Aștepți cu nerăbdare să ai copii, dar nu ai primit vești bune? Uneori acest lucru este cauzat de uterul fiind anormal de rece sau cald. Dacă nu sunteți familiarizați cu acest concept, vă rugăm să citiți următorul articol din aFamilyToday Health.
Un uter rece poate suna ciudat, dar poate fi de fapt mai frecvent decât ai crede. Câteva rutine zilnice vă pot face să cădeați accidental în această stare. Aflați mai multe despre uterul rece cu următorul articol pentru a primi veștile bune mai devreme!
Conform medicinei, una dintre cauzele infertilității este uterul rece. Pur și simplu, un uter rece este o stare de energie pozitivă care nu poate încălzi corpul, vasele de sânge uterine se constrâng, ceea ce face ca uterul să nu fie alimentat cu sânge, ceea ce face dificilă ovulația și concepția cu succes.
Medicina tradițională se concentrează pe echilibrul dintre yin și yang (de exemplu, cald și rece). Energia pozitivă este căldura, căldura și proeminența din ultima fază a ciclului menstrual (a doua jumătate a ciclului). În ultima fază, energia pozitivă încălzește corpul, ajută circulația sângelui și facilitează ovulația și atașarea la peretele uterin. A doua fază a ciclului menstrual este faza pozitivă. După ce ovulul și sperma au conceput, progesteronul (hormonul pozitiv) determină creșterea temperaturii corpului, ceea ce ajută fătul să se atașeze de uter și să se dezvolte.
În uterul rece, mucoasa uterină nu răspunde în mod corespunzător la hormonul pozitiv sau progesteron. Vasele de sânge care alimentează uterul se contractă și fac ca uterul să nu fie alimentat cu sânge.
Prin urmare, dacă corpul tău nu are energie pozitivă, sângele care hrănește uterul va scădea, provocând acumularea mai multor celule moarte din sânge și prevenind un alt flux de sânge către uter. Pe de altă parte, atunci când uterului îi lipsește căldura, foliculul nu se poate matura pe deplin.
Chiar dacă foliculul se poate matura, este probabil ca un ou să nu ovuleze fără suficientă energie pozitivă. Prin urmare, vă va fi greu să concepeți cu succes.
Când apare concepția , fătul are aproximativ 1 săptămână pentru ca fasolea să se atașeze de uter. Acest fenomen va ajuta fătul să se conecteze direct cu vasele de sânge, oferind o nutriție adecvată pentru a se dezvolta fătul. Această legătură trebuie menținută până când se formează placenta după 3 luni. Fiecare anomalie uterină poate provoca un avort spontan.
Este posibil să vă simțiți lipsit de energie pozitivă dacă aveți semne ale unui uter rece, cum ar fi:
Corpul este adesea rece (purtând întotdeauna o jachetă, ceea ce face dificilă încălzirea corpului)
Mâinile și picioarele sunt reci
Temperatura bazală a corpului este scăzută
Deseori urinând mult, mai ales noaptea
Digestie slabă
Sângerări premenstruale sau un cheag de sânge în timpul perioadei
Ultima fază a ciclului menstrual scurt
Dureri de spate (de obicei la ovulație sau în timpul menstruației)
Crampe menstruale, dar mai plăcute când sunt calde
Avorturi spontane frecvente
Ovulația târzie
Fără ovulație.
1. Bea prea multe băuturi reci
Acest lucru nu numai că dăunează stomacului, dar poate provoca și răcirea uterului. Dacă mănânci prea multă mâncare rece, uterul tău devine afectat, provocând crampe menstruale, cicluri menstruale neregulate și îți poate face dificilă să rămâi însărcinată.
2. Reduceți energia pozitivă
Temperatura scăzută distruge energia pozitivă a corpului. În plus, frigul este cunoscut și sub denumirea de energie negativă. Când această energie se acumulează prea mult, apare un dezechilibru și face ca energia pozitivă să fie mult redusă. Rezultatul final este că corpul sau uterul vor deveni reci, afectând capacitatea de a rămâne gravidă.
Multe persoane nu le pasă adesea de efectul obiectelor reci înconjurătoare asupra corpului lor, deși acest lucru poate avea un impact semnificativ asupra pubertății, ciclului menstrual și fertilității . De exemplu:
1. Așezați-vă adesea pe podele reci (în special pe podele umede)
Această răceală îți va urmări fesele până la stomac, mai ales când ai menstruație sau când corpul tău este obosit.
2. Nu acordați atenție pentru a menține zona stomacului și a spatelui calde
Multe femei poartă deseori haine care își dezvăluie buricul și talia, indiferent de vreme. Vântul rece și umiditatea pot intra în corp prin buric, în partea din spate a taliei pentru a ajunge la uter. Această răceală îți urmează și picioarele deplasându-te spre stomac. Conform medicinei tradiționale, canalele canalelor de la picior vor alerga de-a lungul piciorului până la abdomen. Deci, dacă vă mențineți picioarele sau stomacul pe spate, răceala spatelui vă poate afecta fertilitatea.
3. Înot în timpul menstruației
În timp ce cercetările arată că activitatea creierului nu se va schimba prea mult în timpul ciclului menstrual, corpul tău este diferit. În această etapă, corpul devine mai sensibil, iar sistemul endocrin se schimbă și colul uterin devine mai mărit. Acest lucru înseamnă că sunteți mai susceptibil la infecții cu răceală. Prin urmare, dacă mergi să înoti la „lumina roșie”, uterul tău poate deveni direct sau indirect rece.
4. Răcire când plouă
Purtarea hainelor umede când plouă este, de asemenea, unul dintre motivele pentru care uterul devine rece.
Deși există multe diferențe între cauzele interne și externe, dar între ele există efecte și efecte reciproce. Scăderea energiei pozitive face corpul rece din interior, deci este mai ușor să prindem frig din exterior. Când frigul exterior pătrunde în corpul tău, energia pozitivă va fi afectată sau redusă. Ambii factori pot duce la dificultăți în a rămâne gravidă.
După ce înțelegeți ce cauzează un uter rece, puteți preveni un uter rece dacă luați în considerare următoarele:
Nu stați mult sau des pe podele reci și umede
Păstrați-vă picioarele, stomacul și spatele calde. Purtați îmbrăcăminte care acoperă atât buricul, cât și talia. Purtați șosete sau pantofi iarna
Nu trebuie să înoate în timpul menstruației
Schimbați hainele imediat după ce vă udați
Uscați-vă părul după scăldat și înainte de a ieși la frig
Nu beți prea multă apă rece și rece, mai ales în timpul perioadei. Nu beți băuturi reci pe stomacul gol
Obțineți tratament dacă corpul dumneavoastră nu are energie pozitivă. Simptomele acestei afecțiuni pot include: senzație de căldură, antipatie pentru frig, picioare și brațe reci, dureri de genunchi în frig, piele albastră, depresie.
În timp ce un uter rece poate duce la o sarcină destul de dificilă, puteți trata un uter rece doar cu rutine zilnice, cum ar fi:
Mănâncă alimente calde și fierbinți.
Înmoaie-ți picioarele în apă caldă în fiecare zi timp de 10-20 de minute. Păstrați-vă picioarele calde după ce le-ați lăsat să se usuce.
Aplicați căldură. Așezați un tampon de încălzire pe abdomen sau pe spate pentru a vă încălzi în fiecare zi sau în fiecare zi.
Adăugați câteva bucăți de ghimbir și zahăr brun la ceai, fierbeți câteva minute și beți în fiecare zi. Cercetările arată că ceaiul de ghimbir cu capacitatea de a preveni cancerul și antiinflamatorul vă ajută, de asemenea, să îmbunătățiți starea generală de sănătate, sporind astfel capacitatea de a concepe cu succes.
Exercițiile fizice precum tai chi și qigong vă pot ajuta.
Auto-masaj în poziția Tam Yin (aproximativ 4 argouri cu degetele din partea superioară a osului gleznei pentru a urca).
Sper că informațiile de mai sus te-au ajutat să înțelegi mai bine ce este uterul rece, cauzele răcelii uterine din interior și din exterior. În plus, multe alte anomalii uterine pot duce și la dificultăți de concepție, așa că nu uitați să faceți controale de sănătate înainte de nuntă pentru a detecta problemele de fertilitate la timp și pentru a obține suficient timp pentru a vă controla și trata.
Grețurile matinale pot ușura și pot reveni pe măsură ce simptomele sarcinii fluctuează. Învață factorii declanșatori comuni, pașii practici și când greața sau vărsăturile necesită asistență medicală.
Mișcările fetale se pot simți diferit pe măsură ce sarcina progresează, dar o schimbare evidentă a tiparului obișnuit al bebelușului necesită atenție promptă. Află ce te poate afecta și când să suni.
Elaborează un plan de naștere flexibil, comparând ameliorarea durerii, mediul nașterii, sprijinul și îngrijirea nou-născutului - și stabilind preferințe de rezervă pentru o travaliu imprevizibil.
Află cum deshidratarea, exercițiile fizice, odihna și schimbările de poziție pot afecta contracțiile Braxton Hicks, ce să încerci în siguranță și când să apelezi la echipa ta de îngrijire a sarcinii.
Aversiunile alimentare din timpul sarcinii pot dura mai mult decât greața, deoarece mirosul, gustul și asocierile învățate se schimbă în perioade diferite. Încercați pași practici și aflați când să vă sunați medicul.
Umflarea nazală legată de sarcină poate dura săptămâni sau luni. Aflați de ce se întâmplă, cum diferă de alergii sau infecții, ce ar putea ajuta și când să vă adresați medicului dumneavoastră.
Învață modalități practice de a gestiona urinarea frecventă în timpul sarcinii, menținând în același timp hidratarea, plus simptomele care necesită asistență medicală promptă.
Planificați pauzele practice de lucru în funcție de oboseala de după-amiază din timpul sarcinii. Învățați cum să vă identificați tiparele, să vă ajustați sarcinile, să cereți sprijin și să știți când să apelați la echipa de îngrijire.
Sânii mâncărimi, decolorarea, sângerarea, sensibilitatea la gust, menstruația pierdută ... sunt semne de sarcină de 2 săptămâni pe care le poți identifica cu ușurință.
Gemenii aceluiași ou care se află în aceeași placentă au o asociere de sânge în placentă. Sindromul de transfuzie de sânge gemelar (TMST) apare atunci când există prea mult schimb de sânge dintr-o parte, rezultând un flux anormal între gemeni.
