قد لا تحتاج إلى تغيير عاداتك في الطهي كثيرًا لاستيعاب ارتجاع المريء. ياي! نقطة الطهي الرئيسية التي يجب وضعها في الاعتبار هي أن الأطعمة المقلية تؤدي إلى تفاقم ارتداد الحمض. لذا ، إليك حل سهل: توقف عن قلي الأطعمة ، أو على الأقل نادراً ما تفعل ذلك. وعندما تقوم بالقلي ، تناول جزءًا صغيرًا جدًا. تقريبيا […]
يجب أن تكون الفجوة بين الأقطاب الكهربائية المركزية والجانبية لشمعة الإشعال مسافة دقيقة ؛ خلاف ذلك ، المقابس الخاصة بك لا تعمل بكفاءة. يُطلق على ضبط المسافة بين القطبين الكهربيين فجوة شمعات الإشعال. أنت بحاجة إلى مقياس محسس لفجوة شمعات الإشعال بشكل صحيح. فجوة شمعات الإشعال الجديدة والقديمة ، [...]
إذا كانت تربية الماعز جزءًا من نمط حياتك الأخضر ، فيمكنك أن تجعل نفسك أكثر استدامة من خلال إعطاء لقاحات الماعز بنفسك. فقط ما هي اللقاحات التي يحتاجها ماعزك لتكون صحية؟ حسنًا ، يوصي معظم الأطباء البيطريين ، على الأقل ، بتلقيح الماعز ضد كلوستريديوم بيرفرنجنز من النوع C و D والكزاز (CDT). هذا اللقاح يمنع [...]
خلية نحل لانجستروث - سميت على اسم القس لورينزو لورين لانجستروث ، الذي اخترعها في عام 1851 في ماساتشوستس - هي الخلية الأكثر شيوعًا في أمريكا الشمالية. المكونات الفردية وتوفر إرشادات حول كيفية قص هذه المكونات وتجميعها معًا. خشب في متجر [...]
خلية النحل على طراز لانجستروث - التي سميت على اسم القس لورينزو لورين لانجستروث ، الذي اخترعها في عام 1851 في ماساتشوستس - هي الخلية الأكثر شيوعًا في أمريكا الشمالية. تقسم الجداول التالية خلية نحل Langstroth المكونة من ثمانية إطارات إلى مكوناتها الفردية وتوفر إرشادات حول كيفية قص هذه المكونات وتجميعها معًا. الخشب في [...]
طلاء الطباشير هو كل الغضب. إنه منتج رائع لكل ما لديك من دوافع ، والعاملين في هذا المجال الذين يريدون مشروعًا جديدًا. الفرشاة الجافة هي تقنية يمكنك استخدامها مع طلاء الطباشير للحصول على مظهر عصري محزن يلفت الأنظار. تستخدم هذه التقنية كمية صغيرة من الطلاء على الفرشاة [...]
يجب عليك فحص إطارات سيارتك للتأكد من عدم تلفها مرة واحدة في الشهر على الأقل وقبل وبعد الرحلات الطويلة. يمكنك التحقق منها لتحديد ما إذا كنت بحاجة إلى شراء إطارات جديدة ، أو موازنة عجلاتك ، أو محاذاة عجلاتك ، أو تغيير عاداتك في القيادة. تتآكل الإطارات غير المنفوخة بشكل أسرع ، وتنتج حرارة زائدة ، وتزيد من استهلاك الوقود ، و [...]
يمكنك التحقق من محامل عجلات سيارتك لمعرفة ما إذا كانت بحاجة إلى إعادة تعبئتها. تأتي محامل العجلات عادة في أزواج من المحامل الداخلية والخارجية. إنها تسمح لعجلاتك بالدوران بحرية على مدى آلاف الأميال عن طريق توسيد التلامس بين العجلة والمغزل الذي يجلس عليه بمحامل غير احتكاكية والكثير [...]
إذا كنت تعرف بالفعل كيفية صنع الوحل ، فقد تتساءل عن كيفية صنع الوحل اللامع. Glitter Slime هو نسخة لامعة من الهوس الذي يحتوي على متاجر تتدافع للحفاظ على أرففها مليئة بالغراء. جرب هذه الوصفات اللامعة اللامعة المرحة وأضف بعض اللمعان إلى الوحل. وصفات الوحل هي [...]
من قال أنك لا تستطيع تناول بودنغ على الفطور لم يسمع ببودنج شيا! عندما تصنع البودينغ بالشيا ، فإنها تقدم وجبة فطور لذيذة ومغذية. بودينغ الشيا طريقة رائعة لبدء يومك. يمكنك تحضيرها مسبقًا والاستيلاء عليها في الصباح لإحضارها إلى العمل ، وتناولها [...]
لفهم العناصر الغذائية الموجودة في الشيا والمنتجات التي تحتوي على الشيا ، يجب أن تكون محطتك الأولى هي ملصق حقائق التغذية. يخبرك هذا الملصق بكل شيء من حجم الحصة المقترح إلى المكونات إلى مقدار العناصر الغذائية المختلفة التي يحتوي عليها الطعام. عندما تفهم بالضبط كيفية قراءة ملصق حقائق التغذية و [...]
يمكن أن يتلوث وقود الديزل بالمياه بسهولة لأن وقود الديزل يمتص الماء أكثر من البنزين. لهذا السبب ، تتميز العديد من سيارات الديزل بأداة تسمى فاصل المياه الذي يجمع الماء من الوقود. يقع عادةً على فلتر الوقود أو بالقرب منه. إذا كانت سيارتك لا تحتوي على واحدة ، فيمكنك الحصول عليها [...]
يمكن أن تكون تربية الدجاج هواية رائعة لجميع أفراد الأسرة ، ولكن مع المتعة تأتي المسؤولية. الدجاج كائنات حية تتنفس وتعتمد عليك في الاعتناء بها. تمنحك ورقة الغش هذه بعض المعلومات الأساسية التي تحتاج إلى معرفتها التي تحتاجها للقيام بعمل جيد.
لا يعني ارتداء الملابس الخضراء قصر خزانة ملابسك على لون واحد فقط. ومع ذلك ، فهذا يعني إلقاء نظرة فاحصة على ما تشتريه ولماذا. أدى الضغط على صناعة النسيج لتوفير أرفف لا تنتهي من الملابس للمهتمين بالموضة إلى انخفاضات كبيرة في الأسعار لدرجة أن الملابس أصبحت الآن ظاهرة [...]
عندما تدرس كيف يمكن لأموالك أن تساعد الكوكب ، ابدأ بحساباتك الجارية وحسابات التوفير. أدركت بعض المؤسسات المالية أن عملائها يهتمون بالكوكب وصالح الناس والمخلوقات والنباتات التي تعيش عليه ، لذا فهم يقدمون حسابات مرتبطة بجهود البيئة أو بناء المجتمع. أخلاقي أو أخضر [...]
تنمو الفاكهة والخضروات المحلية بشكل أفضل في التربة الخصبة. من المهم ، مع ذلك ، الحفاظ على الأسمدة طبيعية لتجنب إدخال مواد كيميائية قد تكون ضارة في البيئة. الكومبوست هو أحد أفضل الأسمدة وأكثرها صداقة للبيئة - وإذا قمت بصنعه بنفسك ، فهو مجاني! إذا كانت تربتك قليلاً [...]
تحب معظم الببغاوات الاستحمام ، مما يخفف الأوساخ على الريش والجلد ويشجع على التحضير. إذا كنت تحمم الببغاء بانتظام ، ستلاحظ أن ريشه سيصبح مقاومًا للماء بسبب واجباته في التنظيف. الاستحمام مهم للببغاوات ، التي يمكن أن تصبح بشرتها جافة ومثيرة للحكة ، مما يؤدي إلى نتف الببغاء. انها أيضا […]
عند تحضير الحساء في قدر الضغط ، فأنت تطبخ على مراحل. لا يمكنك إضافة جميع مكونات الحساء إلى حلة الضغط في نفس الوقت. ابدأ بإضافة المكونات الأطول طهيًا وانتهي بالأقصر. لكي تكون طرية بالشوكة ، يجب طهي اللحم لمدة 20 دقيقة على الأقل تحت الضغط. الخضار الكبيرة ، [...]
كونترتوب هي أكثر العناصر التي يتم التغاضي عنها في العديد من المطابخ. العداد هو المكان الذي تنطلق فيه وتحضر الطعام (غالبًا على لوح التقطيع) ، وتكديس الألواح ، وتضع الأجهزة ، وتفقد مفاتيح السيارة وسط الفوضى. يمكن أن يكون سطح العمل النظيف والواضح مصدر إلهام لوجبات رائعة: حافظ على العدادات نظيفة ونظيفة. يتم تحضير الطعام بسرعة أكبر عند [...]
احتفظ دائمًا بالعناصر التالية في متناول اليد في حالة احتياج كلبك إلى عناية طبية طفيفة. من الأفضل أيضًا إنشاء حقيبة إسعافات أولية خاصة أو صندوق دواء حصريًا لكلبك: شريط لاصق بينادريل مضاد للهستامين بيتادين مطهر مخزّن الأسبرين مسحات قطنية وكرات ولفائف غسل العين ملقط أو ملاقط من بيروكسيد الهيدروجين Kwik Stop Powder Sciss معقم [...]
يستغرق تدريب الصلصال وقتًا وصبرًا. أنت بحاجة إلى إخبار Pug الخاص بك بمكان وجود نونية الأطفال الخاصة به بالخارج حتى لا تقوم بتنظيف العبث في جميع أنحاء المنزل الداخلي. فيما يلي بعض القواعد اليومية البسيطة لتدريب حيوانك الأليف. في الصباح ، اتبع الخطوات التالية: أول شيء ، خذ كلبك [...]
أثناء البحث عن خيارات للعثور على بيجل صحي لإحضاره إلى منزلك كحيوان أليف جديد ، فكر في مربيين محترمين ويمكن الاعتماد عليهم. يمكن أن تساعدك هذه الإرشادات على تحديد ما إذا كان المربي لديه مصالح كلب - ومصالحك الفضلى في الاعتبار: ينتمي إلى National Beagle Club of America ويعرض كلابها في [...]
حانوكا هو وقت ممتع لمشاركة النور الذي يسكن في داخلك. عند تزيين حانوكا ، فأنت بحاجة إلى الكثير من الشموع في متناول يدك للشمعدان (44 على الأقل). تتضمن النصائح التالية ألوان Hanukkah ، بالإضافة إلى طرق أخرى لتزيين منزلك: اشترِ العناصر الزرقاء الكوبالتية: الكوبالت الأزرق ستيمواري رائع لـ [...]
سلطة الحمص وفول الصويا الأخضر هي سلطة صحية ولذيذة لبوريم ، وهي سريعة التحضير إذا كنت تستخدم الحمص المعلب. للحصول على قوام مثالي - والالتزام بعرف العطلة - استخدم الحمص المجفف الذي طهوه. يتوفر فول الصويا الأخضر ، الذي يُباع أيضًا باسمه الياباني ، edamame ، في متاجر الأطعمة الآسيوية والمأكولات الذواقة والطبيعية [...]
بيري بيري خل يجسد جوهر الصيف ، وهو هدية عيد الميلاد الترحيبية للعائلة والأصدقاء. خل التوت الملون هذا رائع في تتبيلات السلطة. إنه لذيذ بشكل خاص على سلطة السبانخ. أو أضف القليل من الزيت وجرب تتبيل الدواجن فيه قبل الشواء أو الشواء. ضع علامة على الخل وضمّن اقتراحات لـ [...]
إذا وجدت سمك السلمون معروضًا للبيع في وقت قريب من عيد الميلاد ، فإن الجرافلاكس يصنع مقبلات كبيرة لتقديمه في تجمع عطلتك. Gravlax هو إضافة أنيقة إلى ذخيرة المقبلات الخاصة بك. يتم شفاء السلمون النيء لبضعة أيام في الثلاجة مع السكر والملح. هذا عن ذلك. هناك اختلافات في أذواق [...]
توجد عدد غير قليل من المصطلحات الفنية (والكلامية) الخاصة بالتخمير المنزلي ، لذا تم اختصار المصطلحات لتسهيل قراءة وصفات وتوجيهات صناعة البيرة في المنزل. فيما يلي دليل مفيد لاختصارات التخمير المنزلي: الاختصار ما يمثله لوحدة AAU Alpha Acid. قياس إمكانات القفزة المرة. ABV الكحول من حيث الحجم. إحدى طريقتين لـ [...]
إذا كنت بحاجة إلى المعادلات المتريّة للقياسات الأساسية ، احتفظ بدليل التحويلات البسيط هذا بالقرب منك عند تخمير البيرة الخاصة بك في المنزل: التحويلات السائلة. غرام 1 ملعقة كبيرة (ملعقة كبيرة) = 15 مل 1 رطل (رطل) = 0.45 كيلوغرام 1 أونصة [...]
إن تناول طريقة منخفضة الكربوهيدرات يعني بناء نظامك الغذائي حول البروتينات الخالية من الدهون مع الخضار والفواكه المحضرة ببساطة إلى حد ما. إذا كنت من محبي اللحوم والبطاطس ، ركز على اللحوم أكثر من البطاطس الغنية بالكربوهيدرات. تقدم النصائح الواردة في القائمة التالية نصائح حول الأطعمة التي تختارها: اجعل وجباتك تعتمد على الفواكه والخضروات والقليل من الدهون [...]
لا يعني اتباع نظام غذائي قليل الدسم التخلي عن الأطعمة المفضلة لديك. في الواقع ، هناك طرق سهلة لتقليل الدهون في العديد من الأطباق دون التضحية بالنكهة. جرب هذه النصائح لخفض الدهون في الأطعمة: شطيرة لحم الخنزير المقدد والخس والطماطم (بالإضافة إلى العشرات من السندويشات الأخرى): قم بتقطيع لحم الخنزير المقدد من جميع الدهون الظاهرة ، واستخدم المزيد من الخضار ، [...]