Mulți oameni cred că ceaiurile din plante atunci când sunt consumate sunt sigure și pot fi utilizate într-un mod „relaxat” în timpul sarcinii. Cu toate acestea, la fel ca multe alte băuturi, ceaiurile din plante au și cele pe care mamele însărcinate ar trebui sau nu ar trebui să le folosească. Deci, care sunt tipurile de evitat? Consultați articolul de mai jos pentru a afla mai multe!
Multe studii științifice au dovedit că băuturile cu cofeină, cum ar fi ceaiul sau cafeaua, nu sunt de fapt bune pentru sănătatea fătului. Conform statisticilor, dacă mamele însărcinate iau mai mult de 200 mg de cofeină pe zi în timpul sarcinii, aceasta poate duce la o greutate redusă la naștere.
De aceea, pentru acei „credincioși” care sunt dependenți de ceai, va fi mai sigur să alegeți în schimb ceaiuri de plante. Cu toate acestea, pe lângă cele recomandate, există ceaiuri pe care trebuie să le evitați dacă nu doriți să afectați sănătatea atât a dumneavoastră, cât și a copilului dumneavoastră. Numele ceaiului din plante care nu ar trebui să fie utilizate au fost sintetizate de aFamilyToday Health după cum urmează:
Deschiderea listei de ceaiuri din plante de evitat în timpul sarcinii este ceaiul de hibiscus. Acest ceai are un gust foarte aromat și se spune că are un efect de întinerire. Cu toate acestea, extractul de rădăcină poate interfera cu nivelurile de estrogen din organism și are, de asemenea, capacitatea de a preveni dezvoltarea embrionului. Deci, atunci când sunt însărcinate în primul trimestru , mamele însărcinate ar trebui să evite utilizarea ceaiului de hibiscus.
Efedra este o plantă cu o compoziție de alcaloizi naturali, inclusiv efedrină și derivați. Acești compuși cresc tensiunea arterială , măresc ritmul cardiac și stimulează contracția mușchilor uterini. Prin urmare, ceaiul de efedra este foarte periculos pentru femeile însărcinate.
Există multe tipuri de ceai Cohosh, dintre care cele mai frecvente sunt verde și negru (cunoscut și sub numele de spirite cerești). Se știe că aceste plante induc travaliul timpuriu . Prin urmare, acestea nu sunt recomandate în timpul sarcinii, deoarece poate duce la nașterea prematură.
Dong quai este o plantă care poate stimula uterul și este adesea indicată în ameliorarea problemelor menstruale. Din acest motiv, dong quai este contraindicat pentru utilizare la femeile gravide.
Deși ceaiul verde este considerat cel mai popular ceai, acesta nu este încă bun pentru sănătatea viitoarelor mame.
Motivul este că compoziția abundentă a cofeinei este factorul care împiedică absorbția acidului folic. Prin urmare, dacă ți-e dor de „chibritul” ceaiului verde, ar trebui să încerci să bei cu minimum, doar o ceașcă pe zi! În plus, mamele însărcinate pot alege să cumpere și să utilizeze ceaiuri fără cofeină (fără cafeină).
În ierburile de mai sus, lămâia și ceaiul verde nu sunt complet contraindicate femeilor însărcinate. Cu toate acestea, ceaiul de lămâie prezintă, de asemenea, multe pericole dacă nu este utilizat cu atenție. Printre acestea se numără hipotensiunea și contracția cervicală.
Ginsengul este o plantă prețioasă care are multe beneficii pentru sănătate. Dar dacă mamele însărcinate folosesc ginseng sau ceai de ginseng, este în detrimentul fătului. Motivul este că această plantă poate afecta dezvoltarea bebelușului în uter, mai ales dacă mama ia ginseng în primul trimestru .
Rădăcina de lemn dulce are proprietăți deosebite pe bază de plante, dar are încă unele dintre aceleași efecte negative ca estrogenul, care poate nu sunt bune pentru femeile însărcinate. În acesta, estrogenul este hormonul feminin care poate duce la travaliul timpuriu.
Ceaiul de mentă este unul dintre ceaiurile de plante folosite de secole pentru corectarea problemelor menstruale. Cu toate acestea, se știe, de asemenea, că provoacă avort spontan și, de asemenea, afectează sănătatea ficatului și a rinichilor.
Se știe că această plantă are capacitatea de a lupta împotriva depresiei , ameliorează anxietatea și stresul. Dar efectele sale asupra sănătății sarcinii nu sunt bine cunoscute. Deși unele studii au fost efectuate în prealabil, aceasta poate provoca malformații congenitale la bebeluși și poate stimula contracția uterului. Prin urmare, prevenirea este mai bună decât vindecarea, ar trebui să evitați acest ceai în timpul sarcinii.
Cunoașterea ceaiurilor din plante de evitat în timpul sarcinii va asigura o sarcină mai lină. În cazul în care doriți să utilizați ceai de plante, trebuie să vă adresați medicului înainte de a consuma!
Grețurile matinale pot ușura și pot reveni pe măsură ce simptomele sarcinii fluctuează. Învață factorii declanșatori comuni, pașii practici și când greața sau vărsăturile necesită asistență medicală.
Mișcările fetale se pot simți diferit pe măsură ce sarcina progresează, dar o schimbare evidentă a tiparului obișnuit al bebelușului necesită atenție promptă. Află ce te poate afecta și când să suni.
Elaborează un plan de naștere flexibil, comparând ameliorarea durerii, mediul nașterii, sprijinul și îngrijirea nou-născutului - și stabilind preferințe de rezervă pentru o travaliu imprevizibil.
Află cum deshidratarea, exercițiile fizice, odihna și schimbările de poziție pot afecta contracțiile Braxton Hicks, ce să încerci în siguranță și când să apelezi la echipa ta de îngrijire a sarcinii.
Aversiunile alimentare din timpul sarcinii pot dura mai mult decât greața, deoarece mirosul, gustul și asocierile învățate se schimbă în perioade diferite. Încercați pași practici și aflați când să vă sunați medicul.
Umflarea nazală legată de sarcină poate dura săptămâni sau luni. Aflați de ce se întâmplă, cum diferă de alergii sau infecții, ce ar putea ajuta și când să vă adresați medicului dumneavoastră.
Învață modalități practice de a gestiona urinarea frecventă în timpul sarcinii, menținând în același timp hidratarea, plus simptomele care necesită asistență medicală promptă.
Planificați pauzele practice de lucru în funcție de oboseala de după-amiază din timpul sarcinii. Învățați cum să vă identificați tiparele, să vă ajustați sarcinile, să cereți sprijin și să știți când să apelați la echipa de îngrijire.
Sânii mâncărimi, decolorarea, sângerarea, sensibilitatea la gust, menstruația pierdută ... sunt semne de sarcină de 2 săptămâni pe care le poți identifica cu ușurință.
Gemenii aceluiași ou care se află în aceeași placentă au o asociere de sânge în placentă. Sindromul de transfuzie de sânge gemelar (TMST) apare atunci când există prea mult schimb de sânge dintr-o parte, rezultând un flux anormal între gemeni.
