Reinigen Sie Ihren Körper von innen nach außen mit grünen Smoothies

Es ist eine einfache Analogie: Ihr Körper ist wie ein Auto, das regelmäßig gewartet werden muss. Eine Entgiftung ist Ihr Wartungs-Check, um kostspielige Arztbesuche zu vermeiden. Wenn Sie Ihren Körper von innen nach außen reinigen, indem Sie eine Art regelmäßiges Detox-Programm durchführen, erhalten Sie ein Mini-Tuning und praktizieren vorbeugende Maßnahmen für Ihre Gesundheit.

Häufige Anzeichen für eine Entgiftung erkennen

Wenn Sie an drei oder mehr der folgenden Erkrankungen leiden, sind Sie ein sehr guter Kandidat für eine Reinigung:

  • Verstopfung, übermäßige Blähungen und/oder Blähungen

  • Verdauungsstörungen und/oder saurer Reflux

  • Körpergeruch, Mundgeruch und/oder übelriechender Stuhlgang

  • Schlaflosigkeit, leichter Schlaf oder Schlaf, der nicht erholsam ist

  • Kopfschmerzen oder Migräne

  • Gelenkschmerzen und -schmerzen

  • Niedrige Energie/Müdigkeit den ganzen Tag

  • Schlechte Haut, Akne oder Hautausschläge

  • Dünner werdendes Haar oder brüchige Nägel

  • Verminderter Sexualtrieb

  • Übergewicht und/oder Schwierigkeiten beim Abnehmen

  • Dunkle Ringe unter den Augen oder geschwollene Augen

  • Häufige Erkältungen, Grippe oder Schleimhäute

  • Allergien oder Heuschnupfen

Konsultieren Sie Ihren Arzt und nehmen Sie während des Entgiftungsprogramms weiterhin verschreibungspflichtige Medikamente ein.

Erkennen, warum es wichtig ist, überschüssige Giftstoffe loszuwerden

Ihr Körper durchläuft täglich einen natürlichen Entgiftungsprozess. Die Lunge bringt mit jedem Einatmen Sauerstoff ein und setzt mit jedem Ausatmen Kohlendioxid frei. Die Leber filtert Giftstoffe aus dem Blut, die Nieren und die Haut setzen Säureansammlungen frei und der Dickdarm wird von festen Abfallstoffen befreit.

Wenn der Körper das alles alleine eliminieren kann, was bringt es dann, sich einzumischen? Warum nicht einfach Mutter Natur ihre Arbeit machen lassen?

Das Hauptproblem, der Natur ihren Lauf zu lassen, besteht darin, dass man einfach mehr hineinsteckt als ausgeht. Die durchschnittliche Ernährung ist heute stark mit chemischen Zusatzstoffen, Aromen, Farbstoffen, Pestiziden, Herbiziden, Fungiziden und anderen giftigen Chemikalien belastet, die den Körper überlasten.

Während der Reinigung und ähnlichen Programmen sind die Ausscheidungsorgane – Dickdarm, Leber, Nieren, Lunge und Haut – in der Lage, große Mengen dieser angesammelten Stoffwechselschlacken und Gifte zu eliminieren.

Der Zweck einer Entgiftung oder Reinigung besteht darin, allen Ihren Organen die Möglichkeit zu geben, die interne Haushaltsführung nachzuholen.

Haben Sie schon einmal versucht, Ihr Haus zu putzen, während Leute hindurchgingen? Ihre Füße streifen Schmutz über den Boden, ihre Hände berühren alles, und Sie können nicht einmal die alte Unordnung reinigen, bevor sich neue Unordnung bildet. Und selbst wenn Sie Ihr Haus regelmäßig reinigen, sammeln sich Staub und Schmutz unter und hinter Möbeln.

Wenn Sie Ihrem Körper nur eine kurze Pause von dieser ständigen Belastung gönnen, können Ihre Organe die Ablagerungen beseitigen, ohne mehr hinzuzufügen, und bietet das gesundheitliche Äquivalent eines guten Frühjahrsputzes. In Zukunft arbeiten alle Ihre Organe besser, was bedeutet, dass sich auch Ihr Energieniveau, Ihr Immunsystem, Ihr Stoffwechsel und Ihr Verdauungssystem verbessern.

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