Nach WHO-Standards wiegt ein durchschnittlicher 10 Monate alter Junge 9,2 kg und ist 73,3 cm groß. Das durchschnittliche Mädchen wiegt 8,5 kg und ist 71,5 cm groß. Wenn Sie feststellen, dass Ihr Baby untergewichtig oder klein ist, sollten Sie das Menü für ein 10 Monate altes Magersucht-Baby im japanischen Stil lesen, damit Ihr Kind mit dem Wachstum Schritt halten kann!
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Was ist neu an der Essensgeschichte des Babys für 8-10 Monate? (QC)
Obwohl nicht so kompliziert wie bei Erwachsenen, hat das Essproblem von Kindern im Alter von 8 bis 10 Monaten auch viele signifikante Veränderungen. Das Baby kann mehr Geschirr essen, die Portionsgröße ist auch viel größer.
Inhalt
10 Monate altes Baby, wie viel Essen ist genug?
Das Menü für Magersucht 10 Monate altes Baby enthält was?
Planen Sie, dass 10 Monate alte Babys feste Nahrung zu sich nehmen
Das tägliche Essen im Entwöhnungsmenü Ihres Babys sollte genügend Eiweiß, Fett, Vitamine und Ballaststoffe enthalten. Wenn das Kind nicht gut isst, sollte die Mutter außerdem vermeiden, dem Kind vor jeder Hauptmahlzeit Snacks zu geben, da das Kind dadurch den Appetit und den Appetit verliert. Gleichzeitig sollten Frauen bei der Kindererziehung die neue Art der Verarbeitung ändern, um den Geschmack zu stimulieren und den Kindern zu helfen, sich köstlich zu fühlen.
Das Menü für ein 10 Monate altes Magersuchtbaby nach japanischer Art sollte alle folgenden Mahlzeiten enthalten:
3 Hauptmahlzeiten (Mehl oder Reiscracker essen)
2 Snacks (Obst)
Stillen (Stillen oder Flaschenfüttern ca. 500-600 ml pro Tag).
Dementsprechend sollte das Prinzip sicherstellen, dass das 10-monatige Babymenü mit niedrigem Geburtsgewicht 4 Stoffgruppen in einer Mahlzeit enthält, darunter Kohlenhydrate (Mehl), Eiweiß (Fleisch, Fisch, Garnelen, Krabben), Fett (Speiseöle, Fette) ), Vitamine und Mineralien (Gemüse, Obst).
10 Monate alte Babys benötigen verschiedene Menüs, um Magersucht zu vermeiden
Ohne einen dieser Inhaltsstoffe ist dies sehr gefährlich und beeinträchtigt die Nahrungsaufnahme und die Entwicklung des Kindes . Wenn beispielsweise Fett fehlt, ist es für Kinder schwierig, einige Vitamine wie A, D, E, K aufzunehmen, da diese Vitamine in Öl gelöst sind.
Darüber hinaus sollten Sie Ihr Baby jeden Tag mit etwa 500-700 ml Milch füttern (einschließlich Muttermilch, Milchnahrung, Milchprodukten wie Joghurt, Käse ...). Stillen Sie insbesondere von 7:00 Uhr bis zum nächsten Morgen, wann immer Ihr Baby benötigt, oder füttern Sie 1-2 weitere Mahlzeiten.
Eine Vielzahl nahrhafter Gerichte für die Snackkarte eines 10 Monate alten Magersüchtigen ist abwechslungsreich. Mutter kann sich für 10 Monate Baby wie folgt auf den Brei beziehen :
Hühnerpilzbrei
Material
Reis 20 g (2 EL voll)
Mageres Huhn 30 g (2 EL)
Strohpilze 30g (4 - 5 Stück)
Speiseöl 10 g (2 Teelöffel)
250 ml Wasser (1 Tasse voll)
Ein bisschen jodierte Fischsauce oder jodiertes Salz
Hühnchen-Pilz-Brei ist einfach zuzubereiten und nahrhaft
Herstellung
Der Reis ist sauber, vorgespült, 30 Minuten eingeweicht, dann wird er in 20 Minuten - 30 Minuten mit einer vollen Schüssel Wasser - geschlagen und gekocht.
Mageres Huhn, gehackte Strohpilze, einige Esslöffel Wasser mischen, um sich einige Minuten lang in gekochtem Brei aufzulösen
Gießen Sie den Brei in eine Tasse, fügen Sie 2 Esslöffel Speiseöl hinzu und würzen Sie ihn leicht.
Sie können ein wenig gehackten Koriander hinzufügen, wenn Ihr Baby mag.
Aalbrei mit Taro-Karotten
Material:
15 g nicht klebriger Reis, 50 g Taro, 40 g Aal, 40 g Karotte, Gewürze: 10 g Öl, eine Prise Salz oder Fischsauce
Herstellung:
Reis mit Taro 45 Minuten kochen
Den Aal waschen, die rote Sehne des Aals entfernen, dämpfen und hacken
Gehackte Karottensamen
Gießen Sie die Brei-Taro-Mischung in den Topf und fügen Sie eine halbe Tasse Wasser hinzu.
Karotten hinzufügen, 5 Minuten abdecken.
Dann legen Sie den Aal in den Topf.
Mit 2 bis 3 Tropfen Fischsauce würzen.
2 bis 3 Minuten abkühlen lassen, 10 g Speiseöl hinzufügen und gut umrühren
Aalbrei ist auch ein Gericht, das für den Geschmack eines 10 Monate alten Babys geeignet ist
Amaranth Fleischpulver
Material
Reismehl 25 g (5 EL)
Mageres Schweinefleisch 30 g (2 EL)
Amaranth 30 g (3 EL)
Öl 10 g (2 Teelöffel)
200 ml Wasser (1 Tasse Wasser zurück)
Ein bisschen jodierte Fischsauce oder jodiertes Salz.
Herstellung
Amaranth gut schneiden
Reismehl + weniger wasserlöslich
Hackfleisch ist rein, fügen Sie ein wenig Wasser hinzu, um es zu schlagen
Den Rest des Wassers zu gekochtem Fleisch geben
Lassen Sie Wasserspinat zum Kochen fallen, um das Gemüse zu erweichen, und fügen Sie dann das Mehl hinzu, um es bis zum Kochen zu rühren.
Leeren Sie die Tasse für 2 Teelöffel Speiseöl und mischen Sie gut.
Sollte Licht keilen.
Richtige Formel zur Bestimmung der Milchmenge für das Neugeborene Wenn das Baby vorzeitig geboren wird oder die Milch nicht rechtzeitig zurückgekommen ist, kann die Mutter die Formel zur Berechnung der durchschnittlichen täglichen Muttermilchmenge anwenden. Mit dieser Berechnung spart die Mutter Zeit und Mühe, insbesondere um keine überschüssige Milch zu verschwenden.
Lotusblattfroschbrei
Material:
Froschfleisch 100 g, Safranpulver 5 g, Lotusblatt 1 Stk., Klebreis 150 g, Zwiebeln.
Herstellung
Reis sauber gepflückt, durchgewaschen, in einen Topf gegeben, um Wasser hinzuzufügen, in Brei gekocht.
Saubere, gehackte Frösche und mit 1 Teelöffel Öl und Zwiebeln anbraten.
Dann lassen Sie den Frosch mit Brei köcheln, bis der Brei zart ist, lassen Sie den Safran hinein, nehmen Sie das Lotusblatt, um den Topf zu bedecken.
5 Minuten dünsten, den Brei abkühlen lassen, die Lotusblätter entfernen, mit Gewürzen würzen.
Dies ist ein Frühstück für ein 10 Monate altes Baby, das sehr gut geeignet ist.
Das 10 Monate alte Baby ist flexibel und wickelt seine Mutter gerne ein. Frauen können die Zeit für die Pflege und Fütterung von Babys wie folgt vereinbaren:
7:00 - 8:00 Uhr
Vor 9 Uhr: Baby isst Frühstück, normalerweise in Pulverform oder Molke. Danach geht die Mutter mit dem Baby spazieren oder arbeitet zu Hause mit ihr.
10 Uhr: Das Baby schläft etwa 30 bis 60 Minuten.
11h: Stillen.
12 - 13 Uhr: Mittagessen. Mütter sollten häufig Mahlzeiten für Babys mit einer Vielzahl von Fleischpulver, Gemüsepulver, Eiern und Milch wechseln.
13:00 - 14:00 Uhr: Indoor-Spielzeit (Musik hören, Fußball spielen oder Wandern üben)
14.00 Uhr: Schlafen Sie 2 bis 3 Stunden in der Krippe.
16:00 - 17:00 Uhr: Nach dem Stillen spielt das Baby mit Spielzeug oder mit anderen Babys im Haus.
Vor 19:00 Uhr: Mama badet das Baby und lässt es mit seinem Vater spielen.
20:00 Uhr: Mama liest Geschichten und spricht mit ihr. Das Baby stillte und ging ins Bett. Ihr Baby wird über Nacht gehorsam in der Krippe schlafen.
Wenn das Kind keine Magersucht hat , sollten Mütter im Allgemeinen in Betracht ziehen, das Baby gemäß den oben genannten Richtlinien angemessen und ausgewogen zu füttern. In dieser Phase sollten Sie viel Zeit mit Ihrem Baby verbringen und erklären, wie Sie es ermutigen können.
Gleichzeitig sollte das Menü für 10 Monate alte Babys mit Magersucht mit einer größeren Auswahl an Lebensmitteln geändert werden. Darüber hinaus wird empfohlen, die Mahlzeit aufzuteilen, und die Essenszeit beträgt nicht mehr als 30 Minuten / 1 Mahlzeit. Die Mahlzeiten Ihres Babys sollten begrenzt sein oder nicht mit Gewürzen verwendet werden, da dies die Gesundheit des Babys beeinträchtigt.
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