Bockshornklee für eine bessere Blutzuckerkontrolle

Studien haben bei Patienten mit Diabetes, denen Bockshornkleeextrakte verabreicht wurden, einige Verbesserungen der Blutzuckerkontrolle und sogar eine Verringerung des schlechten LDL-Cholesterins gezeigt. Bockshornklee ist eine Pflanze, deren Samen der indischen Küche einen charakteristischen ahornähnlichen Geschmack verleihen, aber ihre Blätter sind auch essbar und können als Salatgrün gegessen oder zur Verwendung als Kraut getrocknet werden.

Bockshornklee wird seit langem auch als pflanzliches Medikament verwendet und soll die Milchproduktion bei stillenden Müttern verbessern, Magenverstimmungen lindern, Kahlheit heilen und die Libido (sexuelles Interesse) bei Männern steigern.

Bockshornklee wird seit vielen Jahren auch als natürliches Heilmittel zur Senkung des Blutzuckerspiegels eingesetzt – aber ist es wirksam?

Alles in allem waren Studien mit Bockshornklee sehr klein, oft über einen kurzen Zeitraum und nicht gut kontrolliert. Es besteht die Möglichkeit, dass Bockshornklee, der reich an Ballaststoffen ist und mehrere Alkaloide enthält, die Aufnahme von Kohlenhydraten verlangsamen kann, was möglicherweise die Kontrolle des Blutzuckerspiegels erleichtert. Einige haben auch vorgeschlagen, dass eine Aminosäure in Bockshornklee die Insulinproduktion stimulieren kann.

Bockshornklee ist eine köstliche Nahrungsergänzung und kann einen leichten positiven Einfluss auf die Blutzuckerkontrolle haben.

Bockshornklee ist jedoch keine Behandlung für Diabetes, und die Gefahr bei einer solchen Vorstellung könnte darin bestehen, dass man sich weigert, eine angemessene medizinische Versorgung in Anspruch zu nehmen, in der Annahme, dass dieses Kraut den Blutzucker effektiv kontrolliert und die Komplikationen einer Hyperglykämie langfristig verhindert.

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