Referencia: calcule su fecha de vencimiento de forma rápida y precisa
Al final del embarazo, la preparación cuidadosa de un dispositivo de parto, incluidos todos los elementos necesarios y documentos importantes, la ayuda a no ser pasiva si de repente tiene signos de parto. A continuación se muestra una lista de artículos esenciales y documentos importantes que deberá llevar consigo durante la entrega.
Sólo quedan unas pocas semanas, oficialmente "se acabará". Este es el momento en que usted y su esposo deben "prepararse" y "terminar" espiritualmente listos para recibir a su bebé. Además de equipar con conocimientos sobre las señales de entrega , también es una parte indispensable hacer un plan para prepararse para la entrega y hacer una lista de elementos esenciales que deben prepararse antes de pasar con mucho cuidado.
Hasta el noveno mes de embarazo, es necesario preparar todos los documentos necesarios en el carro de parto porque a partir de esta etapa, puede entrar en trabajo de parto en cualquier momento. Eso hace que el procedimiento para la admisión hospitalaria de su bebé sea rápido y fácil.
Cuando prepare su kit de parto, asegúrese de llevar los siguientes documentos con usted:
Tarjeta de identificación
Copia del libro de registro del hogar
Tarjeta de seguro de salud
Tenga en cuenta que este tipo de documentos deben fotocopiarse previamente en varias copias para su conveniencia al completar los procedimientos de admisión al hospital, hacer certificados de nacimiento para su bebé ...
Además, es necesario traer la libreta de control de embarazo y los últimos papeles para pruebas, ecografías ... Esto ayuda al médico a conocer el estado de salud de tu embarazo así como el de tu bebé por nacer. A partir de ahí dale el plan más adecuado para que tu proceso de parto sea fluido. Si no tiene un teléfono inteligente, traiga un bolígrafo y un bloc de notas, ya que probablemente los necesitará.
Además, los expertos también aconsejan que debes traer una hoja de plan de parto para que el proceso de parto se lleve a cabo de acuerdo a tus deseos en la medida de lo posible.
Cuando prepare su equipo de entrega, lleve todos los elementos esenciales y las cosas que ama. aFamilyToday Health sugerirá elementos para los que debe prepararse al preparar un kit de parto en el hospital.
La ropa limpia y fácil de cambiar le ahorrará mucho tiempo mientras lucha con el nacimiento y el cuidado de un recién nacido. Antes de ir al hospital, debe prepararse:
Ropa usada en el hospital. Durante su estadía en el hospital, el personal médico le dará una muda diaria de ropa. Sin embargo, lleve 2-3 juegos para cambiarse si su ropa se ensucia accidentalmente pero no es el momento de cambiar el horario de cambio del hospital. Tenga en cuenta que debe traer una camisa con botones en la parte delantera o de franela ancha para que pueda amamantar fácilmente (si está amamantando).
Ropa para usar cuando sea dado de alta del hospital.
5 sujetadores (solo tipo lactancia).
4 - 5 pares de calcetines porque puede sentir frío en las piernas durante el trabajo de parto .
3 - 4 paquetes de ropa interior desechable.
Lleve siempre ropa cómoda. Elija una camisa de manga corta o holgada para que su proveedor de atención médica pueda tomar la lectura de su presión arterial en cualquier momento después de su ingreso en el hospital para esperar el nacimiento de su bebé.
Limpiar su cuerpo antes y después del parto la ayudará a sentirse más cómoda y puede ayudar a prevenir infecciones posparto. Tenga en cuenta que debe traer los siguientes artículos al preparar su entrega:
3 bolsas de compresa sanitaria tipo compresa para embarazadas.
4-5 almohadillas impermeables.
2-3 toallas.
2-3 abrigos para abrigarse con chal (si da a luz en época de frío)
Gel de baño, limpiador, champú.
Solución de higiene ginecológica.
Peines para el cabello, pinzas para el cabello / lazos, bolsas de maquillaje, cortaúñas.
Cepillo de dientes, pasta de dientes y enjuague bucal.
Recuerde que dar a luz no se trata solo de dolor de parto, también es un momento importante y significativo tanto para usted como para su familia. Por lo tanto, debe sentirse libre de considerar esta una experiencia divertida y ayudarse a "disfrutar" los días de dar a luz en el hospital al traer sus artículos favoritos, como:
Un libro, una historia o una revista favorita.
Teléfono para comunicarse con familiares y amigos buenas noticias.
Traiga su cámara y videocámara para grabar los primeros momentos de su bebé cuando llegue a este mundo.
Masaje de aceite esencial o dispositivo de masaje favorito. Según BabyCentre , el masaje puede ayudarla a sentirse más cómoda cuando aparecen los signos del parto.
Puedes traer algunos dulces, frutas o bocadillos como bocadillos… por si tienes hambre.
Seguramente en esta etapa, ha comprado muchos suministros para bebés . Pero al organizar la canasta de parto, es posible que se pregunte qué necesita llevar y qué cuidar mejor a su bebé mientras está en el hospital. Aquí hay algunas sugerencias para ti:
Ropa para bebés alrededor de 5 juegos.
1 bolsa de pañales.
2-3 gorros, 3-4 juegos de guantes y calcetines.
2-3 toallas grandes y suaves para envolver al bebé y ayudar a mantenerlo caliente.
Aproximadamente 10 cubos pequeños, 1-2 cubos grandes para limpiarse después del baño.
1 juego de almohadas, mantas.
1 biberón de fórmula infantil, biberón, cuchara pequeña de acero inoxidable, taza pequeña, dispositivo para lavar biberones y solución para lavar biberones (en caso de que las madres no tengan leche o las madres por cesárea no puedan amamantar).
Algunos otros artículos como: bolas de algodón, hisopos de algodón, pestillos de lengua, solución salina normal, crema para la dermatitis del pañal.
Haga una lista detallada de qué comprar para usted y su bebé a punto de nacer y complete la compra aproximadamente un mes antes de la fecha de parto. Esto te ayudará a tener tiempo para preparar todo adecuadamente y no ser pasiva si desafortunadamente tienes los primeros signos de trabajo de parto.
No solo las madres embarazadas, los maridos también deben prestar atención para prepararse antes de enviar a sus esposas al parto . Los artículos que los hombres deben empacar y traer cuando llevan a sus esposas a dar a luz incluyen:
Efectivo (una cantidad de aproximadamente 6 a 8 millones de VND) o tarjeta de cajero automático en la billetera para poder pagar las tarifas del hospital y los gastos relacionados en cualquier momento.
Esté preparado para pagar el cambio para pagar la tarifa de estacionamiento al entrar y salir del hospital, comprar bebidas u otros artículos diversos ... Esto le ahorra mucho tiempo sin tener que recuperar el saldo.
Teléfono, cargador de respaldo.
Herramientas de higiene personal como paños, toallas, cepillos de dientes, maquinillas de afeitar, crema de afeitar ...
4 - 5 juegos de ropa para facilitar el cambio. Si hace frío, traiga ropa abrigada.
Lleve algunos analgésicos y píldoras anticólicos para usar según sea necesario.
Elija un par de pantuflas cómodas o zapatos cómodos para viajar en el hospital de manera fácil y rápida
Lleva una almohada aparte (si es necesario) para que puedas aprovechar una buena siesta.
Además de preparar el equipo de parto, deberá organizar el trabajo y la vida diaria, así como aprender conocimientos sobre fertilidad para que pueda ir sin problemas y de forma segura.
Si está trabajando, notifique a la Administración - Departamento de Recursos Humanos oa su gerente de su fecha de parto y su plan para tomar una licencia después del parto. Esto les ayuda a tener un plan para asignar a alguien que se haga cargo de su trabajo mientras usted está de baja por maternidad o que le ayude con problemas relacionados con la maternidad.
Puede comunicarse con familiares y amigos para obtener el mejor apoyo en el proceso de preparación para el parto, como algunas cosas:
Pídale a su esposo o sirvienta que limpie su casa, lave mantas, mantas, almohadas, cortinas ... antes de dar a luz.
Pregunte acerca de amigos y familiares (que dieron a luz) para elegir un lugar seguro y adecuado para usted.
Determina quién te llevará al parto, cuidará de ti y de tu bebé los días posteriores al nacimiento.
Encuentre a alguien que lo apoye con las tareas del hogar y el cuidado del bebé. Podría ser un miembro de la familia, un ama de llaves que trabaje por horas ... Además, si tienes un hijo mayor pero el bebé no puede cuidarse solo, necesitas encontrar a alguien en quien puedas confiar para que cuide al bebé cuando tú Adelante. Hospital de partos.
Hable específicamente con su esposo y otros miembros de la familia (si los hay) sobre el cuidado del bebé en casa. Quién puede compartir contigo, asignar trabajo específico.
Haga una lista específica de los alimentos que necesita consumir en aproximadamente 2 semanas y cómprelos al menos 1 semana antes de la fecha de parto.
Para que el proceso de parto se desarrolle sin problemas y con rapidez, deberá contar con muchos conocimientos sobre la etapa del parto y también sobre cómo mantenerse mentalmente cuando comience el dolor del parto. No olvide hacer lo siguiente:
Aprenda sobre las etapas del trabajo de parto, como saber qué la hará sentir más segura en la sala de partos.
Tómese el tiempo para aprender a reconocer los signos del parto, las técnicas de respiración durante el trabajo de parto y la relajación al nacer. Respirar adecuadamente no solo le ayuda a aliviar el dolor durante el parto, sino que también ayuda a intercambiar mejor el oxígeno para el feto.
Aprenda sobre la micción incontrolada, la depresión posparto o las relaciones posparto para realizar los ajustes necesarios y evitar confusiones con los cambios en la vida después del nacimiento de su bebé.
Alrededor del noveno mes de embarazo, cuando vaya a recibir atención prenatal, hable con su médico sobre consejos fáciles o la posibilidad de tener una cesárea para que pueda preparar todo de la mejor manera.
2-3 días antes de la fecha de parto, haz un masaje, lávate el cabello ... para estar relajada y preparada mentalmente antes de dar a luz de la mejor manera.
Son muchas las cosas que tienes que preparar antes de dar a luz para poder cuidar de la mejor manera a tu angelito. Usted y los miembros de su familia pueden tener dificultades en el futuro cercano, ¡pero definitivamente son experiencias de felicidad! ¡Te deseo madre redonda, niña cuadrada!
Las vitaminas prenatales pueden empeorar las náuseas, sobre todo con el estómago vacío. Infórmese sobre los horarios y la alimentación adecuados, las opciones más seguras que puede consultar y cuándo debe comunicarse con su equipo de atención prenatal.
Los calambres nocturnos en las piernas son comunes durante el embarazo, pero su causa exacta suele ser desconocida. Conozca las posibles causas, las medidas seguras para aliviarlos y las señales de alerta que requieren atención médica inmediata.
Prepara una pequeña bolsa para el hospital con lo esencial, protege los dispositivos médicos importantes y comprueba qué artículos proporciona o restringe el hospital.
Aprende cuándo la hinchazón durante el embarazo puede esperar a una consulta de rutina, cuándo llamar a atención de maternidad el mismo día y qué síntomas requieren ayuda de emergencia de inmediato.
Alivia la acidez estomacal durante el embarazo con comidas más pequeñas, una planificación adecuada y consejos sobre medicamentos específicos para el embarazo, sin eliminar alimentos nutritivos ni omitir los suplementos prenatales.
Ayude a los niños mayores a adaptarse a la llegada del nuevo bebé con conversaciones honestas y apropiadas para su edad, formas opcionales de participar, rutinas estables y espacio para los sentimientos encontrados.
Pruebe diferentes posiciones de la almohada que sean seguras durante el embarazo y estrategias para girar suavemente a la persona si siente dolor de cadera por la noche, y aprenda cuándo el dolor persistente u otros síntomas requieren atención médica.
Las náuseas matutinas pueden disminuir y reaparecer a medida que fluctúan los síntomas del embarazo. Conozca los desencadenantes comunes, las medidas prácticas y cuándo las náuseas o los vómitos requieren atención médica.
Los movimientos fetales pueden sentirse diferentes a medida que avanza el embarazo, pero un cambio evidente en el patrón habitual de tu bebé requiere atención médica inmediata. Infórmate sobre qué puede influir en lo que sientes y cuándo debes llamar al médico.
Elabore un plan de parto flexible comparando las opciones de alivio del dolor, el lugar del parto, el apoyo y el cuidado del recién nacido, y anotando sus preferencias alternativas en caso de un parto impredecible.
