表身高，孩子的體重和決定身高的6個因素的指數

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每天熱愛成長的孩子永遠是父母的願望。因此，孩子的身高體重表是幫助母親了解嬰兒健康和身體狀況的重要因素之一，因此及時干預非常重要。

桌子的高度，女孩的標準體重

月

重量（公斤）高度（厘米）

缺乏肌肉canNguy的
缺乏canBinh
thuongNguy身體
多餘的canGioi長期canThua
duoiBinh
thuongGioi限制
上

女嬰0-12個月

0 2.42.83.23.74.245.449.152.9

1 3.23.64.24.85.449.853.757.6

2 44.55.15.96.55357.161.1

3 4.65.15.86.77.455.659.864

4 5.15.66.47.38.157.862.166.4

5 5.56.16.97.88.759.66468.5

6 5.86.47.38.39.261.265.770.3

7 6.16.77.68.79.662.767.371.9

8 6,377,99106468,773.5

9 6.67.38.29,310,465,370,175

10 6.87.58.59.610.766.571.576.4

11 77.78.79.91167.772.877.8

12 7.17.98.910.211.368.97479.2

13至24個月的女孩

13 7.38.19.210.411.67075.280.5

14 7.58.39.410.711.97176.481.7

15 7.78.59.610.912.27277.583

16 7.88.79.811.212.57378.684.2

17 88,81011,412.77479,785.4

18 8.2910.211.61374.980.786.5

19 8.39,210,411,913,375,881,787.6

20 8.59,410,612,113,576,782,788.7

21 8.79,610,912,413,877,583,789.8

22 8.89,811,112,614,178,484,690.8

23 99,911,312,814,379,285,591.9

24 9,210,111,513,114,68086,492.9

2-5歲女孩

30 10,111,212,714,516,283,690,797.7

36 1112,113,915,917,887,495,102.7

42 11,813,11517,319,590,999 107.2

48 12,51416,118,621,194,102,7111.3

54 13,214,817,22022,897.1106,2115.2

60 1415,718,221,324,499,9109,4118.9

桌子的高度，男孩的標準體重

月

重量（公斤）高度（厘米）

缺乏肌肉canNguy
缺乏肌肉canBinh thuongNguy
過剩canGioi長期canThua
duoiBinh thuongGioi限制
上

男生0-12個月

0 2.52.93.33.94.346.347.949.9

1 3.43.94.55.15.751.152.754.7

2 4.44.95.66.3754.756.458.4

3 5.15.66.47.27.957.659.361.4

4 5.66.277.98.66061.763.9

5 6.16.77.58.49.261.963.765.9

6 6.47.17.98.99.763.665.467.6

7 6.77.48.39.310.265.166.969.2

8 77.78.69,610,566,568,370.6

9 7.27.98,91010,967,769,672

10 7.58.29.210.311.26970.973.3

11 7,78.49,410,511,570,272,174.5

12 7.88.69,610,811,871,373,375.7

男生13-24個月

13 88.89,911,112,172,474,476.9

14 8.2910,111,312,473,475,578

15 8.49,210,311,612,774,476,579.1

16 8.59,410,511,812,975,477,580.2

17 8.79,610,71213,276,378,581.2

18 8.99,710,912,313,577,279,582.3

19 99,911,112,513,778,180,483.2

20 9,210,111,312,71478,981,384.2

21 9,310,311,51314,379,782,285.1

22 9,510,511,813,214,580.58386

23 9,710,61213,414,881,383,886.9

24 9,810,812,213,715,182,184,687.8

2-5歲男孩

30 10,711,813,31516,685,588,491.9

36 11,412,714,316,31889,192,296.1

42 12,213,515,317,519,492,495,799.9

48 12,914,316,318,720,995,499 103.3

54 13,615,217,319,922,398,4102,106.7

60 14.31618.321.123.8101.2105.2110

有關0-5歲之間的生長指數，身高，體重的一般信息

嬰兒和幼兒的身體發育被認為是令人興奮的，並發生了許多令人驚訝的變化。您需要密切監測孩子的體重和身高成長情況，以發現寶寶需求和健康狀況的變化。

新生兒：平均50厘米長，重3.3公斤。根據美國國家衛生統計中心的數據，男孩的頭圍為34.3厘米，女孩的頭圍為33.8厘米。

出生-4天：與出生時相比，嬰兒的體重減少了5-10％。原因是嬰兒小便和外出時會丟失水分和體液。

5天-3個月：在此期間，平均每天嬰兒增加約15-28克。您的寶寶將在2週齡後迅速增加出生體重。

3-6個月：每2週，您的寶寶將增加225克左右。在6個月大時，嬰兒的體重將比出生時大一倍。

7到12個月： 寶寶的體重將繼續增加約500克/月。如果您的寶寶是母乳喂養，則寶寶的體重增加的幅度將小於此標記。在此期間，寶寶會消耗大量卡路里，因為在學習爬行，爬行甚至學會走路時，他開始變得更加活躍。在嬰兒1歲之前，平均身高約為72-76厘米，體重是出生時的3倍。

1歲（ 幼兒年齡）：嬰兒的生長發育不如前一個時期快，但是每個月體重仍然可以增加到約225g，身高可以達到約1.2cm。

2歲：嬰兒將比1歲高高約10cm，重約2.5kg。此時，兒科醫生可以對孩子的身高和體重做出更準確的預測。

3-4歲（學齡前）： 根據專家的說法，這一次將大大減少孩子身體，尤其是臉上的脂肪量。此時，孩子的四肢比上一次更加發達，因此他看起來更高。

5歲及以上： 從這個年齡到青春期，嬰兒的身高將會非常快地發展。女孩通常會在第一次月經後約2年達到最大身高。到17歲時，男孩的成年身高也有所提高。

影響孩子身高體重的6個因素

1.遺傳因素

當孩子出生時，他或她會從父親和母親那裡獲得全部的遺傳特徵。研究人員發現，遺傳因素對人體器官的生長和大小具有重大影響。

他們還進行了許多研究，發現血型因素，體內多餘脂肪和父母體重也嚴重影響了孩子的身體發育。這項研究發表在《美國人類生物學雜誌》上。但是，您需要記住，孩子的身高通常僅受約23％的遺傳因素影響。

 2.營養和棲息地

您是否知道，除了遺傳因素外，身高和體重還取決於許多其他因素。根據日本東京聯合國大學的研究，營養等外部環境因素對兒童的身體發育非常重要。例如，營養不良會減慢身體發育。它不僅影響骨骼的密度和牙齒的強度，身體的大小，而且延遲了青春期和青春期前兒童的發育。

如果提供足夠的營養，您的寶寶可以跟上她本應取得的發展。因此，您需要在每個階段為孩子提供所有必需的營養素，尤其是鈣，以使您的寶寶可以提高身高。除了營養外，其他環境因素（例如氣候，環境污染）也會減慢兒童的身體發育。

3.慢性病

慢性疾病，嚴重殘疾或每次手術也被視為對孩子的身體健康產生負面影響的因素。根據2000年1月在美國著名醫學雜誌《美國國家醫學會雜誌》上發表的一項研究，患有嚴重疾病如8至19歲鐮狀細胞性貧血病史的兒童通常矮小，比健康兒童輕得多。同時，青春期兒童的生理髮育或生殖健康受到干擾和延遲。

4.照顧父母

美國國家兒童健康與人類發展研究所的研究表明，父母和無親屬的人（保姆）的照顧是影響孩子身心，行為和情感發展的重要因素。從出生到青春期

5.孕婦在懷孕和哺乳期間的健康

懷孕期間孕媽媽的健康在未來嬰兒的成長中起著重要作用。研究表明，經常處於壓力下的懷孕母親具有影響心理健康，智力發展的能力，尤其是減慢幼兒運動技能（控制肢體的能力）的發展。

此外，母親的飲食在哺乳期間具有足夠的必需營養素，例如鐵，葉酸，鈣和必需脂肪酸（如DHA），有助於形成良好的骨骼肌和抵抗力。這樣可以幫助孩子保持健康，減少生病。

6.積極運動和體育鍛煉

在當今的孩子中很容易看到一個事實，那就是不活躍，經常熬夜。隨著技術的爆炸性發展，兒童玩耍，奔跑，踢腳，踢足球的形象越來越少，而不是將小女孩的形象粘在手機屏幕或電視上。這極大地影響了兒童的肌肉骨骼系統和神經系統的發育。因此，您應該鼓勵孩子更多地參加增加身高的運動，例如籃球，游泳，騎自行車，排球，跳繩...

對於超重的孩子來說，運動還可以幫助他們獲得理想的體重，從而限制了許多疾病，例如糖尿病，兒童心髒病。此外，孩子熬夜的事實也使他們的睡眠質量受到很大影響。充足而充足的睡眠有助於增加骨骼密度，並能夠提高嬰兒的身高。

兒童身高，體重或健康狀況的發展是兒童健康的必要條件，但還遠遠不夠。除了孩子的身體發育，身高和體重外，別忘了促進孩子的精神生活和大腦健康！