Wenn Sie Ihrem Baby individuelle Lebensmittel geben, kann es jeden Geschmack leicht erkennen und unterscheiden. Das Kombinieren von Lebensmitteln bringt jedoch auch neue Erfahrungen mit sich und hilft Kindern, köstlicher und aufgeregter zu essen. Wann ist es möglich zu kombinieren? Wie kombinieren? Konsultiere jetzt, Mama!
Wenn Sie jedes Gericht einzeln essen, können Kinder den Geschmack jeder Art von Essen voll spüren. Wenn Sie jedoch ein Gericht mit einem anderen kombinieren, können Sie die Mahlzeiten abwechslungsreicher gestalten und das Baby köstlicher und aufgeregter machen.
Anfänglich können Mütter versuchen, einige "gutartige" Lebensmittel wie Äpfel, Birnen und Süßkartoffeln zu testen. Dann können Sie es mit einer Vielzahl verschiedener Lebensmittel versuchen, wie es Ihr Baby gewohnt ist. Auch wenn es eine paradoxe Kombination ist, die Sie noch nie versucht haben, zögern Sie nicht! Im Vergleich zum Geschmack von Erwachsenen ist der Geschmack von Kindern oft "einfach" als viel, da das Baby zu diesem Zeitpunkt immer noch nicht unterscheiden kann, welches Gericht besser ist als welches. Am wichtigsten ist, dass Sie herausfinden und sicherstellen, dass die Kombinationsnahrungsmittel den Bedürfnissen und dem Alter Ihres Babys entsprechen.
Beachten Sie, dass Sie Gerichte wählen müssen, die den Bedürfnissen und dem Alter Ihres Babys entsprechen, wenn Sie Lebensmittel kombinieren, Mama!
Das Prinzip "4 Tage warten"
Um das Risiko von Nahrungsmittelallergien für Babys zu begrenzen , sollten Mütter beginnen, Lebensmittel einzunehmen, die sie mindestens einmal gegessen haben. Wenn das keine Rolle spielt, können Sie versuchen, ein paar neue Lebensmittel einzubauen. Wenn Ihr Baby beispielsweise Äpfel und Kürbisse probiert hat, können Mütter beim nächsten Mal eine neue Art von Nahrung einarbeiten. Wenn das Baby leider eine Allergie hat, können wir wissen, dass der Schuldige dieses Problems in neuen Lebensmitteln liegt. Idealerweise sollten Sie beim Probieren neuer Lebensmittel 3-4 Tage warten, um zu überprüfen, ob Ihr Baby unangenehme Probleme hat.
Einige Vorschläge für die Aufnahme von Entwöhnungsbabynahrung
Für Babys in den frühen Stadien der Entwöhnung können Mütter die folgenden Optionen ausprobieren:
- Kürbis und Süßkartoffel püriert
- Kürbis, Apfel und Süßkartoffel püriert
- Grüne Bohnen, Apfel- und Birnenpüree
- Apfelgetreide: Apfelsauce mit Haferflocken oder Reismüsli pürieren
- Kürbis-Getreide: Kürbispüree mit Hafer- oder Reisgetreide
Bananenbuttermischung: Avocado und Banane pürieren und direkt essen oder mit Getreidemehl mischen
- Apfelbirnenmischung: Äpfel und Birnen pürieren und direkt essen. Dieses Gericht schmeckt beim Kochen besser
- Kürbis-Bananen-Mischung: Kürbis und Banane pürieren
- Kürbis-Bananen-Apfel-Mischung: Kürbis-Bananen-Apfel-Apfelsauce-Püree
Einige Kombinationen für 8-10 und 10-12 Monate:
Kürbis, Süßkartoffel und Zimt
- Bohnen und Kartoffeln bedecken: Bohnen und Kartoffeln mischen und etwas Birnen- oder Apfelsauce hinzufügen
- Bohneneintopf: Bohnen mit Karotten und Apfelsauce, Reis oder Haferflocken und Joghurt mischen
- Karotteneintopf: Mischen Sie Apfel und Karotte mit Reis, Hafer und Joghurt
- Süßkartoffelkuchen: Mischen Sie Süßkartoffel, Joghurt, Müsli und ein wenig Zimtpulver und streuen Sie das gemischte Müsli (das zum Essen mit frischer Milch verwendet wird) auf den Kuchen.
- Apfelcremekuchen: Müsli, Joghurt und Apfelsauce mit etwas Zimt und zerkleinertem Müsli (Milchfrühstück) kombinieren und darüber streuen.
- Kürbiskuchen: Pürieren Sie Kürbis mit Müsli, Joghurt mit etwas Zimt und verwenden Sie Müsli (Milchfrühstücksart), das zerkleinert und auf den Kuchen gestreut wird.
- Joghurtmischung: Blaubeeren, Äpfel und Birnen mischen, Joghurt und zerkleinertes Müsli (Milchfrühstücksart) darüber streuen
- Abendessen mit Hühnchen oder Rindfleisch : Zusätzlich zu püriertem Hühnchen oder Rindfleisch können Sie Apfel, Kürbis, Süßkartoffel, Karotte oder jedes Gemüse hinzufügen, das Ihrem Baby jemals gegeben wurde.
Abendessen mit Tofu: Tofu püriert kann mit Apfelsauce und Kürbis oder Butter und Birne serviert werden.
Menü für 2-Jährige: Seien Sie vorsichtig beim Kombinieren von Speisen Um die Vielfalt des Menüs für 2-Jährige und 3-Jährige zu gewährleisten, haben Mütter keine Angst, ein Gericht mit einem anderen zu kombinieren, damit Kinder sich über das Essen freuen Geschichte. mehr essen. Wissen Sie jedoch, dass nicht alle Kombinationen sicher sind? Ein kleiner Fehler in der Ernährung kann auch die Gesundheit Ihres Kindes beeinträchtigen.
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