Las mujeres embarazadas tienen un herpes labial o úlceras en la boca, aunque no necesariamente una condición de salud grave. Sin embargo, esta condición puede resultar incómoda a largo plazo si no existe un tratamiento adecuado.
Debido a un sistema inmunológico debilitado y un desequilibrio hormonal, un herpes labial puede ocurrir en cualquier momento. Afortunadamente, un herpes labial durante el embarazo no es una señal de que el embarazo esté en problemas y se puede curar fácilmente.
Hay 3 tipos diferentes de úlceras bucales, que incluyen:
Úlceras bucales leves: este es el tipo más común de estomatitis durante el embarazo. Tendrán un diámetro pequeño, alrededor de 2 a 9 mm, aparecerán en el revestimiento de la boca, las encías y la lengua. Las llagas en la boca o en las encías generalmente duran de 2 a 5 días en las personas que no están embarazadas y pueden demorar hasta 10 días en las mujeres embarazadas.
Úlceras bucales graves: esta afección es menos común que las úlceras bucales pequeñas en mujeres embarazadas. Las llagas graves en la boca suelen tener alrededor de 10 mm de diámetro y, a veces, tardan entre unas pocas semanas y un mes en sanar. Son fáciles de ver en la superficie de la lengua, las encías, la mucosa oral e incluso en el interior de la garganta. Estas llagas pueden dejar cicatrices y dolor.
Úlceras herpetiformes: esta úlcera oral es causada por un virus y tiene un diámetro muy pequeño, alrededor de 1 mm. Suelen aparecer en muchos lugares con varias docenas de úlceras. Se necesitan de 2 a 3 semanas para sanar y, a veces, dejar cicatrices.
Un herpes labial puede aparecer en cualquier momento durante el embarazo. Esto se debe a que el sistema inmunológico de las mujeres embarazadas se debilita gradualmente y los niveles hormonales también están desequilibrados. Además, otros culpables de esta afección oral también incluyen:
Deficiencia de vitamina: las llagas en la boca son un síntoma de la deficiencia de vitamina B12.
Estrés: otra razón importante por la que las mujeres embarazadas tienen úlceras bucales es el estrés durante el embarazo.
Insomnio: La falta de sueño puede causar desequilibrios hormonales en mujeres embarazadas, lo que resulta en muchos efectos secundarios, como úlceras en la boca.
Sistema inmunológico deficiente: un sistema inmunológico débil hace que aparezcan fácilmente afecciones dentales
Deficiencia de zinc: estas llagas también son una manifestación de la deficiencia de zinc en madres embarazadas.
Dieta: una dieta desequilibrada también hace que las mujeres embarazadas sean más susceptibles a las úlceras bucales. La razón es que en este momento, no está obteniendo suficientes nutrientes necesarios para el cuerpo.
El síntoma más común de una úlcera es una herida que aparece dentro de la boca. Además, hay una serie de manifestaciones para identificar con precisión la afección, que incluyen:
Fiebre
Halitosis
Picazón en la lengua, encías
Tener problemas para comer
Dolor ardiente dentro de la boca, especialmente en la lengua y la cavidad bucal.
Las mujeres embarazadas con llagas en la boca en el tercer trimestre también pueden sentirse cansadas o incluso experimentar sangrado de la raíz si la afección se agrava.
Hay muchas formas diferentes de tratar las úlceras bucales, desde remedios naturales hasta medicamentos. Usar una pomada puede ser la forma más fácil de tratar un herpes labial, pero las mujeres embarazadas deben leer cuidadosamente los ingredientes porque algunos productos contienen esteroides, que afectan fácilmente al feto en el abdomen.
Algunos remedios caseros para tratar las aftas bucales incluyen:
El agua salada es un antiséptico natural y un gran remedio natural para las aftas. Si siente que comienza a aparecer un herpes labial, las mujeres embarazadas deben enjuagarse la boca regularmente con agua salada. Esto ayudará a aliviar el dolor y acelerará el proceso de curación.
El bicarbonato de sodio es alcalino y tiene la capacidad de neutralizar los ácidos en la boca y también de matar las bacterias en la boca. Esto ayudará a que la llaga se cure más rápido. Las madres embarazadas solo necesitan mezclar 1 cucharadita de bicarbonato de sodio con media taza de agua tibia y enjuagarse la boca. Para obtener mejores resultados, hágalo dos veces al día.
El vinagre de sidra de manzana es rico en ácido acético. Este ácido puede ayudar a controlar las bacterias malas y mantener una microflora oral saludable, lo que a su vez ayuda a curar la llaga. Cómo utilizar el vinagre de sidra de manzana es bastante sencillo, puedes hacerlo de dos formas:
Mezclar con verduras en aderezos para ensaladas.
Agrega 1 cucharadita de vinagre a 250 ml de agua y enjuágate la boca
Los estudios han demostrado que la albahaca tiene propiedades antimicrobianas. También previene infecciones y ayuda a aliviar las úlceras. Por lo tanto, mastique algunas hojas frescas de albahaca con cada comida. Las madres embarazadas también pueden remojar las hojas en agua caliente y usarlas como enjuague bucal.
El té de manzanilla es bastante eficaz para ayudar a curar las llagas en la boca y para acortar el tiempo de un herpes labial. Puede beber una taza de té caliente antes de acostarse o colocar una bolsita de té encima de la llaga para ayudar a aliviar el dolor.
Además de los remedios medicinales o naturales, cree estos hábitos para ayudar a prevenir el herpes labial durante el embarazo:
Bebe suficiente agua
Evite las comidas picantes
Limita los sentimientos de estrés
Haga gárgaras con agua tibia con sal
Complemento de vitaminas, especialmente vitamina B12.
Use hilo dental con hilo dental o hilo de agua regularmente
Use enjuague bucal con regularidad para matar las bacterias malas.
Cuando ataca un afta, muchas madres embarazadas tendrán dificultades para comer debido al impedimento de las úlceras. Sin embargo, aún debe prestar atención a los problemas nutricionales para proporcionar suficiente energía para las actividades diarias, así como para el desarrollo del feto. Por otro lado, algunos platos para madres embarazadas en caso de herpes labial incluyen:
Yogur
Vegetales verdes
Té o jugo de frijoles negros
Jugo de tomate, jugo de limón
Frutas refrigeradas como manzanas, ciruelas, naranjas.
Las mujeres embarazadas con herpes labial, aunque no necesariamente es un problema grave, deben prestar atención y buscar tratamiento para que el herpes labial no afecte las actividades diarias.
Las vitaminas prenatales pueden empeorar las náuseas, sobre todo con el estómago vacío. Infórmese sobre los horarios y la alimentación adecuados, las opciones más seguras que puede consultar y cuándo debe comunicarse con su equipo de atención prenatal.
Los calambres nocturnos en las piernas son comunes durante el embarazo, pero su causa exacta suele ser desconocida. Conozca las posibles causas, las medidas seguras para aliviarlos y las señales de alerta que requieren atención médica inmediata.
Prepara una pequeña bolsa para el hospital con lo esencial, protege los dispositivos médicos importantes y comprueba qué artículos proporciona o restringe el hospital.
Aprende cuándo la hinchazón durante el embarazo puede esperar a una consulta de rutina, cuándo llamar a atención de maternidad el mismo día y qué síntomas requieren ayuda de emergencia de inmediato.
Alivia la acidez estomacal durante el embarazo con comidas más pequeñas, una planificación adecuada y consejos sobre medicamentos específicos para el embarazo, sin eliminar alimentos nutritivos ni omitir los suplementos prenatales.
Ayude a los niños mayores a adaptarse a la llegada del nuevo bebé con conversaciones honestas y apropiadas para su edad, formas opcionales de participar, rutinas estables y espacio para los sentimientos encontrados.
Pruebe diferentes posiciones de la almohada que sean seguras durante el embarazo y estrategias para girar suavemente a la persona si siente dolor de cadera por la noche, y aprenda cuándo el dolor persistente u otros síntomas requieren atención médica.
Las náuseas matutinas pueden disminuir y reaparecer a medida que fluctúan los síntomas del embarazo. Conozca los desencadenantes comunes, las medidas prácticas y cuándo las náuseas o los vómitos requieren atención médica.
Los movimientos fetales pueden sentirse diferentes a medida que avanza el embarazo, pero un cambio evidente en el patrón habitual de tu bebé requiere atención médica inmediata. Infórmate sobre qué puede influir en lo que sientes y cuándo debes llamar al médico.
Elabore un plan de parto flexible comparando las opciones de alivio del dolor, el lugar del parto, el apoyo y el cuidado del recién nacido, y anotando sus preferencias alternativas en caso de un parto impredecible.
