Revelando métodos contraceptivos durante a amamentação

Se você está procurando métodos contraceptivos seguros e eficazes durante a amamentação, consulte o artigo da aFamilyToday Health!

Se você estiver procurando métodos anticoncepcionais que sejam eficazes e seguros durante a amamentação , consulte o artigo abaixo.

Como prevenir a gravidez durante a amamentação?

Você deve ter ouvido que embora a amamentação seja o melhor período anticoncepcional, isso é apenas parcialmente verdade.

A amamentação reduz as chances de engravidar apenas se você for amamentada exclusivamente e o método só for confiável por 6 meses após o nascimento do bebê. Para fazer este método, você deve alimentar seu bebê pelo menos uma vez a cada 4 horas durante o dia e a cada 6 horas à noite, além de não dar mais nada a seu bebê. Isso significa que seu bebê não recebe nada além do leite materno.

Após o parto, você ovulará e, se não estiver grávida, terá seu primeiro período menstrual cerca de 2 semanas depois. Você pode nem saber que está ovulando. Portanto, você ainda corre o risco de engravidar durante a amamentação. Este método não será eficaz se o seu período tiver retornado.

Se você está preocupado com a contracepção durante a amamentação, você deve conversar com seu médico sobre suas opções, porque provavelmente irá querer evitar o uso de métodos anticoncepcionais que contenham o hormônio estrogênio (que reduz o fornecimento de leite para a lactação).

Métodos anticoncepcionais durante a amamentação

1. Contracepção natural

Existem muitas maneiras de fazer o planejamento familiar. Preste muita atenção ao ritmo circadiano do seu corpo e não se esqueça de calcular o seu ciclo menstrual. O ciclo menstrual normal dura entre 26 e 32 dias. Além disso, você precisa estar atento para a secreção de muco cervical pela vagina.

Você também pode medir sua temperatura todas as manhãs com um termômetro especial. Isso vai te ajudar a ver o aumento ou diminuição da sua temperatura corporal e saber o seu período de ovulação, pois quando você ovula a sua temperatura corporal tende a aumentar.

No entanto, é difícil prever quando você terá um bebê novamente após o parto. A maioria das mulheres após a ovulação começa a não ter menstruação . Além disso, seu primeiro ciclo menstrual pode ser irregular e diferente dos períodos anteriores.

Se você escolher este método, descubra as informações com atenção. Além disso, você precisa ser diligente em monitorar seu muco, monitorar seu calendário, sintomas e temperatura. A eficácia do método de planejamento natural é de cerca de 76% ou menos se você não praticar este método de forma consistente.

Esta não é uma boa escolha para mulheres com menstruação irregular. Além disso, seu ciclo pode ser muito imprevisível durante a amamentação. Considere o uso de um método de apoio, como preservativo, capuz cervical ou diafragma.

2. Use pílulas anticoncepcionais durante a amamentação

As pílulas anticoncepcionais tradicionais contêm uma mistura dos hormônios estrogênio e progesterona. Por causa dessa mistura, algumas mulheres podem experimentar uma diminuição na quantidade de leite e, portanto, um tempo menor para amamentar quando usam anticoncepcionais orais combinados. Os especialistas acreditam que o estrogênio é a causa raiz disso.

Se você deseja tomar pílulas anticoncepcionais orais , as minipílulas devem ser uma ótima escolha. Essas pílulas contêm apenas progesterona. Portanto, acredita-se que esse medicamento seja mais seguro para mães que amamentam seus bebês. Esta pílula é geralmente prescrita apenas por receita, mas você ainda pode obtê-la sem receita.

Cada comprimido na embalagem de 28 comprimidos contém uma progesterona que a impedirá de menstruar por 1 mês. Você pode ter sangramento incomum ou sangramento enquanto seu corpo tenta se ajustar à pílula anticoncepcional.

Como muitas outras pílulas anticoncepcionais que contêm progesterona, você pode começar a usar minipílulas entre 6 e 8 semanas após o nascimento do bebê. Tem uma eficácia contraceptiva de 87 - 99,7%.

Este método ajuda você a ter sucesso no controle da natalidade se você se lembrar de tomar a pílula na mesma hora todos os dias para manter os níveis hormonais estáveis.

Efeitos colaterais

Ao tomar minipílulas, você pode sentir efeitos colaterais como dores de cabeça, sangramento incomum, diminuição da libido ou cistos ovarianos . Se você decidir que deseja engravidar novamente após tomar este medicamento, consulte o seu médico. Algumas mulheres ainda conseguem engravidar novamente logo após interromperem o uso da droga ou pode levar alguns meses para que seu corpo volte a ser o mesmo.

Muitas pessoas descobrem que, mesmo usando qualquer método hormonal de controle de natalidade, o suprimento de leite diminui. Para superar isso, você deve amamentar mais e expressar regularmente durante as primeiras semanas de tomar o medicamento. Se o seu suprimento de leite materno continuar diminuindo, converse com seu médico para obter instruções sobre como aumentá-lo.

3. A injeção anticoncepcional Depo-Provera

A injeção de Depo-Provera é uma receita de longo prazo para controle de natalidade. Ele usa o hormônio progesterona para prevenir a gravidez. Esta injeção é eficaz para prevenir a gravidez por até 3 meses. Portanto, se você não continuar a injeção após 3 meses, o efeito anticoncepcional será perdido. Este método é cerca de 97% eficaz. Se a cada 12 semanas você injetar drogas na hora certa, a droga será mais eficaz do que quem desiste ou não segue o esquema correto.

Os efeitos colaterais da injeção anticoncepcional Depo-Provera incluem dor abdominal, dor de cabeça ou ganho de peso. Algumas pessoas também podem desenvolver osteoporose durante o uso desse método anticoncepcional. Se você deseja ter um bebê, é importante observar que pode levar 10 meses ou mais para que sua fertilidade volte ao normal depois que você parar de usar este método.

4. Esponja contraceptiva

Esta é uma esponja de poliuretano usada para inserir na vagina para ajudar a prevenir a gravidez. A esponja impede que os espermatozoides entrem no útero. Quando usado normalmente, este método anticoncepcional é cerca de 88% eficaz, mas pode ser menos eficaz para mães que já têm um bebê.

A esponja anticoncepcional contém espermicidas, portanto, não apenas evita que os espermatozoides cheguem ao útero, mas também contém produtos químicos que ajudam a inativar e matar os espermatozoides. Você deve manter a esponja anticoncepcional na vagina por pelo menos 6 horas após o sexo, mas não a deixe lá por mais de 24 horas.

5. Capuz cervical

O capuz cervical é colocado na vagina até 6 horas antes da relação sexual e é 71–86% eficaz. Essas tampas só estarão disponíveis mediante receita, pois a farmácia precisa se certificar de que o útero é do tamanho certo para você. Se você usou o boné antes de engravidar, será necessário reajustar o tamanho do chapéu. Isso ocorre porque o colo do útero muda após a gravidez e o parto.

O capuz cervical deve ser acompanhado por um espermicida para eficácia máxima. Isso significa que você pode ter 30% mais chances de engravidar se não for tomado com espermicida.

6. Diafragma

Esta é uma pequena almofada de silicone para prevenção da gravidez que você usa para inserir na vagina 2 horas antes do sexo. Ele se encaixa bem no colo do útero, ajudando a evitar que os espermatozoides cheguem ao útero. Seu médico ajustará esta folha de silicone e redimensionará você após o nascimento do bebê, porque nessa época o colo do útero mudou e o tamanho do diafragma não é mais adequado.

Este método só é eficaz cerca de 60% para mulheres que tiveram filhos. Para melhores resultados, use sempre o espermicida que acompanha o diafragma!

7. Preservativo

Os preservativos funcionam impedindo que os espermatozoides entrem na vagina. Eles vêm em vários tipos, incluindo:

Preservativos masculinos ou femininos

Feito de borracha ou não de borracha

Sem lubrificação ou lubrificação

Mate o esperma.

Os preservativos também são a única forma de controle de natalidade que ajuda a proteger contra doenças sexualmente transmissíveis.

Quando usados ​​corretamente, os preservativos são até 98% eficazes. O uso adequado significa que você deve usar um preservativo sempre que fizer sexo, do início ao fim. Em outras palavras, você não tem permissão para ter nenhuma atividade sexual antes de usar um preservativo. O uso correto também inclui preservativos que não se rasguem ou caiam durante o sexo.

Com o uso normal, esse número cai para cerca de 82% de eficiência. Isso explica todos os acidentes que acontecem durante a relação sexual. Para proteção adicional, use um preservativo com outros métodos de controle de natalidade, como espermicida ou planejamento familiar.

8. Plano de inserção do DIU (DIU)

A inserção do DIU é mais de 99% eficaz na prevenção da gravidez. Portanto, pode-se dizer que este é o método anticoncepcional mais eficaz do mercado. O DIU é uma forma de contracepção permanente e pode ser facilmente removido (LARC). O DIU é composto de dois tipos diferentes de hormônios e não-hormônios. Você só pode usá-lo com a permissão do seu médico.

O anel anticoncepcional hormonal

Na composição do anel contraceptivo hormonal contém progesterona. Esta é a forma sintética do hormônio progesterona. Esse hormônio aumenta o muco cervical para ajudar a impedir que os espermatozoides cheguem ao útero. Os seguintes tipos de DIU estão disponíveis no mercado:

Mirena : contracepção até 5 anos

Skyla: contracepção até 3 anos

Liletta: contracepção até 3 anos

Kyleena: contracepção até 5 anos.

Seu médico irá ajudá-lo a inserir um dispositivo de plástico em forma de T em seu útero para evitar a fertilização. No entanto, quando um objeto estranho é inserido em seu corpo, o risco de infecção é maior. Portanto, o DIU não é uma boa escolha para mulheres com muitos parceiros sexuais.

O anel hormonal também pode amenizar a menstruação. Algumas mulheres podem parar completamente a menstruação graças a este método.

DIU não hormonal

Paragard é o único DIU não hormonal disponível atualmente. Paragard usa uma pequena quantidade de cobre que torna difícil para o esperma se mover, impedindo a fertilização. Paragard é capaz de prevenir a gravidez por até 10 anos. No entanto, o DIU pode não ser adequado se você costuma menstruar muito ou tem cólicas fortes. Muitas mulheres que usam DIU de cobre relatam períodos mais prolongados e intensos.

Você pode colocar o DIU logo após o parto, mas pergunte ao seu médico se realmente deveria. Muitos médicos recomendam que você espere até que a ferida esteja completamente curada e pare de sangrar dentro de 2 a 6 semanas após o parto. Isso ocorre porque, se você colocá-lo muito cedo, ele pode quebrar e colocá-lo em risco de infecção.

O DIU pode causar efeitos colaterais, como espasmo após ser inserido, sangramento incomum ou intenso e sangramento entre os períodos. Esses efeitos colaterais geralmente estão presentes nos primeiros 6 meses após a inserção.

9. Implantes contraceptivos

O método contraceptivo com implante Nexplanon é  até 99% eficaz. Este pequeno dispositivo em forma de bastão tem o tamanho de um palito de fósforo. O seu médico irá implantar a vareta anticoncepcional sob a pele do seu braço. Uma vez colocado, o implante pode ajudar a prevenir a gravidez por até 4 anos.

Os implantes anticoncepcionais contêm o hormônio progesterona, que atua ajudando a prevenir a ovulação. Também ajuda a engrossar o muco cervical , evitando que os espermatozoides cheguem ao óvulo. Você pode inserir o implante anticoncepcional logo após o parto e removê-lo se quiser engravidar novamente.

Embora as complicações com o implante anticoncepcional Nexplanon sejam raras, você ainda deve informar ao seu médico se você sentir:

Dor no braço

Mostrar sinais de infecção , como febre ou resfriado

Sangramento vaginal incomumente intenso.

Espero que este artigo tenha fornecido informações úteis sobre métodos anticoncepcionais durante a amamentação com segurança.