Ein abwechslungsreiches und reichhaltiges 6 Monate altes Baby-Entwöhnungsmenü hilft Ihrem Baby, sich köstlich und aufgeregt zu fühlen, wenn es sich an das Essen gewöhnt. Befolgen Sie drei verschiedene Methoden: traditionelles, japanisches Entwöhnungsmenü und selbstgesteuertes Baby.
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Dr. Yen Phi teilte eine "Standard" -Diät für die Entwöhnungsphase des Babys (QC).
Kinder im Alter von 5 bis 6 Monaten beginnen, neben der Nahrungsquelle aus der Muttermilch auch Feststoffe zu sich zu nehmen, um Nährstoffe zu ergänzen. Die richtige Entwöhnung ist auch eine wichtige Grundlage für die Bildung zukünftiger Essgewohnheiten und unterstützt die umfassende Entwicklung der Kinder.
Inhalt
Wie essen 6 Monate alte Babys?
6 Monate altes Baby, wie viele Mahlzeiten pro Tag sind genug?
Das traditionelle 6-Monats-Entwöhnungsmenü
Die traditionelle Art, 6 Monate lang für Babys zu kochen
Schlagen Sie ein traditionelles 6 Monate altes Baby-Snack-Menü vor
6 Monate altes Entwöhnungsmenü im japanischen Stil
Schlagen Sie ein japanisches 6 Monate altes Entwöhnungsmenü für Babys vor
Ein selbstkommandierendes 6 Monate altes Entwöhnungsmenü für Babys
Selbstgesteuerte Entwöhnungsmethode
Ein selbstkommandierendes 6 Monate altes Entwöhnungsmenü für Babys
Die beliebtesten Entwöhnungsmethoden, die derzeit von vielen Müttern angewendet werden, umfassen drei Methoden: Traditionelle Entwöhnung, japanische Entwöhnung und babygeführte Entwöhnung (selbstgesteuertes Baby).
Jede Methode hat ihre eigenen Vor- und Nachteile. Die Auswahl der Methode hängt von den Bedürfnissen und der individuellen Situation jeder Familie ab.
Um Müttern einen Überblick zu verschaffen, stellt MarryBaby kurz jede Entwöhnungsmethode sowie das Menü der dazugehörigen Gerichte für 6 Monate alte Babys vor.
Zu diesem Zeitpunkt sollten Mütter das Baby mit pürierten oder pürierten Nahrungsmitteln füttern. Sie können mit eisenreichem Getreidemehl beginnen, das mit Muttermilch oder Milchnahrung gemischt ist.
Sobald sich Ihr Baby an den Verzehr von Feststoffen gewöhnt hat, können Sie mit Obst und Gemüse und magerem Fleisch fortfahren.
Menge an Entwöhnungsfutter: 1 Mahlzeit / Tag
Menge der Formel / Muttermilch: Abhängig von den Bedürfnissen des Babys
Weichheit des Essens: Crushed
Die Reihenfolge der Lebensmittel, die Ihr Baby essen soll:
Getreide der Gruppe 1 (Ausgehend von zerkleinertem weißem Brei
Gruppe 2 Gemüse und Obst (Karotte, Kartoffel, Süßkartoffel, Kürbis, Banane, Avocado)
Gruppe 3 Huhn, mageres Fleisch
Kindern muss mindestens 3 bis 4 Mal Feststoffe angeboten werden. Sie sollten Ihr Baby jedoch nicht ab einem Alter von 6 Monaten füttern, sondern vom Beginn der Entwöhnung bis zum Alter von 6 Monaten allmählich ansteigen.
Um sich gut zu entwickeln, müssen Kinder, die anfangen, Feststoffe zu essen, noch mindestens 3-4 Mal täglich stillen und aus 2 Mahlzeiten Brei / Tag essen und im Alter von fast 1 Jahr allmählich auf 3-4 Mahlzeiten / Tag ansteigen.
Die Anzahl der Entwöhnungssitzungen hängt vom Zustand jedes Babys ab
Beachten Sie, dass Kinder ab dem ersten Alter von 6 Monaten feste und richtige Lebensmittel zu sich nehmen müssen. Insbesondere muss sich das Baby allmählich und nicht direkt an das Essen gewöhnen und den Prozess beschleunigen.
Weil jedes Kind einen anderen Ort hat. Dieses Essen ist gut für ein Baby, aber für ein anderes kann es schwierig sein, es aufzunehmen. Die Mutter sollte genau aufpassen und es nach 1-2 Wochen erneut mit dem Baby versuchen, wenn das Baby sich zuerst weigert zu essen.
Dies ist die Methode, die heute am häufigsten von vietnamesischen Müttern angewendet wird.
Wenn Sie die beiden Wörter "traditionell" hören, müssen Sie gewusst haben, dass diese Methode schon lange existiert.
Bei der Verarbeitung traditioneller Snacks kochen Mütter weißen Brei in Kombination mit Lebensmitteln wie Gemüse, Wurzeln, Fleisch, Fisch, Garnelen ... Alles wird durch Mahlen, Verteilen oder Rochen püriert.
Abhängig von den wirtschaftlichen Bedingungen und der Zeit können sich Mütter mehr oder weniger auf die Verarbeitung und die Zutaten konzentrieren. Wenn sie zu beschäftigt ist, kocht sie oft Brei mit Fleisch und Gemüse, püriert und füttert ihr Kind.
Wenn Sie entspannter sind, ist die Vorgehensweise etwas komplizierter, zum Beispiel:
Wie man Entwöhnungsbrei für Babys 6 Monate lang separat kocht, wie man gekochte, gebratene und gedämpfte Lebensmittel verarbeitet, um sicherzustellen, dass sie viele Substanzen behalten.
Wechseln Sie regelmäßig viele verschiedene Lebensmittel, um Ihrem Baby neue Dinge zu bringen.
Die traditionelle Entwöhnungsmethode wird von vietnamesischen Müttern seit vielen Jahren als vertrauenswürdig eingestuft
Material
Eine halbe Schüssel weißer Brei
1 Pflanze Spargel
10 g Rindfleisch
Speiseöl (Olivenöl, Sesamöl)
1 kleine Knoblauchzehe
Tun
Waschen Sie das Essen gründlich mit kaltem Wasser und schneiden Sie den Spargel in Stücke
Hackfleisch. Wenn die Zubereitung abgeschlossen ist, stellen Sie den Topf auf den Herd und geben Sie etwas Speiseöl und Knoblauch in die Pfanne.
Für Rindfleisch, Spargel, bis zum Kochen umrühren, die Hitze abstellen, abkühlen lassen und zum Püree bringen. (Kann zusammen in Brei gelegt werden)
Haferbrei gut kochen, dann die obige Mischung hinzufügen, einige Minuten mit Stäbchen gut umrühren und dann die Hitze abstellen.
Schöpfen Sie dann die Schüssel aus und beginnen Sie, damit das Baby sie genießen kann.
Material
Eine halbe Schüssel weißer Brei
3 Garnelen
1 Handvoll Spinat (Blätter nehmen)
Speiseöl
Tun
Garnelen geschält, alle schwarzen Sehnen auf dem Rücken gereinigt, Gemüse gewaschen
Dann mahlen oder gehackte Garnelen und Gemüse und denken Sie daran, zu trennen
Garnelen zuerst anbraten, dann den Brei kochen, bei schwacher Hitze weich kochen lassen
Wenn es fast reif ist, fügen Sie den Spinat hinzu.
Gut umrühren, eine Weile warten.
Baby-Snacks für jedes Alter geeignet Wenn Sie 6 Monate alt sind, beginnt Ihr Baby, feste Nahrung zu sich zu nehmen. Baby-Snacks sind die ideale Wahl, um Ihrem Baby einige der Nährstoffe zu liefern, die es den ganzen Tag über für Snacks benötigt. Mütter müssen jedoch eine Reihe von Aspekten berücksichtigen, wenn sie dieses Essen für Ihr Baby auswählen.
Dies ist eine Methode, die viele Mütter lieben und anwenden, weil sie viele große Vorteile mit sich bringt, wie zum Beispiel: Kinder haben die Fähigkeit, Rohkost früh zu essen, sich an den Geschmack jedes Lebensmittels zu gewöhnen, Gewohnheiten zu entwickeln. Gewöhnt an unabhängige ...
Wenn das Baby anfängt, feste Nahrung zu sich zu nehmen, ist das erste Gericht, das Ihr Baby essen kann, 1:10 Püree-Breiblätter (1 Reis: 10 Wasser). Dieses Verhältnis ändert sich, wenn das Baby älter wird.
Lebensmittel, die separat verarbeitet werden, mischen sich nicht miteinander, damit Babys den Geschmack erkennen und Mütter erkennen können, gegen welche Babys sie allergisch sind. Jede Mahlzeit muss 3 Lebensmittelgruppen (Stärken, Proteine und Vitamine) sicherstellen und immer die Zutaten wechseln.
Diese Methode ist ausgefeilter als die traditionelle. Daher braucht die Mutter viel Mühe und Zeit, um es vorzubereiten und zu verarbeiten. Wenn dies erfolgreich ist, werden die Ergebnisse die Vorstellungskraft der Mutter sprengen.
Material:
2 große Kugeln weißer Brei (30 ml)
2 kleine Kugeln Spinat
Olivenöl
Tun:
Spinat wird gewaschen, dann gekocht, dann zerkleinert oder durch ein Netz gespült.
Wenn das Püree gekocht ist, fügen Sie Spinat zum weißen Brei hinzu.
Fügen Sie etwas mehr Speiseöl hinzu und lassen Sie es eine Weile kochen.
Snacks nach japanischer Art, die Gerichte werden separat zubereitet und nicht miteinander vermischt
Material
2 Esslöffel weißer Brei ca. 30ml
2 Teelöffel Karotten
Speiseöl
Tun
Karotten gewaschen, gekocht oder gedämpft, dann zerkleinert und etwa 10 ml durch ein Netz gesiebt
Dann zum pürierten weißen Brei geben, Speiseöl hinzufügen
Diese Methode wird auch als Schlagentwöhnung bezeichnet . Dies ist eine fortschrittliche Methode aus dem Westen, mit der Sie Ihr Baby trainieren können, aktiv zu sein und gerne zu essen.
Dies ist eine relativ neue Entwöhnungsmethode aus westlichen Ländern, bei der Babys aktiv essen und mit ihrer Familie an ihrer ersten Mahlzeit teilnehmen.
Babynahrung wird auch von der Mutter für jedes Gericht separat gekocht, aber anders als bei der traditionellen Methode und im japanischen Stil isst das Baby die Rohkost sofort anstelle von püriertem Brei.
"Appell" -Gewürze, die für die Entwöhnung des Babys sicher sind. Sie möchten die Gesundheit des Babys nicht beeinträchtigen. Die Mutter sagte "Nein" zu den meisten Gewürzen, wenn sie für Kinder kocht. Experten zufolge gibt es jedoch außer Salz, Zucker und Mononatriumglutamat noch viele andere Gewürze, die Ihre Nahrung reicher und für Ihr Baby nicht schädlich machen.
Das Baby sitzt auf einem Esszimmerstuhl und kann seine Hände bequem benutzen. Er beschließt, die Lebensmittel auf dem Tisch ohne Eingreifen der Mutter auszuwählen. Und die Endzeit einer Mahlzeit entscheidet auch das Baby.
Die selbstgesteuerte Entwöhnungsmethode für Babys hat viele Vorteile, z. B. die Unterstützung von Babys beim natürlichen Essen und Entwickeln von Fähigkeiten, indem sie mit Fingern, Händen und Mund etwas über Lebensmittel lernen.
Helfen Sie Ihrem Baby zu lernen, Lebensmittel mit unterschiedlichen Größen, Formen und Feinheiten zu kontrollieren. Babys lernen bereits in den ersten Tagen des Essenslernens zu kauen.
Der Nachteil dieser Methode ist, dass das Baby von Anfang an nicht wirklich isst, aber die meisten von ihnen spielen einfach herum, werfen herum. Ich werde lange brauchen, um aufzuräumen.
Darüber hinaus neigen Babys dazu, beim Verzehr von hartem Essen zu ersticken, weshalb Mütter besondere Aufmerksamkeit schenken müssen.
Am ersten Tag, an dem ein Baby feste Nahrung zu sich nimmt, isst es sofort Rohkost
Zum Aufwärmen kann Mama Ihrem Baby ein gedämpftes Karottengericht geben. Schneiden Sie die Karotten in kleine Riegel, die zum Griff des Kindes passen. Dann kochen oder dämpfen, bis es reif ist.
Nach dem Reinigen des Huhns bringt die Mutter es zum Kochen oder Dämpfen sehr gut und zerkleinert es in Stränge, damit das Baby es leicht halten kann.
Neben der Auswahl der Art und Weise, wie das Baby gefüttert werden soll, der Erstellung eines Menüs… müssen Mütter auf die Lebensmittelhygiene achten, da die Rate der Verdauungsstörungen im Alter eines Babys am höchsten ist.
Mama muss darauf achten, Küchenutensilien und Schalen zu waschen und sauber zu halten, wenn sie Essen für Kinder zubereiten, und sie innerhalb von zwei Stunden nach dem Kochen füttern.
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