Haferbrei ist das beliebteste Gericht in der Entwöhnungsphase. Wenn die Mutter darauf achtet, wie Brei für das Baby gekocht wird, hilft es, köstliche Aromen zu kreieren. Bringen Sie gleichzeitig Ihrem Baby ein nahrhaftes Menü.
Inhalt
Fehler beim Kochen von Brei für Babys, um entwöhnende Mütter zu essen, sind häufig
1. Fügen Sie kaltes Wasser hinzu, während Sie die Knochen setzen
2. Würzen Sie mit Gewürzen, wenn Ihr Baby mit dem Absetzen beginnt
3. Rühren Sie das Essen kontinuierlich im Topf
4. Fügen Sie gleichzeitig mit anderen Lebensmitteln Milch hinzu
Wie man Entwöhnungsbrei für Babys nach dem Verhältnis von Reiswasser kocht
Wie man Zutaten für das Kochen von Brei für Babys nach jeder Stufe auswählt
Wie man Brei für Babys probiert, um gutes Essen für das Verdauungssystem zu essen
Wie man Haferbrei zum Essen konserviert
Wie man Brei kocht, damit Babys Entwöhnung essen, ist ein Thema, das immer "fiebrig" ist. Wie bekomme ich attraktiven Brei, befolge aber trotzdem die notwendigen Ernährungsstandards für dein Baby?
Mama muss bei der Zubereitung von Snacks auf 4 wichtige Dinge achten: das Verhältnis von Reis und Wasser beim Kochen von Brei, wie Zutaten, wie man schmeckt und wie man sie konserviert.
Doktor Nguyen Minh Duc (Viet Phap Hospital) sagte, er sei ziemlich überrascht, als er ihm beim Kochen von Brei für sein Kind zuschaute, weil er viele fatale Fehler gemacht habe.
In Fleisch sind Knochen reich an Eiweiß und Fett. Wenn sie bei hoher Hitze gekocht werden und kaltes Wasser hinzugefügt wird, fallen diese Substanzen schnell aus.
Es macht Fleisch und Knochen schwierig, Ernährung und Geschmack werden verändert und verschlechtert.
Mutter achten Sie darauf, beim Setzen von Knochen kein kaltes Wasser hinzuzufügen
Da die jungen Nieren noch jung sind, ist es zunächst notwendig, die Gewürze einzuschränken. Der natürliche süße, salzige Geschmack von Fleisch und Gemüse reicht aus, um Ihr Baby zu schädigen. Im Zeitraum von 9 bis 11 Monaten möchte die Mutter möglicherweise etwas mehr Gewürze hinzufügen.
Wenn Sie dem Essen Fischsauce und Salz hinzufügen, werden die Nieren des Kindes zu hart arbeiten, was sich in Zukunft auf die Gesundheit des Kindes auswirkt.
Kontinuierliches Rühren von Lebensmitteln macht das Lebensmittel nicht nur zerbrechlich und zerbrechlich, sondern verringert auch seinen Nährwert. Darüber hinaus wird zu viel verdorbenes Essen das Essen weniger attraktiv machen, das Baby hassen und die Gesundheit des Babys beeinträchtigen.
Wenn Sie dem Brei, den Suppen und den Snacks Ihres Babys Milch hinzufügen möchten, kochen Sie die Milch nicht zu lange und kochen Sie sie immer wieder. Es wird Milchproteine abbauen und Vitamine zerstören.
Es ist am besten, zuerst andere Lebensmittel wie Mehl, Reis und Gemüse im Wasser zu kochen, dann die Milch hineinzugießen, weiter zu kochen und sofort zu verteilen, um die Ernährung Ihres Babys aus Milch zu erhalten.
Wenn Sie dem Baby Milch und Brei geben, sollten Mütter es nicht oft kochen, um Nährstoffe zu verlieren
Das Verhältnis von Reis zu Wasser erzeugt einen dünnen oder dicken Brei. Zum Zeitpunkt des Beginns des Verzehrs von Feststoffen werden Babys häufig verwendet, um zuerst Brei oder Mehl zu verdünnen.
Dann erhöht die Mutter allmählich die Konsistenz, die Pigmentierung des Breis und das dazugehörige Essen, um das Kind nur darin zu schulen, Essen zu kauen. Auf diese Weise wird die Verdauung von Enzymen angeregt und die Magenaktivität gefördert.
Das Verhältnis von Reis zu Wasser ist der grundlegende Schritt für Mütter, um den am besten geeigneten Weg zu finden, um Brei für ihr Baby zu kochen. Mutter kann sich darauf beziehen, wie man japanisches Entwöhnungsfutter kocht , um die Menge an Reis und Wasser zu messen, die für die Entwöhnungsphase jedes Babys geeignet ist.
Mutter kann sich auch auf das unten stehende Rezept für Brei stützen , aber achten Sie auf die Fähigkeit des Babys, zu kauen und zu schlucken. Wenn Ihr Baby bereit ist, einen dickeren Brei zu essen, muss das Reis-Wasser-Verhältnis nicht wie in der Tabelle gezeigt eingehalten werden.
Entwöhnungsstadium Verhältnis Reis: Wasser Reismenge (g) * Wassermenge (ml)
Baby 6-7 Monate alt 1: 1220250
1: 1020200
8-11 Monate altes Baby 1: 830 250
1: 640250
Hinweis: Wenn die Mutter den Reis mit einem Esslöffel misst, kann dies 1 Esslöffel Reis = 5 g entsprechen.
Wenn die Mutter nicht jeden Tag Haferbrei für das Baby kocht, sondern Haferbrei zum Einfrieren vorkocht und jeden Tag eine bestimmte Menge herausnimmt, um Haferbrei für das Baby zuzubereiten, sollte sie nach einem Verhältnis von Reis und Wasser von 1: 5 kochen .
Beim Auftauen von Brei fügt Mutter häufig andere Lebensmittel und Wasser hinzu. Wenn Sie also zuerst zu viel Wasser kochen, wird der Brei verdünnt.
Stillen: Welche Methode ist perfekt für Babys? Vor- und Nachteile der drei heute beliebtesten Entwöhnungsmethoden: Traditionelle Entwöhnung, japanische Entwöhnung und selbstgesteuerte Entwöhnung. Welche ist die perfekte Wahl für Ihr Baby?
Sobald Sie das Verhältnis von Reis und Wasser kennen, können Sie den nächsten Schritt nicht überspringen, indem Sie die richtigen Zutaten auswählen, um Haferbrei für Ihr Baby zu kochen.
Die Zutaten bestimmen nicht nur die Köstlichkeit des Essens, sondern sorgen auch für die essentiellen Nährstoffe für die Entwicklung des Babys im ersten Lebensjahr. Speziell:
4-6 Monate Zeitraum
Die Hauptzutaten für die Entwöhnungsmenüs sind Pflanzen, einschließlich Gemüse, Wurzeln, Obst, Getreide und Milch.
Mutter sollte wählen:
Gemüse hat dunkelgrüne Blätter und verwendet nur Blätter, sollte keine Stiele oder Stängel verwenden. Die Knollen und Früchte können weich gekocht werden, wie Karotten, Tomaten, Kartoffeln, Süßkartoffeln, Kürbis, Bohnen, Äpfel, Birnen ...
Mutter sollte einschränken:
Gemüse und Knollen können Allergien wie Erdnüsse, Weizen, Gerste, Sojabohnen und Mais verursachen. Wenn Sie diese Zutaten zum Kochen von Brei für Ihr Baby verwenden möchten, sollten Sie versuchen, allergische Reaktionen auf Lebensmittel zu überwachen, indem Sie:
Kochen Sie jede Zutat nur einzeln und überwachen Sie die Reaktion Ihres Babys nach 3 Mahlzeiten.
Wenn Ihr Baby Anzeichen wie rote Augen, Rötung, juckende Haut, Atembeschwerden usw. aufweist, sollte dieses Lebensmittel aus der Liste der Zutaten für das Babykochen gestrichen werden.
Gemüsebrei eignet sich am besten für den ersten Schritt zum Kochen von Entwöhnungsbrei für Ihr Baby
Zeitraum von 7-12 Monaten
Sie können Ihrem Baby viele Zutaten von Tieren wie Fleisch, Fisch, Eiern, Garnelen oder Hühnerbrei für Ihr Baby vorstellen .
Mutter sollte wählen: Mageres, zartes Fleisch und fetter Fisch. Essen Sie nicht mehr als 3 Mal pro Woche Fisch. Wenn Ihr Baby allergisch ist, sollten Sie während dieser Zeit keine Eier und Garnelen essen. Die Menge an Fleisch und Fisch in der Mahlzeit Ihres Babys beträgt zu diesem Zeitpunkt etwa 15 g / Portion.
Mutter sollte einschränken: Die Arten von Meeresfrüchten mit harten Schalen wie Muscheln, Austern ... sind in dieser Zeit nicht für Babys geeignet, da sie das Allergierisiko erhöhen können.
Suppe zum richtigen Zeitpunkt, um Ihr Baby zu füttern, damit sich Ihr Baby gut entwickelt. Wenn Sie Ihr Baby früher oder später zur falschen Zeit füttern , kann dies negative Auswirkungen auf die Gesundheit und Entwicklung des Babys in den ersten Lebensjahren haben. Was ist die beste Zeit, um zu beginnen? Welche Regel ist wichtig? Lesen Sie den Artikel unten, Mama!
Die Verkostung von Gewürzen, wenn Kinder Feststoffe essen, ist sehr wichtig. Denn wenn die Mutter Gewürze zu früh schmeckt, hängt das Kind vom Geschmack dieser Gewürze ab und wird wählerischer.
Darüber hinaus kann die Zugabe von zu viel Salz und Zucker vor dem 12. Lebensmonat die Nieren des Kindes beeinträchtigen. Umgekehrt hat eine lange zu milde Ernährung auch unvorhersehbare Folgen für die Gesundheit Ihres Babys.
Der ideale Weg, um Brei für Babys zu kochen, ist der ideale Weg, um die Verwendung von Salz oder Zucker in Babynahrung zu begrenzen. Wenn Sie möchten, dass das Essen köstlich und weniger eintönig ist, sollten Mütter Zutaten verwenden, die von Natur aus köstliches Gemüse sind, wie Karotten, Garnelen, Krabben, Radieschen ...
Gemüse, Fleisch, Fisch und Vollkornprodukte haben eine natürliche Süße, sodass Sie keine Gewürze hinzufügen müssen.
Einfrieren ist der sicherste und effektivste Weg, um die Haferbrei-Zutaten Ihres Babys zu konservieren. Mama kann das Wochenende nutzen, um verschiedene Zutaten zu kaufen, zu waschen, zu kochen, zu pürieren und zum Einfrieren in mundgerechte Portionen zu teilen.
Die Menge an Nahrung sollte moderat sein, um in 1 Woche aufgebraucht zu werden, um einen langen Nährstoffverlust zu vermeiden. Mutter sollte die Menge der Zutaten messen, damit sie in einen Teil der Babymahlzeit passen und überschüssiges Essen vermeiden.
Wenn Sie eine große Menge Brei kochen, um 3 Mahlzeiten am Tag zu essen, sollten sich die Mütter vor jeder Fütterung aufwärmen.
Richtiges Absetzen von AZ Das richtige Füttern von Babys zur richtigen Zeit und zur richtigen Zeit hilft dem Baby nicht nur, sich körperlich und geistig zu entwickeln, sondern gibt der Mutter auch mehr Zeit, auf sich selbst aufzupassen. Meilen sind niemals ein Kampf.
Wie man Entwöhnungsbrei für Babys kocht, ist nicht so raffiniert, wie viele Mütter denken, aber es hat sogar einen "praktischen" Teil, weil es nicht schmecken muss und alles zubereiten und es einfach in die Mikrowelle stellen kann, um es bei Bedarf aufzuwärmen .
Mama, entfessle die Kreation eines köstlichen Breis für dein Baby!
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