Fügen Sie Ihrem grünen Smoothie mehr Gemüse hinzu, wenn er zu süß schmeckt. Der bittere Geschmack von grünem Blattgemüse trägt dazu bei, den süßen Geschmack der Früchte auszugleichen. Ein Smoothie kann süß sein, wenn er natürlich süße Früchte wie Ananas, Mango, Guave, Passionsfrucht oder Melone verwendet. Auch Früchte, die wirklich reif oder überreif sind, können einen Smoothie süß machen.
Natürlich ist ein süß schmeckender grüner Smoothie in Ordnung, aber wenn er zu süß schmeckt und Sie die Süße nicht genießen, dann fügen Sie mehr Grün hinzu.
Großes Blattgemüse wie Grünkohl, Mangold, Grünkohl, Pak Choi, Rote Beete und Römersalat neigen dazu, am bittersten zu sein. Kleinere Blätter wie Brunnenkresse, Babyspinat, Petersilie und Koriander schmecken milder. Sellerieblätter haben ihren eigenen einzigartigen Geschmack, den manche Leute wirklich nicht mögen. Denken Sie daran, wenn Sie Ihrem Smoothie mehr Grün hinzufügen.
Wenn Ihr Smoothie zu süß schmeckt, fügen Sie mehr frisches Blattgemüse oder mehr frischen Zitronen- oder Limettensaft hinzu. Um den Geschmack anzupassen, fügen Sie eine kleine Menge Gemüse hinzu, mischen und schmecken Sie. Wenn es immer noch zu süß ist, fügen Sie mehr Gemüse hinzu, aber wieder in kleinen Mengen. Fügen Sie nicht mehr als 1/2 Tasse zusätzliches Grün auf einmal hinzu.
Für frische Zitrone oder Limette fügen Sie 1/4 einer frischen Zitrone oder Limette hinzu, die auf einmal gepresst wird. Sie können jederzeit mehr hinzufügen, aber Sie können das Extra nicht herausnehmen, wenn Sie zu viel hinzufügen.
Fügen Sie Ihrem Smoothie mehr Grün hinzu, wenn Sie
Genießen Sie bitteren Geschmack mehr als süß
Sind empfindlich oder intolerant gegenüber Fruchtzucker
Essen Sie kein Grünzeug in Ihrer normalen täglichen Ernährung
Verlangen Sie den Geschmack von Grün
Heilen von Verletzungen oder Krankheiten und möchten mehr Chlorophyll und Nährstoffe für eine schnellere Genesung
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