espalda es la afección recetada con mayor frecuencia por los médicos.
Si su dolor de cadera no responde a los medicamentos de venta libre y los remedios caseros, su médico puede considerar recetar analgésicos.
Cuanto menos medicamento tome durante el embarazo, mejor. Esto reducirá la capacidad del medicamento para afectar el crecimiento y desarrollo de su bebé.
Si el dolor es causado por hemorroides, puede probar estos remedios caseros para aliviar el malestar:
Sumérjase en un baño de agua tibia.
Usa hamamelis. Ponga unas gotas en un tampón, use un vendaje todos los días para reducir la inflamación.
No se siente ni se pare por mucho tiempo. Esto ejercerá una presión adicional sobre el ano. Acostarse de lado puede ayudar a reducir la presión.
Beber mucha agua todos los días puede ayudar a reducir el riesgo de estreñimiento, lo que facilita la evacuación intestinal.
Consume mucha fibra. Una dieta rica en fibra con cereales integrales, frutas y verduras ayuda con las evacuaciones intestinales.
También puede consultar a su médico sobre cremas o ablandadores de heces para aliviar el dolor y las complicaciones asociadas con las hemorroides.
Para el dolor relacionado con el dolor pélvico o de cadera, puede hacer lo siguiente:
Tome un analgésico de venta libre como acetaminofén para aliviar las molestias.
Tome un baño tibio para calmar los músculos tensos.
Use un cinturón pélvico de apoyo para aliviar la presión en la zona lumbar y pélvica.
Evite realizar actividades que agraven su dolor, como levantar objetos pesados o permanecer de pie durante largos períodos de tiempo.
Coloque una almohada debajo de la espalda y entre las piernas mientras duerme. Esto puede ayudar a mejorar su posición para dormir correctamente.
También puede preguntarle a su médico acerca de una compresa fría / caliente para el área dolorida.
El dolor de cadera durante el embarazo generalmente desaparece después de que nace el bebé. Sin embargo, algunas mujeres pueden seguir teniendo hemorroides después de dar a luz. Pregúntele a su médico sobre otros tratamientos que puede usar para reducir la frecuencia del dolor en el trasero.
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