Wie bei Erwachsenen wird der Schlaf eines Neugeborenen von vielen Faktoren beeinflusst, von objektiv bis subjektiv. Im Säuglingsalter ist die Ursache dafür, dass Säuglinge keinen tiefen Schlaf bekommen, hauptsächlich die Schuld der Eltern.
Inhalt
1. Kinder fühlen sich unsicher
3. "problematische" Unterkunft
7. Überfüttern Sie Ihr Kind nicht
Die biologische Uhr eines Kindes für den Zeitraum vor einem Jahr unterscheidet sich grundlegend von der eines Erwachsenen. Babys schlafen tagsüber mehr und können nachts aufwachen. Je nachdem, wie die Mutter das Baby trainiert, kann sich diese Situation ändern. Wenn Sie die Ursachen dafür kennen, dass Säuglinge nicht tief schlafen, können sich die Mütter leichter anpassen.
Für Säuglinge , die an die Wärme ihrer Mutter gewöhnt sind, fühlt es sich oft unsicher an, plötzlich allein in einem geräumigen, unbekannten Raum zu schlafen. Deshalb wachen Babys nachts auf und werden pingelig.
Wenn Sie eine sichere Umgebung im Mutterleib lassen, fühlt sich das Baby unsicher und hat Schlafstörungen
Eine weitere Erklärung aus diesem Grund ist, dass das Baby an das Trösten im Mutterleib gewöhnt ist. Wenn Sie also das Lebensumfeld ändern, wird es für das Baby schwierig, sich anzupassen und zu schlafen. Wenn Ihr Baby Schlafstörungen hat, sollten Mütter geduldig sein und langsam üben, damit sie sich daran gewöhnen, getrennt zu schlafen. Es ist am besten, abwechselnd an einem vertrauten Ort zu schlafen und sich dann allmählich zu ändern.
Lärm ist der häufigste Grund für Schlafstörungen nicht nur bei Erwachsenen, sondern auch bei Babys nach der Geburt .
Ähnlich wie bei der Erklärung der Gründe, warum sich Babys oben unsicher fühlen, sind Neugeborene zum größten Teil immer noch an die Ruhe im Mutterleib gewöhnt, sodass sie sich in den ersten Lebensmonaten noch nicht an die Umgebungsgeräusche angepasst haben. Besonders nachts, wenn die natürliche Umgebung ruhig ist, gibt es Geräusche von Stimmen oder Geräuschen vom Fernseher, Musik-Player ... was das Baby immer unbehaglicher macht. Das beste Mittel ist, den Lärm zu minimieren, in dem Ihr Baby schläft.
White Noise - "Hexe" zum Wiegen von Babys Zum Schlafen können nicht nur Schlaflieder oder nonverbale Musik, sondern auch eine Vielzahl von Geräuschen Müttern helfen. Diese Geräusche werden als weißes Rauschen bezeichnet.
Forschungen zufolge wird der Schlaf vieler Kinder durch den unbequemen oder nassen Schlafbereich beeinträchtigt ... Die sorgfältige Vorbereitung eines Schlafzimmers hilft dem Baby, tiefer zu schlafen .
Taho bietet Ihrem Baby einen bequemen Schlafplatz, indem es regelmäßig den Status der Windel, der nassen Windeln und des Babys überprüft, so dass es sich unwohl und unbehaglich fühlt und mitten in der Nacht weinend aufwachen muss, weil es nass ist. kalt.
Es ist eine Erklärung für die Psychologie des Kindes, wenn es von außen beeinflusst wird, um den Geist instabil zu machen. Wenn sich Eltern beispielsweise weigern zu schlafen, schimpfen, schüchtern oder erzählen Eltern ihren Kindern oft von Geistern und Großeltern, um das Baby zu erschrecken und einzuschlafen ... Diese Maßnahmen können effektiv sein. Aber Kinder schlafen nicht tief. oder Schrecken, die manchmal von schlechten Träumen schreien ...
Damit Kinder bequem spielen können, werden sie, wenn sie müde sind, nach Schlaf und Tiefschlaf fragen
Babys sind gezwungen zu schlafen, während sie noch spielen wollen oder einfach nicht schlafen gehen. Das ist der Grund, warum Mütter eine ruhige Umgebung schaffen, einen bequemen Ort zum Schlafen und Schlafliedern, aber die Augen des Babys funkeln immer noch. Der Rat ist, das Baby auf natürliche Weise spielen zu lassen. Wenn es müde und schläfrig ist, fordert es das Baby automatisch auf, die Mutter zum Schlafen zu bringen.
Die Mutter bemerkte auch, dass bei Kindern unter 6 Monaten die Zeit zum Schlafen mit dem Baby von den Bedürfnissen abhängt. Für Mütter ist es schwierig, die Gewohnheit zu üben, Zeit mit Kindern zu haben. Aber dann kann die Mutter einen bestimmten Zeitplan für ihren Schlaf festlegen. Dies hilft dem Kind, genug Schlaf zu bekommen, bis jetzt wird das Baby alleine schlafen.
Hunger kann eine Ursache für schlechten Schlaf und pingeliges Weinen sein. Der Magen eines Neugeborenen ist normalerweise klein, daher beträgt der Abstand zwischen den Mahlzeiten normalerweise 2-3 Stunden. Die Mutter muss das Baby viele Male füttern, insbesondere vor dem Schlafengehen, daher sollte das Baby mäßig stillen, damit das Baby tiefer schlafen kann.
Was tun, wenn Babys nachts aufwachen? Es gibt viele Faktoren, die Ihr Baby nachts leichter aufwachen lassen. Krankheiten, Änderungen der täglichen Gewohnheiten oder ein Baby, das in eine bestimmte neue Entwicklung eintritt ... all diese Faktoren können den Schlaf Ihres Babys beeinflussen. Was ist mit deinem Kind? Der Grund, warum Babys oft ...
Mütter sollten vor dem Schlafengehen stillen oder einen Snack zu sich nehmen. Dies bedeutet jedoch nicht, dass sie zu voll essen oder proteinreiche Lebensmittel zu sich nehmen, wenn das Baby Nahrung zu sich nimmt, da dadurch auch das Verdauungssystem des Babys funktioniert und es nicht gut schläft.
Darüber hinaus lassen harntreibende Getränke die Blase eines Kindes schneller straffen, sodass es aufwachen muss. Mutter merkt an, dass Sie nicht mit viel Wasser essen und vor dem Schlafengehen ein Diuretikum nehmen sollten.
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